20200528? 周四
*這幾天，在荔枝電臺(tái)上，我斷斷續(xù)續(xù)的聽完了愛(ài)與幸福小水滴里洪濤老師，關(guān)于《與父親和解，與自己和解》的分享。
看書也好，聽分享也好，我一邊看/聽，一邊想，從別人的文章分享里，不僅僅是看到/聽到了別人的故事，更多的是看到和想到了自己，有些觸動(dòng)，感想，和啟發(fā)。
*老實(shí)說(shuō)，近段時(shí)間，我在主動(dòng)的靠近我的爸媽（尤其是我媽媽），有意識(shí)的去拉近我們的父/母女關(guān)系。
因?yàn)槿说街心?，早已身為人母的我，在和孩子的相處中，越?lái)越能體會(huì)到當(dāng)媽媽的心境，越來(lái)越能了解，我的媽媽和爸爸在養(yǎng)育我的過(guò)程中所經(jīng)歷和付出的身心上的辛勞。
當(dāng)我走近爸媽，帶著“我要和他們好好相處”的心意，和他們（尤其是媽媽）接觸的越多，我越能感受到，他們對(duì)我的重視，在意，心疼和愛(ài)。
是的，過(guò)去的我，一直在向他們要，一直要。我覺(jué)得我的爸媽各方面都太能干而我又太笨拙，我覺(jué)得我怎么做也得不到他們的肯定與認(rèn)可。所以，我一方面內(nèi)心深處很自卑，對(duì)自己有太多的否定；一方面又用情緒化來(lái)對(duì)抗自己的“自卑，不夠好，無(wú)價(jià)值感”。
在這樣“向他們索要”與“認(rèn)為自己不好，得不到”的糾纏拉扯中，我的心里，堆積著對(duì)他們對(duì)自己，進(jìn)而遷怒于他人的“怨恨惱怒煩”等等情緒。
我也曾一次次的抱怨，是老爸的暴脾氣讓我如何的被驚嚇，變得膽小而怯弱；是老媽的嘮叨指責(zé)挑毛病讓我認(rèn)為“我不行”，變得做事無(wú)信心，在意別人的看法，虛榮比較而求認(rèn)可；是他們管的太多限制太多包辦太多，讓我認(rèn)為自己“什么都做不好”，變得做事畏手畏腳，不敢嘗試與害怕變化。是他們的……，讓我……
可抱怨若是有用的話，把原因和責(zé)任都推到別人身上若是能讓自己很舒服不痛苦的話，那就只管抱怨，只管怪罪別人好了，還有什么問(wèn)題呢？！
可事實(shí)上，抱怨也好，推卸責(zé)任怪罪別人也好，除了讓自己更難受，更沒(méi)有力量，把關(guān)系傷害或破壞之外，對(duì)自己對(duì)他人對(duì)事情，都沒(méi)啥好處哦。
就像書上寫的：抱怨別人他物，其實(shí)是在抱怨自己的無(wú)能為力；糾纏在過(guò)去，其實(shí)是把自己困在了過(guò)往；怨恨惱怒煩是給自己壘起了黑房子，懲罰的是自己，我們只有主動(dòng)打開心窗，邁開腳步，迎接陽(yáng)光的照進(jìn)，走出黑屋，才是解放了自己。
*這世上沒(méi)有無(wú)暇的父母，沒(méi)有完美的原生家庭。
我們的父母，有自己的局限，也有自己的傷痛；他們和我們，我們每個(gè)人，都在原生家庭里受過(guò)這樣那樣的溫暖疼愛(ài)照拂，也受過(guò)這樣那樣的傷害影響。
就如洪濤老師分享的：我們無(wú)法選擇原生家庭。童年時(shí)的我們只能全盤接受原生家庭的好與不好，我們沒(méi)辦法。這也形成了每一個(gè)人的特點(diǎn)和局限。
但是，我們長(zhǎng)大了，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，要去成長(zhǎng)和改變自己，擺脫原生家庭對(duì)我們的影響，好的部分留下，不好的部分要去改變。然后我們?cè)儆脨?ài)的力量，去反哺我們的父母，這才是一個(gè)人真正成熟的過(guò)程。
與原生家庭和解并反哺父母，是每個(gè)人走向成熟需要去跨越的一個(gè)坎。夫妻關(guān)系是自我修行的一個(gè)試金石，如一面鏡子照射著自己。
我們與自己，與他人的關(guān)系的好壞，其實(shí)是我們跟父母關(guān)系好壞的投射，尤其是在夫妻關(guān)系和親子關(guān)系里，在家人之間，很多時(shí)候，不和諧不親密甚至矛盾重重，都源于我們和父母關(guān)系不和諧不親密。
所以啊，想要收獲真正的快樂(lè)和幸福，我們真的是繞不開與父母關(guān)系的和解，已婚的還繞不開夫妻關(guān)系的修行。
*忘了在哪看過(guò)一句話：
美好在于放下，傷痛亦是美好。
當(dāng)我們不再害怕傷痛，傷痛就意味著成長(zhǎng)，痛苦亦是美麗。
要知道，生命除了成長(zhǎng)和愛(ài)，別無(wú)意義。
如果我們真的愿意主動(dòng)去成長(zhǎng)，去愛(ài)，就會(huì)看到和感受到越來(lái)越多的愛(ài)，得到越來(lái)越多的成長(zhǎng)。
*當(dāng)我們?cè)敢獠辉兕l頻抱怨和怪罪于他人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己有了為自己負(fù)責(zé)的力量。
當(dāng)我們?cè)敢獠辉兕l頻糾纏在過(guò)去，而是為自己想要的，主動(dòng)創(chuàng)造新的開始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們離自己想要的，越來(lái)越近了。
