健身?| 教練說(shuō)我有線條了?,呵呵

屢試屢敗、屢敗屢試的事兒,有啥呢?

健身!!


健身(減脂)這個(gè)念頭,一直在腦子里竄來(lái)竄去。行動(dòng)嘛,三天打魚(yú) 兩天曬網(wǎng),被教練嫌棄,被自己嫌棄,這么多年,依舊沒(méi)有多大成效。

做了30多年柔軟的胖子,不知道什么是肌肉線條,可前幾天,竟然被教練說(shuō):你有線條了!

我說(shuō):線條?天!這么多年,我就不知道啥叫線條…… 這就是線條?你確定?

“你看哪,你仔細(xì)看,下一個(gè)動(dòng)作,我給你指出線條位置……”教練回道。

這條線來(lái)的太突然,原本都有點(diǎn)自爆自棄,對(duì)健身這事早沒(méi)了執(zhí)念,一下子又燃起了斗志。就這樣有一搭沒(méi)一搭的練著,都能隱約有些效果,如果再認(rèn)真點(diǎn)、再規(guī)律些,豈不是效果更明顯?

好吧,我承認(rèn)這個(gè)腦回路有點(diǎn)自欺欺人。但曾經(jīng)堅(jiān)持練過(guò)一個(gè)多月,有一次穿上一襲白色連衣裙,眾人都驚訝瘦的好明顯,虛榮心得到了極大的滿足。雖然那次的健身卡是五位數(shù)(含私交費(fèi)用),等到結(jié)束的時(shí)候,又“一夜回到解放前”……

人好像就是這樣,感受到一點(diǎn)改變,有了一點(diǎn)效果,才想要繼續(xù)堅(jiān)持。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

為什么健身?

一開(kāi)始是為了美。因?yàn)槭荩沤忻溃?/p>

后來(lái)是為了不浪費(fèi)錢,因?yàn)椴蝗ド险n,錢就白花了;

再后來(lái)是為了爭(zhēng)口氣,總說(shuō)別的學(xué)員怎樣怎樣?

再再后來(lái),是看到了自己的一點(diǎn)點(diǎn)小改變,原來(lái)有線條是這么美!


深蹲得有人盯著、跑步要靠數(shù)數(shù)、訓(xùn)練夾雜各種叫聲,即便這樣,還得繼續(xù)堅(jiān)持下去,因?yàn)橘I的課還沒(méi)結(jié)束哪……

等待一個(gè)月后結(jié)束時(shí),看線條還能再明顯點(diǎn)嗎?

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