醫(yī)生或者是各種癌癥患者給大家普及過：大病查出來都是中晚期。為什么早期查不出來，因?yàn)榇蟛∈菑纳盍?xí)慣來的，是我們自己耽誤了一切治療。

大家都會認(rèn)為，專家都無法解答的疾病問題，我們就更沒有必要再去研究和追問，但事實(shí)上，健康在生活里，不在醫(yī)院里。沒有一家醫(yī)院是看健康的，醫(yī)院是看病的地方。

“大病查出來為什么到晚期”，其實(shí)就是身體的微循環(huán)出問題。

以西醫(yī)觀點(diǎn)來看，微循環(huán)，微是最小的意思，循環(huán)是來回流通的意思，人體的微循環(huán)，是指小動脈與小靜脈之間的微細(xì)血管循環(huán)，透過分布在全身的微細(xì)血管，血液得以進(jìn)行交換和吐故納新。

微循環(huán)不是只有在身體末梢四肢，身上所有的組織和各個臟器都有微循環(huán)。如果微循環(huán)出現(xiàn)障礙，微血管會變形，血液交換不了，氧氣和養(yǎng)分輸送不到，廢物又帶不走，代謝功能就會出狀況。

又細(xì)又長的微細(xì)血管是人體分布最廣，又最敏感的通道。身體哪個地方出問題，都會在微循環(huán)第一個反應(yīng)出來。通常在一個人還沒有出現(xiàn)病癥之前，很可能就有微循環(huán)障礙而不自知，也因此經(jīng)常被忽略。

微細(xì)血管它比頭發(fā)絲還細(xì)，很容易阻塞，一旦阻塞血液不到位，人就會生病。而大多數(shù)的慢性病都是因?yàn)樾呐K無力，加上微血管阻塞引起的。

例如高血壓、心臟病、糖尿病、婦科病、肝炎、自體免疫系統(tǒng)失調(diào)、癌癥等，開始只是感覺疲倦、無力、僵硬、酸痛等小癥狀，如果不加注意，就會演變成「惡性循環(huán)病」 ，讓人失去健康體質(zhì)。

從中醫(yī)來說，微循環(huán)會影響到我們?nèi)梭w氣、血、津液的交換。一旦身體的血液循環(huán)不好，首先表現(xiàn)在末梢微循環(huán)障礙上，這也就是中醫(yī)所說的「瘀」，其實(shí)就是氣虛導(dǎo)致瘀堵了。氣對人體的循環(huán)有很大的影響，循環(huán)是體內(nèi)氣血的流動，氣足會帶動身體的良性循環(huán)。氣血不通則痛，瘀堵常以疲倦、無力、僵硬、酸痛等小癥狀先表現(xiàn)出來。

有微循環(huán)就有大循環(huán)，大循環(huán)就是我們身體大血管的循環(huán)，比如冠狀動脈。身體的大動脈、大血管的暢通關(guān)乎性命安危，那么我們身體里微細(xì)血管的微循環(huán)就關(guān)乎氣血運(yùn)行的健康。微循環(huán)聽起來只是在細(xì)微末節(jié)處的血液循環(huán)，又不像主動脈循環(huán)那樣關(guān)乎生死，好像沒什么大不了的，實(shí)際上卻會影響到我們?nèi)淼闹匾K腑器官。

如果把大血管看成是埋在城市地底下的自來水大管線，那么微細(xì)血管就是從大水管通往我們家里的小水管。要是每個人都經(jīng)常往家里的小水管里面丟垃圾、倒油垢，小水管堵住的同時，也會反過來影響大管線的暢通。如果說大血管關(guān)乎生命安危，微血管則關(guān)乎身體體質(zhì)，大小血管加在一起的循環(huán)通暢，是健康最基礎(chǔ)的保障。

舉例說明，身體需要的養(yǎng)分就好像一個快遞包裹，要及時從商家快遞到你家有100公里的路程，偏偏在通往你家附近小巷的最后1公里道路上被堵住了。實(shí)際上只要東西到不了你手里，前面就算走了99公里的路程都是白費(fèi)的。養(yǎng)分只要到不了臟腑，前面大循環(huán)再努力，也一樣無法供給臟腑營養(yǎng)。

微循環(huán)是預(yù)防大病的關(guān)鍵，身體少動就會循環(huán)差，人體要維持正常運(yùn)作，除了靠心臟和大血管的「大循環(huán)」之外，還要有「小循環(huán)」。

