因應(yīng)問句——幫助孩子從谷底上升

一、父母要相信孩子擁有解決問題的能力。意義和經(jīng)驗(yàn)會(huì)不斷建構(gòu)我們，我們每個(gè)人包括孩子，都可以成為解決自己問題的專家。

“你是怎么熬過來的”？

“你是怎么撐下去的”？

“你是怎么愿意持續(xù)的”？

“為什么沒有變得更糟”？

二、使用技巧

使用因應(yīng)問句時(shí)，必須盡量引導(dǎo)孩子注意正向行為。當(dāng)人的焦點(diǎn)放在負(fù)向行為時(shí)，常會(huì)讓人覺得陷入困境，問題難以解決，沒有改變的可能;若將焦點(diǎn)放在正向行為時(shí) 會(huì)發(fā)現(xiàn)問題并非分分秒秒都在發(fā)生，而是改變在發(fā)生。

三、對孩子有效的方法，值得一試再試;無效的方法，請另換一種。