本文選自《吸引力法則》大寶庫
今天早上又有兩位朋友不約而同的問我一樣的問題。
其中一位問:“有一個也是朋友的已婚男士竟然追求我,剛開始我很詫異,后來卻有點小興奮,自己都不知自己到底喜不喜歡他。
在網(wǎng)絡(luò)上我很依賴他,但現(xiàn)實中我又不愿意見面??墒撬胍娒妫覀円虼顺沉撕脦状?。
我們彼此的家庭都挺幸福,我接受不了自己竟然這樣,覺得對不起老公,也觸及了自己的道德底線。
我很糾結(jié)、痛苦,最后抑郁了。
其實他方方面面都不符合我的愛人條件,但他不理我了,我又難受,好想忘掉這一切?!?/p>
另一位朋友的故事雖然不一樣,但問題是一樣的,她們都想忘掉一些人和事,但是忘不掉,問我怎么辦。
別人往往會告訴你:“忘了他們吧!”,但不可能,你做不到。
很多時候腦袋瓜是不聽你指揮的,你想要忘記,偏偏就越容易想起。
著名的“粉紅色大象”實驗?zāi)阋欢ㄍ孢^。叫你“不要想”粉紅色的大象,你的腦海里一定會浮現(xiàn)粉紅色大象。
我的答案很另類,出乎她們的意料之外。
我說:“何必要求自己一定要忘掉呢?就在心中留個特殊的位置給他們吧~”
這個位置里所藏放的秘密,只有你知道,請允許自己有這么一個私人的空間,然后把問題交給時間,它會自然而然幫你沖淡許多的是是非非。
不信你回想一下10年前或是20年前讓你痛心疾首的事,你現(xiàn)在有啥感覺?
啥感覺都沒有!
待會兒就是情人節(jié)了,我有必要詳加說明啥叫“特殊的位置”,這至關(guān)重要。
很多人苦苦吸引不到理想伴侶,萬事俱備只欠東風(fēng),或許正是因為這個關(guān)鍵問題遲遲沒有被解決。
親愛的你,請試問自己一個問題:你現(xiàn)在是否還愛著某個人?(尤其是單身的朋友)
如果答案是肯定的,你也清楚和他(她)不可能發(fā)展出幸福和忠誠的關(guān)系,那么不論需要多長的時間,你愿意試著放下他(她)嗎?
你的內(nèi)心可以按照你目前的情況,區(qū)隔成幾個空間:
一、“正在愛”空間:留給你現(xiàn)在正在交往的情人(或已婚的愛人)。
二、“曾經(jīng)愛”空間:留給你曾經(jīng)愛過、但不會再投注任何情感的他(她)。
三、“仍然愛”空間:你仍然愛著那位曾經(jīng)在你生命中留下足跡的人,但你不會再花心思與時間要他(她)回到你身邊。
請?zhí)貏e注意,我不是鼓勵你當花心大蘿卜,而是愛情里有一種痛苦是源于“抗拒”。
抗拒啥呢?要求自己對曾經(jīng)愛過的人不能再產(chǎn)生愛慕的感覺。我認為那倒不如大大方方的容許自己繼續(xù)默默的愛下去,但僅限在“仍然愛”的空間里,而且不能讓自己為了想和他(她)繼續(xù)在一起而傷心憔悴,影響到你現(xiàn)在的生活與感情。
你不必停止愛他,但你必須在心里找一塊專屬的地方,去安置那段你們曾經(jīng)共同擁有的愛。
每當你想起舊愛時,不必抗拒,承認自己有這樣的念頭與感受,輕輕的把它們收藏到你內(nèi)心的“仍然愛”的空間里。
你知道這是一個很特別的隔離室,不會影響到其它的空間。
然后將注意力拉回到當下,回歸現(xiàn)實,繼續(xù)你正常的生活。
假如你發(fā)現(xiàn)自己對得不到的人執(zhí)迷不悟,始終充滿渴求、希望或幻想,那我會誠摯的建議你投資一些時間與金錢,尋求專業(yè)并適合自己的咨詢、輔導(dǎo)或療愈。
我交代得很清楚,你可千萬別看得很模糊。保險起見,還是請你多看兩遍。
問世間情為何物,直教人生死相許?
瀟瀟灑灑愛一回,不枉人間斷輪回~
秋愷