血液循環(huán)是一種體內(nèi)血液的交換運(yùn)動，體內(nèi)氣血要運(yùn)行的好，人首先要動起來。為什么微循環(huán)會出現(xiàn)障礙呢？或者說氣血怎么會瘀堵呢？最主要的原因在于「少動」這個先決條件。長期臥床不起的人，循環(huán)最差，缺氧讓身體成為了死水。因?yàn)閯由倭?，血管失去彈性，氣血運(yùn)行差了，臟腑養(yǎng)分交換出現(xiàn)障礙，人躺著就能把身體給躺虛了。

有調(diào)查顯示現(xiàn)代上班族每人每周坐在椅子上的時間平均高達(dá)56小時，也就是每天久坐長達(dá)8小時以上，不是在打電腦，就是在看手機(jī)看電視。這樣的生活型態(tài)跟長期臥床不起的病人差不多，血管只要少動就會少彈性，循環(huán)當(dāng)然會越來越差。

另一項(xiàng)研究顯示，女性運(yùn)動比男性更少。女性如果長期不運(yùn)動，或運(yùn)動不足，體內(nèi)血液循環(huán)就運(yùn)行的少，再加上本身容易氣虛，身體缺氧就會出現(xiàn)微循環(huán)障礙。手腳冰冷容易發(fā)生在女性身上，主要原因就是少動，特別是久坐的上班族，還容易有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)問題產(chǎn)生。所以少動造成了內(nèi)分泌失調(diào)，更確切的說是子宮的微循環(huán)出現(xiàn)障礙。

舉個例子，當(dāng)水壓太低，家里的水管處于管線的末端，就會發(fā)生出不了水或斷斷續(xù)續(xù)的狀況。人體也是一樣，循環(huán)不好的時候，末梢就是供應(yīng)血液最困難的地方，會最早反應(yīng)循環(huán)出問題，所以手腳冰冷的人，肯定循環(huán)有問題。

沒有固定運(yùn)動習(xí)慣的群人，缺乏讓心臟、血管放松的方法，更容易患有心腦血管疾病。我們的血液從心臟送出來之后經(jīng)過末梢的血管要進(jìn)入肌肉，才有辦法供應(yīng)組織的氧氣跟養(yǎng)分。

當(dāng)我們在顫動運(yùn)動時，周邊肌肉會藉由快速交替顫動引發(fā)自律神經(jīng)的刺激而放松，肌肉內(nèi)的血管阻抗下降，使得肌肉血液的灌流會增加。每天的運(yùn)動對于維持血管彈性是必要的。如果沒有體力、時間去做完整的運(yùn)動，做微幅顫掌這樣末梢動作也會幫助到血管的放松。

我們?nèi)砟亩加形⒀h(huán)，腦袋，眼睛，淋巴、乳房、心臟、肝臟、脾臟、腎臟，我們的生殖系統(tǒng)、手腳末梢也有，也就是全身每一個臟器都由微循環(huán)組成。

微循環(huán)不好，是大部分疾病的病因。比如說我們的腦袋如果循環(huán)不好，最輕的癥狀是記憶力下降或者脫發(fā)，加重會出現(xiàn)頭昏腦脹！再加重會偏頭痛！再再加重可能會出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛！再嚴(yán)重有可能是腦梗，再加嚴(yán)重是中風(fēng)、腦淤血、腦腫瘤。

疾病的發(fā)展跟我們上學(xué)一樣的，我們上學(xué)是從幼兒園開始再到小學(xué)、初中、高中、最后大學(xué)。同樣的道理沒有一個疾病是突然到晚期的，疾病也是從小到大，從輕到重，它有輕重緩急，最輕叫癥狀，加重了才會有指標(biāo)變化，這可能叫慢性疾病，最后才會演變成嚴(yán)重危害生命的病。

就像長斑，口腔潰瘍，眼睛干澀等等，一定是身體有問題，這叫癥狀，但當(dāng)你有這些癥狀，去醫(yī)院檢查，不一定會有什么疾病，所以疾病也是從癥狀到指標(biāo)變化，再到器質(zhì)性病變，最后變成要人命的急性病。?

