包容，是個常掛在嘴邊的詞。

朋友之間要包容，家人之間要包容，同事之間要包容，情侶之間也要包容。

想要做到包容確實很難，如何做到包容也是個困擾我們的難題

首先，我們真的知道什么是包容嗎？遇到情緒就把自己的情緒強壓下去、不發(fā)作，可能嗎？總會有一次無法壓下去的，因為這種情緒是發(fā)自你內(nèi)心的真實態(tài)度，而要做到真正的包容需要沒有這種情緒存在，就好比一個人不小心踩到了你的鞋，你心里卻沒有一點點的生氣，這才是真正的包容。

性格要開朗，每天把笑容掛在嘴邊。要想做到包容就要從自身性格出發(fā)，每個人的性格都不同，想要改變一個人的性格也是難上加難，但是我們要去勇于嘗試。世間唯笑容最可貴，把我們的心胸全部打開，去感受開心的事與物，這樣我們的人生才是有意義的，而要想做到包容也必須要建立在這個基礎上，設想一下，一個整天陰沉沉的人如何去包容他人？

心有所想。心里要想著去主動包容，每個人一開始都是自我主義的，什么都不學又怎么可能天生就會？我們心里想著要去包容，才有可能做到，一開始心里的情緒會被淡然，長之以往也就做到真正的包容了。

把每一次包容當成成長。我們都知道包容對我們的益處，把每一次包容當做自己新的里程碑，這樣的認知才能更有助于我們?nèi)プ龅秸嬲陌荨?/p>

最后要說的就是分清時宜，太過分的事我們也不能去主動包容，這樣會被看作懦弱、無能。

切記，不要過于包容把自己變成一個沒有情緒的人。

致各位 致自己