畫者基本情況：女、40歲

畫前當(dāng)天讓你印象深刻的事：無

畫前的心情：平和

繪畫的過程：畫了十五分鐘，在頭腦里進(jìn)行了梳理。

畫后的心情：滿足

畫面的故事：排在第一位的是我現(xiàn)在的一個合作伙伴，感覺很同頻。排在第二位的是我將來有可能精進(jìn)的一個方向，是臺灣的一個老師，對我?guī)椭艽?。第三個朋友，我認(rèn)為是書，從小就喜歡和陪伴的。第四個是半年前遇見的一個，有可能將來會一直陪伴我的禪舞。

本節(jié)聽課的感悟：其實人在不同階段的朋友應(yīng)該會有所不同吧。我一直覺得我的朋友挺少的，也一直比較喜歡獨(dú)處。但是自從走出來學(xué)習(xí)后，朋友漸漸多了，有了朋友心情覺得挺好。所以現(xiàn)在會每周安排一兩次外出的時間，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下狀態(tài)，感覺日子挺不錯。

本節(jié)課程對自己的啟發(fā)：人是社交型的，如果我想將來有比較大的突破，還是需要再打開一點(diǎn)內(nèi)心。

接下來的一小步：多一點(diǎn)嘗試，將自己所學(xué)盡情、勇敢地去分享，逐步打開自己，讓自己再多一點(diǎn)信心。