（器質(zhì)性病變是指身體某一器官或某一組織系統(tǒng)發(fā)生的疾病，而造成該器官或組織系統(tǒng)永久性損害）

身體的微循環(huán)堵住不同的程度，會給我們不同的信號，前期可能是不疼不難受的癥狀，中期會有偶爾不舒服的感覺，后期有很難受持續(xù)的疼痛，這是身體自救的信號，從輕到重與我們對話的過程，更是循環(huán)從小堵到大的過程。

眼睛微循環(huán)不好了，最輕的癥狀是眼睛干、眼睛澀。慢慢開始加重是玻璃體混濁。再加重是白內(nèi)障。再加嚴(yán)重，眼底出血，眼睛瞎。

淋巴被堵住，微循環(huán)不好，最輕的癥狀叫做淋巴腫大。慢慢開始加重，如果腫了不能消，叫淋巴結(jié)節(jié)。那個結(jié)節(jié)開始變硬，叫淋巴囊腫變大，最后有可能發(fā)展成淋巴癌了。

乳房被堵住，微循環(huán)不好，剛開始只是有癥狀，乳房就像針扎一樣痛，但是拍片子，拍不出來；查不出什么大的問題，慢慢開始加重，就會出現(xiàn)小葉增生，然后乳腺囊腫，最后乳腺癌。

心臟的小血管如果被堵住，微循環(huán)不好，剛開始只是有雜音，這癥狀叫心律不齊，心慌心悸，慢慢開始堵的厲害，叫做心絞痛。堵到大血管就叫冠狀動脈狹窄，狹窄就是循環(huán)不好的意思，最后堵死就叫心梗。

肺剛開始被堵住，微循環(huán)不好，輕了叫胸悶氣短，咳嗽慢慢開始加重，肺開始有一些氣腫，最后可能是肺癌。

肝臟被堵住，微循環(huán)不好，輕了叫輕度脂肪肝、中度脂肪肝，再加重叫重度脂肪肝，再加重叫肝硬化、肝囊腫、肝癌。

腎臟被堵住，循環(huán)不好，剛開始是腰酸背痛，再加重可能是腎結(jié)石，尿結(jié)石，再加重有可能是腎盂腎炎，腎小球肥大，再加嚴(yán)重有可能是腎功能衰竭。

子宮被堵住，微循環(huán)不好，癥狀輕的時候是小肚子墜著疼，慢慢開始加重，有痛經(jīng)，所以身體受寒容易有痛經(jīng)，是因?yàn)樯眢w受寒，微循環(huán)變差。然后痛經(jīng)慢慢開始加重，開始有子宮囊腫，垃圾開始堆積，排不出去，更多了以后叫多發(fā)性囊腫，囊腫再變大就叫做子宮癌。

輸卵管被堵住，微循環(huán)不好，讓受精卵不能排到子宮，受精卵就會在輸卵管開始生長變大，最后撐破輸卵管導(dǎo)致大出血會出人命的，這就叫可怕的宮外孕。如果輸卵管循環(huán)再差，精子不能正常的和卵子受精，這就叫不孕不育癥。

腳的微循環(huán)不好，剛開始時酸、麻、脹、腫，再嚴(yán)重靜脈曲張，不同的垃圾堵住，就會出現(xiàn)不同的后果。比如說尿酸高，就是酸性毒素偏高，它堵住了腳部的微循環(huán)，排不出去，堆積到關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)開始變形，這叫做痛風(fēng)，所以尿酸高，指的就是酸性毒素太多，堆積在關(guān)節(jié)，最后就是關(guān)節(jié)的變形，疼痛走不了路，只能坐輪椅。

身體糖類垃圾偏多，就是血糖高。大家都知道，如果杯子里放的糖多，結(jié)晶后是往下沉的。這也是糖尿病的并發(fā)癥為什么是爛腳，而不是爛手，是因?yàn)?b>高血糖后，糖往下沉，堵住腳的微循環(huán)，因?yàn)檠寒?dāng)中，過高的糖分和粘稠的血液，會讓微循環(huán)變差。

糖尿病患者開始是皮膚沒有彈性，一掐一個坑，后來是失去感覺，容易在平路上摔跤，沒有疼痛感。因?yàn)槲⒀h(huán)不好，營養(yǎng)過不去，新的細(xì)胞不能再生，老的細(xì)胞又不能排出，所以會出現(xiàn)腳底壞死，傷口不能愈合，最后腳截肢。糖尿病的加重和變化，跟微循環(huán)堵得越來越嚴(yán)重有密切的相系。

