張優(yōu)勇-加一組-第16拆

平衡家庭與生活,以終為始《高效能人士的七個習慣》

R的部分

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I的部分

工作和生活是我們職業(yè)人最大的兩個時間管理場域,小伙伴們有沒有過這樣的感受:平時工作非常忙碌,因為工作經(jīng)常加班,似乎把家庭都拋諸腦后。以家庭為重,經(jīng)常請假,似乎又愧對工作和上司。平時工作效率低下,影響了生活與工作的平 衡?其實,我們每個人在社會中都有分工,都擔任著非常多的角色,到底如何實現(xiàn)平衡呢?我們在處理生活和工作平衡的時候,需要以終為始,二次創(chuàng)造。

以終為始就是我們從現(xiàn)在開始,任何的行動都要以我們?nèi)松哪繕撕褪姑鳛楹饬康臉藴剩⑶颐刻於紤?yīng)該朝著這個目標不懈的努力。

原文片段告訴我們,要做到以終,有了 為始,最重要的是寫一份使命宣言,你同時就有了積極主動的要素,能指導生活的愿景和價值觀。制定個人使命宣言必須從影響圈的核心開始,這個核心包括安全感、人生方向、智慧與力量四個方面。圖例說明如下:

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舉一個例子,如果你是以工作為中心,你的安全感是根據(jù)職業(yè)角色來認定自我價值,只有工作時才感覺自在。人生方向是以工作需要與工作成就衡量一切。 智慧為:只扮演與工作有關(guān)的角色,把工作視為生命。力量為:行動受限于工作模式、行業(yè)機遇、組織約束、老板的想法以及在某時對某事的能力欠缺。

A的部分:

A1:我工作在重慶主城區(qū),家安在半小時高鐵路程的區(qū)縣,我?guī)缀跏敲恐芤簧习?,周五才回家。有一段時間,我的工作非常忙,經(jīng)常加班是常態(tài),有時候連周末回去也是在忙著工作。久而久之家庭抱怨挺多,關(guān)系也不是很融洽。其實在我內(nèi)心里面來說,我認為家庭是很重要的。

A2:通過《高效能人士的七個習慣-以終為始》片段學習,我理解到了,其實內(nèi)心想,和是否真以此為核心還是不同的。如果以家庭為中心,安全感建立在家人的接納與實現(xiàn)家庭的期望上。對行為與態(tài)度的是非觀念來自家庭灌輸。決策的基礎(chǔ)是家族利益或家人需要。對事物的理解完全以家庭的角度看待一切。行動受限于家族傳統(tǒng)。要想維持工作和生活的 平衡實際上就是要對兩者影響圈進行平衡。

在未來我兼顧家庭與生活的個人使命宣言如下:1.生活與工作有條不紊;2.協(xié)助下屬成長(抽出20%以上的精力幫助他人,而非自己做);3.運用印象筆記,周一計劃本周的工作,今天計劃明天的工作;4.今年掌握兩個技能(機構(gòu)性思維和績效改進階段認證);5.周末兩天將身體、思想抽出三分之二給家庭;6.保持幽默;

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