心情不好就贊美

王聰麗堅持分享第515天

這幾天一直莫名的心慌和煩躁,其實學(xué)生們也挺好的,我知道這是我自己的情緒,跟學(xué)生無關(guān),所以一直告誡自己:情緒是我的,不是他們給的。

但是帶著這種狀態(tài)上課總也是不舒服的,所以,就強制自己不管心里多難受課前也一定要贊美學(xué)生,哪怕只贊美個別的,哪怕只是一個個小小的細節(jié),我也一定要贊美出來。因為我堅信焦點的理念,那就是關(guān)注正向,擴大正向,就一定能夠使黑色越來越小。

好幾次,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我贊美完孩子們,他們的神情變得愉悅起來,一雙雙眼睛變得亮亮的,然后我的心情也慢慢變得開闊起來,心情莫名也變得好了起來,真的太神奇了。

原來真誠的贊美不僅可以讓身邊的人愉悅,更可以讓自己心情開朗,現(xiàn)在我終于理解那句話——贊美就像送禮物。

一份發(fā)自內(nèi)心的禮物,滋養(yǎng)的不僅是收禮物的人,更是滋養(yǎng)了自己的心靈。

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