? 知道自己瘦了的時(shí)候很突然，過程也很簡單：許久未關(guān)注自身體重，某天早上拿出電子秤，站上去，然后就發(fā)現(xiàn)自己瘦了6斤，整個(gè)人恍恍惚惚的。

? 我從小就很胖，是屬于嬰兒肥的那種，所以總是很自卑。叫嚷著要減肥是在進(jìn)入大學(xué)之后，每天繞著操場跑圈、啃蘋果，結(jié)果一頓魚火鍋就打回原形，再也不提減肥的事了。進(jìn)入職場后，好吃的習(xí)慣還是照舊，工作服也一直都是大號，自己也未覺得有什么問題。真正刺激到我的并不是買衣服時(shí)店員說我穿不下，而是買褲子時(shí)店員說大號的只有一種款，無奈之下只好同一款褲子買了兩條輪換。那種感受，想來都很心酸。

? 看過很多關(guān)于減肥的文章，大多數(shù)都是說要關(guān)上嘴、邁開腿，堅(jiān)持就是勝利云云，看過就過。也曾用過減肥勵(lì)志手機(jī)壁紙，可吃燒烤的時(shí)候被自動忽略。而這一次，我既沒有叫嚷、也沒有很刻意，一日三餐照常進(jìn)食，控制零食、垃圾食物的攝入、每日有規(guī)律地運(yùn)動，以前以為瘦5斤要花很多力氣，現(xiàn)在才兩個(gè)星期瘦6斤竟然沒有一點(diǎn)感覺。這時(shí)才真正領(lǐng)會到那句話的真正含義：“當(dāng)你想瘦下來的欲望大于你想吃的欲望，那你就會成功瘦下來?！?/p>

? 當(dāng)然我并不認(rèn)為瘦下來就是一切，但嚴(yán)重超標(biāo)的肥胖真的很困擾。不過在減肥的過程中，我真正地體會到了堅(jiān)持的意義。也許，堅(jiān)持一個(gè)星期沒有多大的改變，但堅(jiān)持一個(gè)月、甚至是一年呢？正如閱讀一樣，堅(jiān)持一兩天看不出有什么不同，堅(jiān)持幾年，自然而然就會體會到其中的奧妙。把堅(jiān)持融入到自己的生活中，你會發(fā)現(xiàn)自己正在一點(diǎn)一點(diǎn)地悄然改變著，促使自己成為更好的自己。

? 現(xiàn)在的我，為自己定了很多“堅(jiān)持的目標(biāo)”，雖然完全拋棄懶惰需要花些時(shí)間、但堅(jiān)持走出第一步，按照現(xiàn)在的進(jìn)度慢慢走，應(yīng)該會成功的，至少我是這樣樂觀地認(rèn)為的。（笑）最近的我很喜歡這樣一句話：“堅(jiān)持認(rèn)真地做一件事，時(shí)間都看得見?！睘樽约憾鴪?jiān)持、為未來而堅(jiān)持，我相信，時(shí)間總有一天會給予我最美的回贈。

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