現(xiàn)代社會，好像每個人都有三段以上的戀愛經歷。越來越像一種病，叫戀愛癥候群。進入一個邏輯怪圈，一見面，進入熱戀“發(fā)病期”，熱戀結束“痊愈期”。只是結局大都是悲劇，所謂悲劇，就是把美好的東西撕碎給你看?？墒羌词贡轶w鱗傷，內心依然向往，為什么？人為什么要愛？愛的本質是什么？
? 《愛的藝術》著名心理學家的作品。核心內容有：愛是一種能力，更是一種藝術，像雕塑、繪畫一樣，需要我們長久練習。愛源自人類根本性的孤獨，一部人類史就是一部探尋逃避孤獨感方法的歷史。在實踐中我們要把成熟的愛作為學習目標，克服狹隘、自私的共生有機體式的愛情。提升愛的能力其實在擺脫現(xiàn)代社會商品經濟的思維。下面詳細說明。
? 1.愛是一種能力，是一門需要學習的藝術。絕大部份人沒有意識到這一點，有三種情況要對此負責：第一，人們誤認為戀愛不成功，是因為對象不合適，但換個對象不能解決愛的問題。就像不會游泳，換個游泳池——沒用。
? 第二商品社會大環(huán)境和認知方式導致人們認為，只要提升自身的商品價值，就能提高愛情市場的議價能力，但這跟愛的能力無關。人漸漸成了一種商品，可悲的是有幾輛車、幾套房和愛的能力無關。第三人們誤解了陷入愛情和愛情消失的兩個階段，只關注求愛不能解決愛的全部問題，愛的保有更值得現(xiàn)代人學習。
? 2.愛是對人類生存焦慮的最好回應。人類逃避孤獨感的方式很多。第一是縱欲，不論酒、性還是毒品，都只是短暫的高潮。之后都是悔恨，需要一次次重復。第二融入集體，只是現(xiàn)在社會，人是螺絲釘，個性得不到尊重，導致更深刻的孤獨。第三創(chuàng)作，很好。只是這種活動中不存在人與人的關系。因此，愛是逃避孤獨的最好方式，實現(xiàn)人與人的結合是人類內心最強烈的需求。
? 3.成熟的愛是兩人在保有自身的整體性、獨立性的基礎上結為一體。不成熟的愛是共生有機體，是施虐和受虐的關系，施受兩方是同一種人，都在結合的過程中失掉了自我的完整性和獨立性。成熟的愛的特征是給予、關心、責任心、尊重和認識?？傊灰?，不要控制，要服務于人，要讓你愛的人用自己的方式去發(fā)展、成長。
? 4.市場經濟滲入了生活的方方面面，強調價值、消費的觀念也滲入了對社會關系的理解中。人本身應該是目的，但卻變成了商品。與生俱來的能力、天賦、生命力成了謀取最大利益的工具，兩性關系變成了物物交換原則下的合伙關系。兩人經過精心比對和衡量才確定婚姻關系，結成了抵抗世界的同盟，躲進了逃避孤單的避風港，把兩個人的自私看成了愛情和信任。
? 5.提升愛的能力的過程其實是在抵抗商品社會對人的異化，作者建議培養(yǎng)紀律意識、專注力、耐心，和對愛的興趣。這不是愛情攻略，卻有助于心性的養(yǎng)成，治療愛情病癥，需要從治療現(xiàn)代性的疾患開始?？朔斯模辉僮非笮手辽?，才能獲得真正的愛情。排斥愛情的社會，會因為對抗人類基本需求而衰亡。
? 感受：包辦婚姻諸多不好，但有一點好，告訴我們，愛是可以培養(yǎng)的。因為愛不僅是和名詞，還是個動詞。感謝上帝，雖然我不信仰你，但還是很感謝，讓我能在愛的能力快消失的時候，遇見這本書。
