? ? ? 對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿(mǎn)會(huì)催生我們想要改變自己的欲望?；蛟S是欲望不強(qiáng)或者是毅力不夠，導(dǎo)致自己總是半途而廢，用新的支撐點(diǎn)來(lái)逃避曾經(jīng)所受過(guò)的痛苦，如此反反復(fù)復(fù)，一點(diǎn)一點(diǎn)的放縱自己，自己心中的快樂(lè)也在慢慢的流失，到最后發(fā)現(xiàn)自己都不認(rèn)識(shí)自己了。
這是我現(xiàn)在內(nèi)心最真實(shí)的想法。再有40多天就要放寒假了，更加劇了我內(nèi)心的恐慌，內(nèi)心想要改變的欲望也更加的強(qiáng)烈。
想要改變就要在心里有一個(gè)明確的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)會(huì)激勵(lì)你克服許許多多的心里障礙，比如說(shuō):懶惰，放縱，不專(zhuān)心……，也會(huì)成為你前進(jìn)的動(dòng)力。我把自己想要做的改變認(rèn)認(rèn)真真的做了一次總結(jié)。
一.能力
在很多場(chǎng)合，一個(gè)人的能力會(huì)為他加分不少。并且一個(gè)人的能力是無(wú)可替代的。當(dāng)你有了過(guò)硬的實(shí)力的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的天空會(huì)明亮許多。
①記憶力
這個(gè)東西靠的就是日積月累，擁有一個(gè)好的記憶力可以讓你在不經(jīng)意間學(xué)習(xí)到許許多多的知識(shí)。
在這里想安利一個(gè)APP“記憶宮殿”，在自己空閑的時(shí)候可以練習(xí)。
②理解能力
一個(gè)人理解能力強(qiáng)的話(huà)，接受知識(shí)的速度，還有運(yùn)用知識(shí)的速度特別快。想要提高，我覺(jué)得最快的方法就是持之以恒的讀書(shū)，讀名著，還有大家寫(xiě)的小說(shuō)。
③專(zhuān)注力
把自己的時(shí)間安排好，在某一時(shí)間段做什么事養(yǎng)成一種習(xí)慣。做一件事的時(shí)候就專(zhuān)心做，不要想其他的事，不然一件事都做不好。
APP推薦潮汐，番茄……
二.英語(yǔ)
這個(gè)本來(lái)隸屬于能力的范疇，把它單獨(dú)列舉出來(lái)，重要性不言而喻。
飆著一口流利的英語(yǔ)，開(kāi)啟一場(chǎng)異國(guó)之旅是一件很酷的事。
①單詞
每天必不可少，可以裝一個(gè)APP在自己手機(jī)上。其實(shí)在手機(jī)背東西總覺(jué)得沒(méi)有背紙質(zhì)的感覺(jué)好，記得牢固，但是它最大的優(yōu)勢(shì)在于方便?？梢試L試接受一下。
APP搜羅一下一大堆，百詞斬，扇貝單詞……
②聽(tīng)力
個(gè)人覺(jué)得聽(tīng)力部分比閱讀理解的作用大，畢竟這是語(yǔ)言類(lèi)的學(xué)習(xí)，最后還是要作用于實(shí)踐的。
聽(tīng)得懂，說(shuō)得流利才是最重要的。
③看美劇
這個(gè)是我最喜歡的，在看的過(guò)程中去了解一個(gè)國(guó)家的文化，說(shuō)話(huà)的習(xí)慣，有助于自己的學(xué)習(xí)。
《王牌特工》系列，《老友記》系列……百刷不厭??！
三.形象
①身材
從一個(gè)人的身材，看出一個(gè)人的自律程度。所以說(shuō)管理好自己的身材。
減肥路上一不小心被鞠婧祎圈粉了！
②護(hù)膚
這個(gè)也是極為重要的，枕頭罩，床單，盡量一周換洗一次，臉上的痘痘會(huì)好很多。
每天花費(fèi)半個(gè)小時(shí)時(shí)間護(hù)理自己的皮膚。
護(hù)手霜一定要記得擦，手是人的第二張臉。不然覺(jué)得別人看不到。
③眼神
給自己定一個(gè)目標(biāo)，想要成為一個(gè)什么樣的人，朝這個(gè)目標(biāo)去努力，日復(fù)一日，年復(fù)一年。有志向的人的眼睛是帶光的，不信的話(huà)，你可以到大一新生教室里看一下，然后再去大四的教室里看一下，對(duì)比一下他們的目光。（這個(gè)秘密是我一個(gè)老師告訴我的，后來(lái)去看了一下，真的是這樣。除了極個(gè)別的）
一雙有神的眼睛也是你個(gè)人的魅力的體現(xiàn)。
四.飲食
戒油戒辣戒糖
堅(jiān)持一周，看一下自己的變化，從此之后，再吃，就有一種罪惡感。
炸雞，烤冷面，串串……一個(gè)月一次就足夠了。吃多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)除了長(zhǎng)肉什么用都沒(méi)有。
五.穿搭
非常非常的重要，以前真的覺(jué)得這是浪費(fèi)時(shí)間，現(xiàn)在很后悔，我的一位老師說(shuō)過(guò)，一個(gè)人的穿搭折射出的是一個(gè)人的經(jīng)歷，修養(yǎng)，還有品味。
推薦小紅書(shū)吧，雖然不是十全十美，但是有很多可取的地方。
六.小日常
①六點(diǎn)四十起，寫(xiě)出一天必須要做的事，伸一個(gè)大大的懶腰，然后起床吃一頓健康的早餐。
11點(diǎn)放下手機(jī)，總結(jié)一天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做一個(gè)美美的夢(mèng)。
②堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練字
③每天兩種水果。
目前想到的大概就這些了，這是一些大的計(jì)劃，具體的計(jì)劃還需要根據(jù)個(gè)人的情況而定。
你這個(gè)樣子，也沒(méi)有男孩會(huì)喜歡你吧??！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——某老師
這是我的一位老師給我說(shuō)過(guò)的原話(huà)，我現(xiàn)在很感謝她，給了我源源不斷改變的動(dòng)力。謝謝你
與君共勉?。?！
有不對(duì)或者補(bǔ)充的地方，各位小可愛(ài)一定要及時(shí)告訴我。
