1、讓自己先平靜下來。榜樣是最好的老師，花點(diǎn)時(shí)間做深呼吸，要盡一切可能來保持和善而堅(jiān)定。

2、保證安全，防止損傷。不要大聲喊叫或說教，將孩子帶到一個(gè)更安全的地方，平靜地將孩子可能會(huì)扔或者損壞的物品移到他夠不到的地方。

3、克制住試圖“解決”孩子的發(fā)脾氣，或用獎(jiǎng)勵(lì)來哄勸孩子的沖動(dòng)。要記住，發(fā)脾氣是很正常的，但向孩子的要求讓步只會(huì)導(dǎo)致孩子更經(jīng)常發(fā)脾氣。要保持和善、平靜和堅(jiān)定，并讓暴風(fēng)雨自己停息。

4、不要糾結(jié)于孩子的行為。孩子只是缺乏完全控制自己情緒的能力，并不是蓄意的或者“壞”。