?晨起第一件事，舌下含服乳香2滴，通過含服的味道，檢測自己的身體狀況，奶味？柑橘味？苦澀？臭？

?喝一杯檸檬+姜黃精油水，檸檬2滴、姜黃1滴。

?日常護(hù)理

1:疏肝～天竺葵2滴涂抹肝區(qū)（右側(cè)肋骨下方）。

2:強(qiáng)腎～杜松+天竺葵各2滴涂抹在腎區(qū)。

3:腸胃～2滴樂活涂抹在胃腹（排便會通暢）。

4:補(bǔ)脾～2滴巖蘭草涂抹腳底。

5:引火歸元～2滴肉桂涂抹腳底。

?小朋友長高高：乳香2，椰子油6，冷杉2，野橘2。

?全家預(yù)防流感：乳香2，椰子油6，茶樹2，保衛(wèi)2，薰衣草2，萊姆2，涂抹脊柱或腳底（如果上班或上學(xué)不希望味道太重，建議最后涂抹一層小野菊或木蘭花，用淡淡的花香掩蓋）。

?全家情緒壓力：樂釋精油涂抹手腕，耳后。

?媽媽、女兒天然香水：木蘭花，小野菊涂抹手腕，耳后。

?爸爸、兒子天然香水：檀香、安定情緒涂抹手腕，耳后。

此篇均為最最基本的日常用油，早晚各一次，另外，出門一定要帶著精油包哦，除了您特別需要的，未然也有建議給到您：

1:乳香～萬用的精油必須隨身攜帶，不知道用什么就用乳香準(zhǔn)沒錯(cuò)。

2:樂活～午餐后來2滴，解決一切消化系統(tǒng)問題。

3:檸檬+姜黃～喝水時(shí)來2滴，每天16滴，排毒凈化血液。

4:舒緩～伏案久坐，開車疲勞，運(yùn)動前后，涂抹在您酸痛的部位。

5:木蘭花～隨時(shí)隨地打開瓶蓋，涂抹在手心，手腕，感受木蘭花的清香。

愿您的生活因?yàn)橛谢ㄏ?，果香，樹木香而多姿多彩，愿您的家人因?yàn)橛写蟮氐亩Y物而倍受滋養(yǎng)，愿您和家人每一天都活力滿滿，健康平安！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 未然2019.12.2

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 微信:kawayi1168