我們從頭到腳，幾乎每一個臟器發(fā)生疾病都和微循環(huán)有關(guān)，其實(shí)我們知道的大多數(shù)病都是一個病，只是在不同的程度而已。就相當(dāng)于我們的胃病，剛開始出現(xiàn)問題叫淺表性胃炎，慢慢加重叫胃潰瘍，再加重是胃糜爛，再再加重是胃出血，最后是胃穿孔，其實(shí)就是胃糜爛從輕到重的整個過程。

就像房子發(fā)霉，剛開始是壁紙發(fā)霉，后來是水泥分層起皮，再嚴(yán)重水泥崩裂，鋼筋裸露，最后鋼筋生銹，導(dǎo)致房屋倒塌，這都是一個原因?qū)е碌膯栴}，只是在不同的程度。

很多人沒有意識到這些全是同一個病，只是堵在不同的臟器出現(xiàn)了同樣一個問題，那就是微循環(huán)不好的問題。

就相當(dāng)于土豆在不同的地方有多個名字，有的人說叫馬鈴薯，有的人叫洋芋，有的人叫山藥蛋，還有的人叫地蛋，可能一個土豆有不同的名字，但是，是同一個東西。

我們身體，因?yàn)槟X袋循環(huán)不好叫腦梗，心臟循環(huán)不好叫心梗，腎臟循環(huán)不好叫衰竭，肝臟循環(huán)不好叫硬化，血管循環(huán)不好叫血壓高，每個疾病叫了不同的名字，但實(shí)際是一個問題，就是微循環(huán)不好。

長期久站的人，當(dāng)兵的人，紡織工人，重體力勞動者，還有年輕的時候經(jīng)常碰冰水的人，容易得靜脈曲張，因?yàn)檫@些職業(yè)和習(xí)慣，會讓腳部的微循環(huán)變差，肌肉的小血管堵塞，最后只能從皮下的大血管運(yùn)送營養(yǎng)，排出垃圾，久而久之，這個皮下的大血管開始突出，暴露，叫做靜脈曲張。

由于循環(huán)不好，血液容易壞死，導(dǎo)致血管發(fā)炎，叫靜脈炎。其實(shí)這個病是因?yàn)槟_部微循環(huán)不好導(dǎo)致的，如果沒有打通微循環(huán)，也沒有排除壞死的血液，靜脈曲張又會反復(fù)，靜脈炎還在繼續(xù)。

所以微循環(huán)的通暢與否是百病之源，它會影響到垃圾的排出和營養(yǎng)的吸收。

比如大腦循環(huán)不好，垃圾排不出去，會得腦腫瘤，營養(yǎng)進(jìn)不來，會得腦萎縮。腎臟循環(huán)不好，垃圾排不出去，叫腎功能衰竭，營養(yǎng)進(jìn)不來，叫腎萎縮。

所以每個臟器都有得腫瘤和萎縮的可能性，都是循環(huán)不好導(dǎo)致的，就相當(dāng)于一個地方受災(zāi)、塌方，把路給堵住，物資送不進(jìn)去，傷員送不出來是一個道理的。

大家想一下自己的家人或身邊的人，因?yàn)槲⒀h(huán)不好，得了哪個病，你可以問問他：是因?yàn)槟男┥盍?xí)慣不好，而導(dǎo)致的疾病。其實(shí)，真正的病因，是在生活習(xí)慣當(dāng)中。

為什身體的微循環(huán)沒有醫(yī)療手段能解決？為什么西醫(yī)大夫不管最小的毛細(xì)血管呢？

我們的身體有大血管、小血管，還有最小的毛細(xì)血管（微循環(huán)），西醫(yī)是管大血管的，我們聽說的各種治療，比如搭橋、支架，它只能處理大血管的局部循環(huán)不好，而毛細(xì)血管，微循環(huán)卻是沒有醫(yī)療手段能解決，不是不管，因?yàn)槲麽t(yī)連細(xì)胞、DNA、染色體，那么小的細(xì)胞都在研究，毛細(xì)血管不是管不上，而是西醫(yī)研究的是救死扶傷的醫(yī)學(xué)，就是快死不行的要搶救。大血管堵住是會死人的，毛細(xì)血管堵住不死人。

