自從下載了簡(jiǎn)書(shū)，我的文字有了安放的地方。本打算每日一更，每更500字，可是沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。有時(shí)是因?yàn)樨澩?，手機(jī)一扔，暫時(shí)性的失憶；有時(shí)是熬到太晚，眼皮打架，糊糊弄弄就過(guò)去了。斷片的日子都在提醒我，過(guò)去的沒(méi)更的每一天都已經(jīng)過(guò)去了，并且再無(wú)更改的機(jī)會(huì)。

新的一年開(kāi)始了，悟以往之不諫，知來(lái)者之可追。我決定2017年今天以后的每一天，必須做到日更500字。

因?yàn)?，自律讓生活更高?jí)。

我梳理了一下2017考研年對(duì)自己的要求:

最重要的是，我希望自己學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

不管是考研還是跑步，人生本就是場(chǎng)馬拉松，耐心點(diǎn)對(duì)待自己，對(duì)待人生。我還年輕，我該追求的是成長(zhǎng)，而非成功。

第二，我希望自己勇敢。

不畏未來(lái)，不念過(guò)往，樂(lè)觀的迎接生命中的挑戰(zhàn)，并以積極的心態(tài)去尋求解決的方法。

第三，我希望自己快樂(lè)。

沒(méi)有什么比每天都快快樂(lè)樂(lè)，充滿(mǎn)正能量更幸福的了。不斷提高自己的抗壓能力，學(xué)會(huì)接受與承受，合理調(diào)節(jié)憂患意識(shí)，不要太焦慮。

第四，我要發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

從尤克里里開(kāi)始，填補(bǔ)生活的樂(lè)趣，在藝術(shù)的世界里尋找更美麗的自己，也挖掘自己更多的潛能。

以上是總方針，具體我有以下的措施:

1.堅(jiān)持早睡早起。

11點(diǎn)到11點(diǎn)半點(diǎn)入睡，6到6點(diǎn)半點(diǎn)起床。不要求睡覺(jué)時(shí)的環(huán)境，養(yǎng)成嘈雜時(shí)依舊不影響睡眠的習(xí)慣。

2.每周跑三次步，每次半小時(shí)以上。

我的25歲前的馬拉松夢(mèng)不是空想，我要證明自己可以。此外，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)需要好的身體。同時(shí)，跑步能力釋放壓力，排泄不良情緒。

3.讀書(shū)。

所有現(xiàn)實(shí)中有疑惑的，書(shū)本都會(huì)給我以啟迪。書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋。每周一到兩本書(shū)，每月至少六本書(shū)。能買(mǎi)就買(mǎi)，不能買(mǎi)的看電子書(shū)，每本書(shū)至少摘錄十條自己喜歡有感悟的句子，并做讀書(shū)筆記，電子手寫(xiě)皆可。

4.每天都對(duì)自己說(shuō):我一定可以！早晚各一遍。

每天寫(xiě)或摘抄一個(gè)金句，勉勵(lì)自己，找專(zhuān)門(mén)的一個(gè)小本子記錄。

5.每天10分鐘的英語(yǔ)VOA或BBC的聽(tīng)力，每天背至少10個(gè)英語(yǔ)單詞，背2個(gè)英語(yǔ)長(zhǎng)難句。作為英語(yǔ)日記。

學(xué)好英語(yǔ)走遍天下都不怕。

關(guān)于其他:

旅游:

去青島或武漢。

關(guān)于別人:

生活是自己的，不需要?jiǎng)e人的贊美和肯定。別人的生活是別人的，不需要盲目羨慕和崇拜。不切斷聯(lián)系，但有分寸。

關(guān)于美:

雙管齊下，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。