行動(dòng)營(yíng)結(jié)束了，內(nèi)心五味雜陳，既有終于完成打卡松了一口氣的感覺，又有害怕少了營(yíng)內(nèi)約束會(huì)打回原形的擔(dān)憂，更多的是滿滿的不舍。
好在，結(jié)營(yíng)大會(huì)上貓叔一句“既然不舍，那就不分開唄”——引出了剽悍新江湖。對(duì)啊，那就不分開唄，我們繼續(xù)一起剽悍前行！
“新江湖”只接納目標(biāo)清晰、計(jì)劃明確又高度自律的人。于是，這份百日計(jì)劃誕生：
100天，從今年11.8起~明年2.16止（剛好大年初一），我希望在新的一年我能收獲一個(gè)元?dú)鉂M滿，行動(dòng)力爆棚的自己。
【生活健康】
001. 每天早上5:00起床~22:30熄燈，熄燈后半個(gè)小時(shí)在腦海中對(duì)一天事項(xiàng)進(jìn)行復(fù)盤。
002.每天起床后以一大杯水和一組拉伸運(yùn)動(dòng)來醒腦（5:20以前完成）。每晚睡前再來一組拉伸運(yùn)動(dòng)（十分鐘）。
003.每周至少三次夜跑，每次半小時(shí)到四十分鐘。
【閱讀寫作】
001.100天讀透12本書（這是最少的量），包含3本專業(yè)書籍。專業(yè)書籍每天至少花一個(gè)小時(shí)，剩余9本書包含行動(dòng)營(yíng)的6本，以五天一本書的速度閱讀，一百天內(nèi)若全部讀完有多余的時(shí)間可以進(jìn)行復(fù)讀，或把時(shí)間挪到啃專業(yè)書籍上。
002.讀書配合讀書筆記。用標(biāo)簽拆書法、三星法、夾心餅干發(fā)等，摸索出一套適合自己的讀書筆記法。
003.關(guān)于寫作。讀完一本書寫一篇書評(píng)，上傳至簡(jiǎn)書。每日在石墨上輸出一篇三百字以上的隨感，不限形式和文體。開通公眾號(hào)（11.15前），每周更新一篇八百字以上的原創(chuàng)，前期不限形式和文體。
004.強(qiáng)化記憶。根據(jù)貓叔的方法，把劉墉的《說話的魅力》每天手打2000字并朗讀和錄音。
【時(shí)間管理】
計(jì)劃再多，沒有時(shí)間去做，然并卵。就像水煮魚說的，時(shí)間是海綿里的水?dāng)D擠總是會(huì)有的，向他學(xué)習(xí)高效完美地利用碎片化時(shí)間。
001.早上5點(diǎn)必須起床，做每日計(jì)劃（5:30以前）。5:30-6:30看專業(yè)書，6:30-7:00學(xué)習(xí)英語(yǔ)。安排完畢女兒的一切事務(wù)后，留出半小時(shí)閱讀七本書之一。
002.9:00—6:00上班時(shí)間利用碎片化時(shí)間來閱讀剽悍有關(guān)的公告文章并思考。
003.提高做事學(xué)習(xí)效率，下班后每晚留出半小時(shí)陪女兒（不帶手機(jī)），兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)。
【線上學(xué)習(xí)】
001.11月把行動(dòng)營(yíng)遺留下的分享聽完并做筆記，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。
002.每天上下班路上聽以前購(gòu)買課程。如果每天半小時(shí)，100天至少有40個(gè)小時(shí)去聽課。
所有的一切都建立在行動(dòng)上，而不懈怠的行動(dòng)就從一天的早起開始。我在這里定下的微習(xí)慣就是每天5:00起床，其他計(jì)劃可根據(jù)具體情況調(diào)整，總完成量不變。
