立冬那天，突然想讓今年的冬天過得豐富多彩，有儀式感的同時，也有世俗感，讓寒冷的冬天也有一些溫情。

對于以往的冬天印象不怎么深刻，就記得下雪了，要出去雪地里散步，也要捏個雪球帶回家給解放看，看著它融化了再收拾掉，然后帶著解放去戶外看雪。

解放是我的貓貓。

當(dāng)然每個冬天都有必要的糖葫蘆，我喜歡買山楂的，紅紅火火的樣子，基本上能吃一到兩個，剩余的就擺在家里欣賞，從外面回到家看到的那一串紅色就會很開心。

2025年的冬天我想過得更加熱氣騰騰些，更多的是想要把自己照顧好。

每天回家燒一壺?zé)崴?，沖個茶包或者煮個果茶或者熬點湯，就會覺得瞬間整個房間都暖了起來。

下班早的時候，天氣不是特別冷的時候，我也會去公園跑個五公里，但大部門時間還是在室內(nèi)簡單鍛煉下，周末早上睡醒去公園跑步，然后回來正好是飯點，去早市買食材，回家給自己做飯吃，一邊做飯一邊聽書或者聽電臺或者音樂。

很安心，很安心。

這個冬天我開始每天堅持做自己想做的事，不在關(guān)注時間這個概念，以往就會著急到點要休息，擔(dān)心第二天的精神狀態(tài)不佳，我用了很長的時間都沒有克服，其實早早躺在床上也未必就入睡，多半會看會兒手機(jī)，時間也未必很早。而且就算早睡也并沒有覺得第二天有個好精神，相反的，如果那天我完成了自己的計劃，我會睡得很好，第二天也很精神，哪怕我前一天是凌晨兩點睡的。

我開始每天泡腳，看著書架上蒙塵的紙版書，記記單詞什么的，聽聽書什么的，一切都在放下手機(jī)，一切都遠(yuǎn)離那些網(wǎng)絡(luò)紛擾。

周末給自己設(shè)定的網(wǎng)絡(luò)安息日，盡量不看手機(jī)，看電子書、聽音樂都用電腦，以前并沒有發(fā)現(xiàn)自己對手機(jī)的依賴，直到有一天小區(qū)維修將光纜挖斷了，一整個白天都沒有Wi-Fi，我索性在那天正式開啟自己的網(wǎng)絡(luò)安息日。

我感覺一切都美好了起來，世界安靜了下來，這種感覺只有回老家在家里我能感受到，感覺一切都慢了下來，能清晰地感受到時間的流淌，而不是突然時間就過去了。

我逐漸在擺攤手機(jī)對我的影響，我將那些無聊的APP卸載后，對于看手機(jī)的欲望瞬間降低，拿起來不知道干什么的時候就開始專注做自己一直拖延沒有做的事情。

一切都回歸安靜，一切都開始有了儀式感，同樣也有那些世俗感。冬季的各個節(jié)氣做應(yīng)該要做的事情，比如冬至吃餃子，臘八吃八寶粥等。

熱氣騰騰就是有溫度的變成更好的自己，跟冬天氣溫相反的溫度，從物理到生理，再到心理，每個節(jié)氣都隨著傳統(tǒng)在做事情，也在給予自己獨特的儀式感。

去逛具有人間煙火的早市；

去超市看紅紅火火的裝扮；

去感受冬天的清冷與內(nèi)心充滿希冀的溫差；

去陽光燦爛的活著。