從有記憶的時候，我就有斷舍離的習慣。

把不需要用的捐贈，用不著的都通通遺棄。

但我媽會覺得，我不懂珍惜，物品還好也遺棄了。

所有就進入了一個循環(huán)，我丟掉，我媽撿回來。我真是太難了……。

我回家前，房間里有很多零食。

但為了不影響能量磁場，最終搬離出去，只留下必需品。

斷舍離其實在生活中非常實用，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。

我媽喜歡把一些雜物或零食喜歡當我房間，這些東西倒不多，但會影響我的能量不夠集中。

所以我以我要練瑜伽，把東西搬到弟弟房間或客廳里了。搬完之后的幾天，我不會因為選擇東西而有恐懼癥。

通過實踐斷舍離，清空環(huán)境，清空雜念，過簡單清爽的生活，享受自由舒適的空間。

把我需不需要，一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會由此改善心靈環(huán)境，從外在到內在，徹底煥然一新。

回到深圳的時候繼續(xù)斷舍離，把不需要的通通整理完打包遺棄。

發(fā)現(xiàn)有很多長時間不需要用到的物品，還存留著，這并沒有意義。

在不需要用到這件物品的時候，你不是擁有，而是在消耗。

長時間用不上，還會霸占空間。