為什么身體難受去醫(yī)院檢查，卻顯示指標(biāo)正常？那是因?yàn)樯眢w的毛細(xì)血管堵住了給你的信號。醫(yī)院里對毛細(xì)血管堵住，最小的血管堵住，是沒有指標(biāo)的，所以檢查完沒什么大問題，指標(biāo)正常。很多時候，當(dāng)醫(yī)生告訴病人指標(biāo)正常，這個病人就會胡作非為，壞習(xí)慣繼續(xù)，遲早會把大血管堵住。

比如我們血管堵到30%不叫什么病，血管堵到50%，偶爾有癥狀，醫(yī)院里也不能確診。當(dāng)大血管堵到70%以上的時候，才能定義為高血壓或者冠心病，所以大血管一旦堵住，醫(yī)生查出來已經(jīng)到晚期了。

我們會經(jīng)常聽到很多病人說，他的病去了很多醫(yī)院檢查，都不能確診，查不出任何病。醫(yī)院里的很多指標(biāo)，是你的血管堵到一定比例才會達(dá)標(biāo)，沒達(dá)標(biāo)之前，你再難受，都檢查不出來。

等達(dá)標(biāo)了以后，醫(yī)院也確診了，可是得到的答案卻是：一輩子吃藥。所以毛細(xì)血管堵住沒事，大血管堵住就大問題來了。

所以大病查出來為什么到晚期，其實(shí)就在這個地方，也就是最小的血管堵住我們的身體，身體會有各種信號給我們，用癥狀的方式，疼、麻、脹、酸，癢，長斑，長癬，脫發(fā)，記憶力下降等等……，用比較輕的癥狀，開始提醒我們，這叫身體的語言。

大家都喜歡用的一個詞——亞健康，就是你難受醫(yī)院里查不出來就會認(rèn)為自己是亞健康，會覺得自己沒有什么病，把亞健康和沒病劃等號，因?yàn)獒t(yī)院里的指標(biāo)正常，只是身體不舒服。這就很容易讓人錯誤的認(rèn)為自己很健康，可以照常胡吃海喝，往身體里隨意扔垃圾，更不會改變生活壞習(xí)慣，不重視自己的健康。

什么叫亞健康？就是你的身體正在去醫(yī)院的路上，打個比方亞健康狀態(tài)就相當(dāng)于你的孩子考試，考了60分或65分，你愿意接受這樣的結(jié)果嗎？他也算是及格的范圍吖。

但是這代表著學(xué)習(xí)成績已經(jīng)很危險，他離不及格就是幾分的差距而已，也就是你的身體在亞健康狀態(tài)，就等于你身體的健康指數(shù)是在60分和65分之間。隨時都有可能不“及格”，可能一頓酒，幾天的熬夜，一個不良的生活習(xí)慣，就導(dǎo)致疾病來了，到醫(yī)院一檢查某個指標(biāo)已經(jīng)不正常。

但是這大病來了，這大血管堵住了以后，那不是癥狀，那可能是你的整個身體出現(xiàn)問題，這就叫疾病。所以我們的身體比醫(yī)院的儀器要靈敏很多。在大病前，身體有很多癥狀信號提醒你。

舉個例子，你一晚上不要睡覺，第二天早上起來，你的身體立馬會出現(xiàn)，眼睛充血，犯困、打瞌睡，一天沒有精神，你的身體就會有感覺難受，但是你去醫(yī)院檢查，有可能什么都查不出來。

就像很多人去醫(yī)院體檢的時候，醫(yī)生告訴他，早上空腹來查，你會發(fā)現(xiàn)你如果吃了飯，指標(biāo)就會有變化，也可能不準(zhǔn)，一頓飯就可能讓我們身體的指標(biāo)發(fā)生變化，身體就這么靈敏。

心腦血管疾病的專家說，其實(shí)心腦血管疾病前期是有癥狀的。比如說，前三個月前、半年，這個人可能會出現(xiàn)嘴麻，咬舌頭，走著平路容易摔倒，手腳麻，會出現(xiàn)這種情況。

比如說肝膽不好的人，他可能前半年、一年，會出現(xiàn)嘴巴苦，后背疼，肩膀疼，會出現(xiàn)吃肉拉肚子這些癥狀。如果我們能重視這些疾病的各種前期癥狀，真正做到預(yù)防為主，就可以讓很多的大病不再發(fā)生。

