想起小時(shí)候被我爸狠狠地揍了一頓，原因是我爸說我年紀(jì)輕輕每天在家愁眉苦臉的，一點(diǎn)都沒有年輕人的朝氣蓬勃，讓人看著就來氣；其實(shí)，我爸不知道自己之所以這樣是因?yàn)樾r(shí)候家里很窮，每天我見到的他們也是同樣處于愁容滿面，每天都忙于生計(jì)，我很少看到他們的笑容和得到他們的肯定，所以我自己也變得每天愁眉苦臉。由此可見情緒是可以傳染的，特別是和你最親密、關(guān)心你的人之間。
美國社會(huì)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了著名的“首因效應(yīng)”，指人際交往中給人留下的第一印象在頭腦中占據(jù)著主導(dǎo)地位 。家人之間雖不是首次見面，但是首因效應(yīng)同樣發(fā)揮著作用，當(dāng)你回到家的時(shí)候，那個(gè)最關(guān)心你的人，那個(gè)等著你回家人，在見到你的時(shí)候，你的第一個(gè)表情，可能就決定你們一家人整晚的情緒和幸福感。
現(xiàn)在這個(gè)繽紛復(fù)雜的社會(huì)，每個(gè)人每天都需要面對(duì)來在各個(gè)方面的壓力，外表的光鮮的自己背后可能背負(fù)著巨額的債務(wù)：車貸、房貸、小孩子的教育、老人的贍養(yǎng)、家庭的支出等等，每天可能還要面臨工作上各種壓力、各種應(yīng)酬，更有甚者還要面臨各種健康疾病的威脅。 正是因?yàn)檫@些壓力想一張無形的網(wǎng)，壓得我們都喘不過氣來，因此我們總是忘記了微笑，忘了給自己一個(gè)鼓勵(lì)。當(dāng)我們每天疲憊的回到家中的時(shí)候，你忘記了把你的微笑帶回去，甚至你自己都沒有意識(shí)到這點(diǎn)，甚至你都不能再敏銳從你妻子眼中察覺到她的擔(dān)憂和不開心；你沒有意識(shí)到你的情緒不光影響到你自己，還影響到了你家人的情緒。
有次去我朋友家拜訪，在進(jìn)他家門的時(shí)候，在換鞋的地方，掛著一塊木牌，木牌上寫著幾個(gè)字：進(jìn)門請(qǐng)忘記煩惱，請(qǐng)把快樂帶回家，對(duì)面是你最愛的人。
我很詫異的問我朋友，我朋友說這是他妻子專門設(shè)計(jì)的，他說他們是大學(xué)的初戀，有初戀到結(jié)婚過得十分幸福。后來兩個(gè)人忙于工作，每天忙得焦頭爛的，每天回到家都是兩局疲憊的身體，他們見面的也不在有那種歡樂的感覺，兩個(gè)人的交流溝通也少了，甚至兩個(gè)人開始因?yàn)樾┬∈碌臓枲?zhēng)吵。后來有天朋友忽然意識(shí)到這樣的生活不是他們想要的生活，他們兩個(gè)人一起，是想讓他們的生活過得更好，可是現(xiàn)實(shí)卻不是，他們進(jìn)行了一場(chǎng)心與心的交流，最后他們都覺得他們把情緒帶回了家中，所以讓他們的生活變得這么糟糕，所以才有了這塊牌子。
這件事情對(duì)我的觸動(dòng)很大，后面我也開始經(jīng)常反思。每當(dāng)自己不開心的時(shí)候，我都會(huì)下意識(shí)的提醒自己，不讓自己情緒蔓延，找一種能夠迅速從不開心中脫離出來的方式，試著給自己一個(gè)微笑。
當(dāng)我們回家的時(shí)候，別忘記把你的微笑也帶回家，微笑才是你給予你家人最好的禮物。
