也許跟自己一直是學生身份有關,我之前一直認為:讀書就是學習。現(xiàn)在知識付費起來之后,被朋友圈各種知識付費廣告刷焦慮感的影響。一直對書本有一種迷之崇拜。對每一本書都有一種敬畏之心,認為他們就是權威,就是真理。因此,經(jīng)常會遇到下面這些情形:
(1)收藏癖。喜歡買各種各樣名字聽起來不錯的書;或者網(wǎng)盤里面囤積成白上千G的電子書;或者保存各種各樣的網(wǎng)絡課程;
(2)學習狂。自己每天的時間日程都列滿了各種學習計劃,生怕時間被浪費,或者少學一些東西;典型的情況是每天會聽一本書,會給自己每天安排額外的課外閱讀任務,還要學習其他的各種東西;
(3)失心瘋。你知道的,每天總會有各種事情冒出來,加上某天狀態(tài)不好等,這些學習計劃很容易就無法完成?;蛘呔退惝斕焱瓿闪?,精力被占用了很多,導致正事完成的并不好。或者頭腦被過多的學習計劃給占用,做事的時候,心不在焉。這些海量的學習信息,更多地只是停留在假設層面,時間長了如果不去復習,很快就會忘記,對自己的實際生活改變并不會很大。一方面過多的學習計劃,占用了自己做正事的時間和心智,另一方面學到的信息,并未有合適的時間去檢驗,因此對自己的幫助并不大。
因此過去的自己,與其說“學習提高了自己”,倒不如說過分地強調(diào)學習反而害了自己。
現(xiàn)在想想,自己之所以如此重視學習。一方面跟自己學生的身份息息相關。另一方面,也確實受現(xiàn)在廣告的洗腦,被知識焦慮所裹挾,動彈不得,自己缺乏批判性思維所致。更多時候,學習到的知識并沒有及時地幫到自己,反而牽絆了自己的進步。
所以今后,我對自己的規(guī)劃是:主題學習法
1.確定一個學習主題及目標。這些主題可以是基于自己的工作需要而快速提升學習的,也可以是出于自己的興趣愛好,也可以是其他別的原因。比如:#脫口秀基礎知識入門、#領導力開發(fā)、# 理解《論語》基本思想、#唱歌技巧入門、#Excel技能精進等;
2.為這個目標設置時間限度,比如:#脫口秀基礎知識入門(2周)、#領導力開發(fā)(3周)、# 理解《論語》基本思想(2周)、#唱歌技巧入門(1周)、#Excel技能精進(1周)等。
3.選擇學習策略。
其實學習的方式渠道和方式有很多。比較常見的方式有“人、事、網(wǎng)、書”,(這四種信息渠道比較,我在后面的文章會介紹)根據(jù)自己的目標和時間限制,結(jié)合自身的學習特點以及自己知識積累的層次,選擇最適合自己的學習方法,不一定要局限在一定要讀書,可以是看網(wǎng)課、也可以是參加比賽。不同段位的學習者采用的方法有可能是截然不同的。
每天按照進度去執(zhí)行,千萬記得每天都要做總結(jié),為什么我這么強調(diào)每天都要做總結(jié)呢?因為總結(jié)對我們產(chǎn)生持續(xù)的學習動力有非常大的幫助。我們有些人在執(zhí)行這些計劃的時候,一開始的時候信心滿滿,但是越到后期越來越動力不足,為什么呢?大家想想,為什么我們做有些事情會特別樂意做,比如嗑瓜子,因為它有一個及時反饋系統(tǒng)。這樣每次的反饋結(jié)果就會成為下一次繼續(xù)前進的動力。也就是說,每天的記錄反饋,會幫助我們定位目前的學習進度,確認學習效果,將零散的知識片段串聯(lián),從而更好地記憶和提取。此外,記錄反饋還可以幫助我們掃清進步路上的不確定性帶來的恐懼感和無力感,讓我們更加堅定自己方向,進而產(chǎn)生學習的快樂。
小貼士:
每次只定一個目標
想做的事情太多,往往就什么也得不到。這個道理大家都懂,但是真正做起來的時候,很難有人將它貫徹下去,因為現(xiàn)代人普遍的心態(tài):浮躁。恨不得今天行動,明天就要看見效果。要戒驕戒躁,每次只做一件事情!
如果目前定的目標占用時間過長(如超過3周),可以將這個目標再進行分解,直到確認這個目標可以在1~3周內(nèi)完成。為什么一定要將目標固定在1~3周這個區(qū)間內(nèi)呢?如果時間過長(超過3周)會容易讓我們產(chǎn)生學習倦怠感,同時也會影響其他知識&技能的學習進度;如果時間過短(少于1周),由于時間精力投入不足,知識積累不夠,也難會產(chǎn)生效果;
將未來想要做的事情列到計劃表內(nèi)
這個動作很重要,它能夠幫助你將生活建立秩序感,減少熵值。還能夠幫你清除大腦緩存,釋放大腦壓力,將更多的大腦運存用來處理當前的問題。
確定目標時,要以目標的價值感作為評價依據(jù)
也就是說,將你最需要掌握的知識或技能排在日程表的最前列。知識是有時效性的,一旦錯過最佳時間,它的價值就會嚴重削弱。這些目標可以是關于工作的,也可以關于生活的;可以是學習知識,也可以是掌握技能;形式上可以是讀書交流,也可以是比賽或做事。
每次主題學習后,一定要有輸出
我為什么這么強調(diào)輸出的重要性呢?用輸出倒閉輸入。輸出體現(xiàn)了你學習的效果和質(zhì)量。輸出的形式可以是主題寫作,或者主題演講,形式盡量地嚴肅一些,從而讓自己更加重視學習中有足夠的投入。