我們的身體難受，可是體檢指標(biāo)卻正常，這個矛盾的現(xiàn)象導(dǎo)致所有的人，相信專業(yè)的檢查，不再相信自己的身體，所以錯誤的行為一直繼續(xù)，導(dǎo)致最后身體成大病。沒有人意識到要改變錯誤的生活習(xí)慣，更沒有人重視身體出現(xiàn)的難受癥狀。

我們不僅沒有重視身體出現(xiàn)的難受癥狀，還用各種藥物和身體對著干，把身體的難受癥狀給封閉住。

就像很多人咳嗽的時候，想到是止咳藥，我們來了解一下身體的癥狀到底在告訴你什么。

肺吸到臟東西，渾濁的空氣會咳嗽，不管是灰塵還是冷空氣，所以咳嗽是身體在告訴你，肺上有垃圾，通過咳嗽，吐痰把它排出。

可是止咳藥就是讓那些垃圾停到肺上不讓咳，時間一長，肺的細(xì)胞被堵死，面積一大就叫肺鈣化，肺部的鈣化就是人體肺細(xì)胞壞死之后產(chǎn)生的一些特殊的變異，

當(dāng)這個人長時間的止咳，沒有力氣咳嗽的時候，就會變成喘，叫哮喘，這也是吃止咳藥的后果，更是不懂身體癥狀的錯誤行為導(dǎo)致的。

西醫(yī)是止咳。中醫(yī)是化痰，就是幫你分解排除的意思，這是不同的調(diào)理方向。

中醫(yī)為什么有望、聞、問、切的方法問你的癥狀？中醫(yī)為什么可以治“未病”？因?yàn)楫?dāng)你開始注重身體癥狀的變化，然后從癥狀開始預(yù)防，去調(diào)理的時候，就可以讓自己預(yù)防和遠(yuǎn)離大病。

當(dāng)微循環(huán)解決了，大血管就不堵了，“治未病”應(yīng)該是從打通微循環(huán)開始，從大血管沒有堵住開始，只要健康是一輩子的事情，那治未病，預(yù)防大病更是一輩子的事情。

預(yù)防大病的方法很簡單：堅(jiān)持一個好習(xí)慣，改掉一個壞習(xí)慣。比如說夏天不要喝冷飲，脾胃會受寒，有句話講的冬吃蘿卜夏吃姜，就是夏天依靠最熱的天氣，用姜讓自己的身體內(nèi)部提高溫度，打通微循環(huán)，加速排毒，燃燒脂肪，這就是冬病夏治的原理。

微循環(huán)好不好，跟溫度有關(guān)系，跟血液有關(guān)系。所有的中醫(yī)調(diào)理都是升高溫度，比如艾灸，升溫會讓微循環(huán)變好。西醫(yī)打的吊瓶點(diǎn)滴，比我們的體溫低20度，降溫會讓微循環(huán)變差。這也是為什么現(xiàn)在開始嚴(yán)格控制點(diǎn)滴抗生素的濫用。不僅是西醫(yī)會降低你身體的溫度，連西餐里的搭配，都會降低我們的體溫，西餐里會經(jīng)常搭配冰激凌、冰塊。

為什么全世界調(diào)理疑難雜癥的全是中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)知道人是一個整體的微循環(huán)，不能分科。

循環(huán)好不好跟血液息息相關(guān)，因?yàn)檠涸谘芾锪魍?，如果血液臟，那微循環(huán)就會變得很差。所以中醫(yī)一直在清理血液垃圾，然后給血液給身體在排毒。

西醫(yī)的很多體檢指標(biāo)都是抽血化驗(yàn)，就是血液里的垃圾被分類的指標(biāo)，這也證明血液是否干凈與微循環(huán)好不好息息相關(guān)，西醫(yī)分科把每一個臟器分給每一個專家，所以專家的注意力就放在了臟器上，忽略了血液垃圾，也就是指標(biāo)，所以到最后這些病是世界疑難雜癥，是一輩子治不好的病。

這一輩子，最不會騙你的就是你的身體，時時刻刻用不同的信號來和你說話，希望得到你的幫助。

疾病不是身體在找麻煩，而是身體在喊救命的語言。大家可以想想自己或者身邊的人，如果有得過某一個大病或怪病，在半年前、一年前、三年前，身體有什么癥狀、信號，卻被你忽略呢？