早上空腹體重：57.7kg
早餐：一個蛋白，一個番薯，一塊小米糕，一罐牛奶
午飯：小鯧魚，芹菜，素雞，半碗米飯
晚飯：四分之一碗飯，7塊素雞，吃了一坨不愛吃的香蒿，一點茄子，一根香蕉！
晚上加班，但是晚上還是吃太多了！！
5.22 Day4
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