第四期約練挑戰(zhàn)第13次，本周第3次

剛剛有幸參加了一場(chǎng)中長(zhǎng)程的第2次咨詢，我做觀察員。

本次咨詢的收獲是：

1好的夫妻關(guān)系需要兩個(gè)能力：化解沖突的能力和滿足彼此期待的能力

2咨詢師跟著來(lái)訪者的節(jié)奏，引導(dǎo)Ta站在現(xiàn)在回看過(guò)去，成長(zhǎng)后的自己怎么看當(dāng)時(shí)的自己？

當(dāng)說(shuō)完自己對(duì)愛(ài)人的期待后，引導(dǎo)Ta換位去看愛(ài)人對(duì)自己的期待是什么？

3每個(gè)人對(duì)別人的期待都與自己在原生家庭里的關(guān)系模式息息相關(guān)

4引導(dǎo)來(lái)訪者從不同視角看到的不同中思考：這讓自己覺(jué)察到了什么 ？有什么新的思考。從而激發(fā)出來(lái)訪者對(duì)所要解決問(wèn)題找到答案。