50歲,更年期的挑戰(zhàn)與感悟

【鄭重聲明:原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)】

“這何嘗不是我們同樣逝去的青春。初聽(tīng)刀郎還是高三,如今已是三高;男孩初聽(tīng)是處男,如今卻是處處難;女孩初聽(tīng)還沒(méi)來(lái)月經(jīng),如今已是絕經(jīng)人。2002年的那場(chǎng)雪,是一個(gè)時(shí)代的記憶?!弊罱?,刀郎的復(fù)出引起了轟動(dòng),他的演唱會(huì)場(chǎng)場(chǎng)爆滿,一票難求,場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外都回蕩著歌迷的合唱聲。

唱到動(dòng)情處,刀郎哽咽落淚,我也無(wú)法抑制自己的情感,熱淚盈眶。記憶中的刀郎還是那個(gè)戴著鴨舌帽、穿著皮夾克的朋克青年,而如今再見(jiàn),他已是身材臃腫、滿臉滄桑的禿頂大叔。這一幕,不禁讓人回想起自己的青春歲月。

雖然初聽(tīng)刀郎時(shí)我已結(jié)婚生子,但依然青春靚麗。20年轉(zhuǎn)瞬即逝,我已步入了所謂的“絕經(jīng)人”行列,個(gè)中滋味,只有自己才能深刻體會(huì)。曾經(jīng),每次月經(jīng)來(lái)臨時(shí),我都會(huì)感到煩躁不安,盼望它早日離去。然而,當(dāng)它真的不再來(lái)臨時(shí),我卻開(kāi)始懷念那些日子,因?yàn)橹辽倌菚r(shí)的不適只是短暫的。

以前,聽(tīng)到別人談?wù)摳昶诘姆N種癥狀和行為,我總是當(dāng)作笑話來(lái)聽(tīng),從未想過(guò)這些會(huì)降臨到自己身上。然而,隨著50歲的來(lái)臨,那些曾被我忽視的事情,卻真實(shí)地發(fā)生在了我身上。去年,我種植了第一顆牙齒。這聽(tīng)起來(lái)有些可笑,因?yàn)榘蔚舻难例X并非因?yàn)橹阑蚣?xì)菌感染,而是因?yàn)槲以谝Ц收釙r(shí)不小心咬斷的。當(dāng)時(shí),朋友還特意提醒我:“牙齒不好的人就不要吃了,咬壞牙齒的代價(jià)可不小。”我自信滿滿地去嘗試,結(jié)果一口下去,牙齒就斷了半邊。原來(lái),更年期會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,牙齒也更容易斷裂,這讓我意識(shí)到自己已經(jīng)進(jìn)入了更年期。

緊接著,睡眠問(wèn)題也接踵而至。我總是難以入睡,多夢(mèng)。起初,我根據(jù)朋友的建議,購(gòu)買了“天王補(bǔ)心丹”來(lái)服用,確實(shí)有一定的效果。后來(lái),我還是選擇了朋友推薦的老中醫(yī),經(jīng)過(guò)幾個(gè)療程的調(diào)理,失眠多夢(mèng)的問(wèn)題得到了緩解。

然而,更年期的其他癥狀也不斷找上門來(lái),其中最讓我煩惱的是潮熱。那種突如其來(lái)的熱感和出汗,讓我誤以為只是天氣炎熱。因?yàn)檫@個(gè),我鬧過(guò)幾次笑話。有一次,坐在中巴車的第二排,我覺(jué)得非常熱,不斷要求前排的朋友調(diào)低空調(diào)溫度,直到后面的一個(gè)朋友問(wèn)我:“你怎么了?我已經(jīng)很冷了?!蔽一仡^看他,發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)穿上了羽絨服。我只能自嘲地說(shuō):“更年期了,潮熱?!毙疫\(yùn)的是,大家都是同齡人,相對(duì)能夠理解。

還有一次,我去同學(xué)家,她沒(méi)有開(kāi)空調(diào),而我已是滿身大汗。我只好小心翼翼地問(wèn):“你們熱嗎?”結(jié)果引起了一陣共鳴:“我也很怕熱啊,擔(dān)心你們怕冷,不敢開(kāi)空調(diào)?!薄摆s緊開(kāi),原來(lái)我們都一樣,到了更年期了。”

無(wú)論如何,我們都無(wú)法逃避生命的自然發(fā)展周期。與其抗拒,不如安然接納,相信我們可以很好地度過(guò)這段特殊時(shí)期。當(dāng)然,如果身邊有更年期的朋友,希望大家可以多一點(diǎn)關(guān)心多一份理解,讓她(他)更好地度過(guò)這一時(shí)期。

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