我相信人是具有神識(shí)的，心理病大概就是源于人的神識(shí)功能吧。具有抑郁癥傾向的人，大概這種神識(shí)功能更為強(qiáng)大吧，好像自己幻想什么，身體就會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀，也許是外觀的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，從而造成了自己內(nèi)心的風(fēng)急浪涌。

還記得幾年前，我曾因感覺胸悶難受，喉嚨發(fā)癢，脖子疼痛，一度以為自己是生了病，看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生問(wèn)您哪里不舒服，我就捂著胸就說(shuō)胸口悶得慌，有點(diǎn)氣短，晚上總是做夢(mèng)，睡不好覺，醒來(lái)的時(shí)候就感覺胃里犯咕嚕，然后難受。醫(yī)生說(shuō)哪里憋得慌，我就說(shuō)這個(gè)劍突的位置向上左右兩斜堵得慌。開始以為是感冒，但是醫(yī)生根據(jù)你的癥狀說(shuō)是你胃部有問(wèn)題，也就是有胃病，于是就開了各類的治胃病的藥，遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，不見一日轉(zhuǎn)好，隨之轉(zhuǎn)院。經(jīng)中醫(yī)開草藥連服幾副還是不轉(zhuǎn)好，做胃腸鏡檢查，檢查內(nèi)部有息肉一個(gè)，并不影響大局。但是坐診的那個(gè)返聘的老中醫(yī)卻說(shuō)我是嚴(yán)重的胃病，而且通過(guò)心電圖說(shuō)我心臟還不好，于是就開給我開了好幾副中藥吃，別特難喝的中藥。堅(jiān)持服用兩三天，癥狀一點(diǎn)也沒(méi)有減輕，每每醒來(lái)，每每夜晚，噩夢(mèng)連篇，胃部不適，總會(huì)恐慌不已，心想看了好幾個(gè)醫(yī)生治胃病，怎么一直不見效呢？于是匆匆然到了齊魯醫(yī)院，拿著在淄博中醫(yī)院開的腸胃鏡檢查的透視片，醫(yī)生拿過(guò)單子看過(guò)幾許，然后又按了按我的腹部，問(wèn)我疼不疼，我說(shuō)不疼，不過(guò)一兩分鐘的時(shí)間就給我下了定斷，說(shuō)你的胃部，沒(méi)有問(wèn)問(wèn)題，你感覺到胸悶，也許是心理出了問(wèn)題，建議我掛一下心理科。當(dāng)時(shí)在醫(yī)院等待掛號(hào)的漫長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，我還一直感覺我心慌，胸悶，然后幾乎毫無(wú)力氣的感覺。但是當(dāng)醫(yī)生說(shuō)我不是胃病，而是心理狀況的時(shí)候，我的心情突然感覺放松了好多，當(dāng)時(shí)就想既然不是胃病，還用開什么藥?。坑谑蔷土ⅠR打道回府了，在回家的途中，我我突然感覺我不那么的心慌，胸悶了，胃部也不感覺難受了。中午回家，姐夫請(qǐng)的吃飯，吃餐的過(guò)程中也不再有諸多的忌諱，因?yàn)槭俏覆〉臅r(shí)候飲食一直很注意，不能夠吃涼的，刺激的，辣的，等等。于是就放開了心的去吃，胃部也沒(méi)有明顯的難受感了。幾經(jīng)轉(zhuǎn)換讓我心里產(chǎn)生了很多的感想，為什么當(dāng)說(shuō)你有胃病的時(shí)候，你是感覺到各種的不舒服，而突然說(shuō)并不是胃病的時(shí)候，反而內(nèi)心平靜了，不心慌，心慌，胸悶了。但當(dāng)意識(shí)到自己心理狀況的時(shí)候，也給自己下了一個(gè)很大的決心，要多運(yùn)動(dòng)，多疏散自己的心情，避免焦慮。于是我每天早晨出去散步一個(gè)小時(shí)，傍晚散步一個(gè)小時(shí)，一天奔著一萬(wàn)步左右的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，走路，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，睡眠變好了，身體素質(zhì)也變強(qiáng)了，什么胃病，什么心理病，一下子就消失不見了。以改變自己的意識(shí)，改變那種漠然的神識(shí)，還需要靠自己強(qiáng)大的毅力做支撐。

近很長(zhǎng)一段時(shí)間睡眠又不正常了，特別是突發(fā)性耳聾眩暈以及耳石癥更增加了我心里的焦慮。是不是我夜里的感覺的那些腦鳴做夢(mèng)的癥狀，又是我下意識(shí)的神識(shí)主宰著我去這樣想，從而就會(huì)產(chǎn)生了這樣一種感覺，而且是間歇性的腦中有風(fēng)動(dòng)的感覺，呼呼的一陣陣作響，心不能夠安靜下來(lái)，從而也造成了失眠的困惑。

縣醫(yī)院的輸液打針治療，因失眠問(wèn)題給我開了十片安定。本來(lái)不想吃，而且非常排斥，但是醫(yī)生建議說(shuō)你晚上睡不好，你的病癥就不會(huì)減輕。從被動(dòng)的開始服用安定開始，一天隔著一兩天吃一片，但是睡眠，還是間歇性的時(shí)常醒來(lái)做夢(mèng)，并且導(dǎo)致了剛開始睡的時(shí)候腦袋嗡嗡作響，迫不得已再次吃上安定，這樣下來(lái)，已經(jīng)連續(xù)吃了20片的安定，我忽然很恐懼，如果我就這樣一直吃下去的話，我是不是就是終身不得安寧？雖然醫(yī)生說(shuō)我，你不要為吃這藥感到焦慮，有的人一直吃著，而還活到了90多歲，其實(shí)吃這藥沒(méi)有什么影響 。但是我就是很討厭被藥控制的感覺，我不想一直去依賴于這種安定才能夠睡覺的這么一個(gè)狀態(tài)，我想著一定要戒斷，要斷掉對(duì)安定的依賴性，用我強(qiáng)大的內(nèi)心的堅(jiān)持力去戒斷 。

從上周開始，我就有每晚的一片轉(zhuǎn)成每次吃半片，雖然夜里也會(huì)醒來(lái)，但是堅(jiān)持下來(lái)，已經(jīng)有了一定的效果，吃一片的時(shí)候也會(huì)醒，那么吃半片更是醒的早一些，或者是間歇性的醒來(lái)做夢(mèng)，幾天之后就適應(yīng)了這種半片的量，雖然不能達(dá)到預(yù)期的效果，但是當(dāng)睡眠能夠睡足四五個(gè)小時(shí)的時(shí)候，我已經(jīng)非常知足了。從昨天開始我沒(méi)有再吃睡眠，達(dá)到了四個(gè)小時(shí)，已經(jīng)到了理想的這么一個(gè)時(shí)間，我想著從現(xiàn)在開始我就杜絕再去吃半片，即使腦中呼呼作響，我也要定下心來(lái)，迫使自己在時(shí)間的熬煮中慢慢的睡過(guò)去，我想我一定能成功的，我有這樣的毅力。