心靈空洞＝父愛(ài)的空洞+母愛(ài)的空洞＝情感上長(zhǎng)久的被隔離與拋棄所產(chǎn)生的心理感受: 黑暗、恐慌、破碎、焦灼、絕望、無(wú)助、迷茫，尤其嬰幼兒時(shí)期溫飽冷暖以及陪伴等不被滿足的基本需求。
以我療愈自己的人生經(jīng)驗(yàn)和對(duì)生命的洞見，所有限制人類活出完整合一圓滿俱足的終極障礙——恐懼。而恐懼的根源即是心靈空洞——深入骨髓的被拋棄感。
只要恐懼存在，人類便擺脫不了以破壞力鏈接世界的模式。矛盾糾葛、貧窮、疾病、戰(zhàn)爭(zhēng)、掠奪、性犯罪、兇殺等等則無(wú)可避免。
恐懼束縛了人們的天性，使人們逃避、抗拒、不信任——真實(shí)世界的豐富美好亦看不到天地萬(wàn)物的本質(zhì)即是愛(ài)的流動(dòng)。
恐懼與恐懼的糾纏、匱乏與匱乏的碰撞，才是令個(gè)人、家庭、團(tuán)體、民族和民族之間失去和諧的根本因素。
“接受”現(xiàn)實(shí)、解決生存問(wèn)題，如果占領(lǐng)了你人生的全部精力，你已經(jīng)被深深的恐懼和強(qiáng)烈的匱乏感所操控。
肚子的饑餓+情感的饑餓(心靈空洞)＝生存問(wèn)題＝被拋棄的恐懼＝愛(ài)+安全感的缺失。
戀人、夫妻，任何親密關(guān)系之間包括父母對(duì)子女習(xí)以為常的缺位、越界和控制、寄生、抓取，對(duì)金錢及權(quán)利無(wú)止境的貪欲，各種上癮癥或暴力、甚至毀滅——皆衍生于被拋棄的恐懼和原始憤怒。
是把另一個(gè)人把金錢把權(quán)利投射成了內(nèi)在的完美媽媽。只要怎樣怎樣，我就可以如何如何。
而上癮癥、暴力和毀滅性行為，正是由于極度的空虛、焦灼和絕望造成的。是對(duì)愛(ài)最后的呼喚、吶喊與質(zhì)問(wèn)。
被拋棄的恐懼并不是全部因著父母或媽媽與孩子的空間距離，更為關(guān)鍵則取決于愛(ài)的聯(lián)結(jié)和情感的互動(dòng)狀態(tài)。一個(gè)身心和諧健康的媽媽自然懂得怎樣照顧和與孩子相處，而自戀(深陷恐懼與匱乏感)的媽媽必定滿足不了孩子溫飽冷暖和情感上的基本需求。
最可怕問(wèn)題最嚴(yán)重是深深陷入自戀模式又毫無(wú)覺(jué)知力的父母，他們隨時(shí)隨地把內(nèi)在的恐慌與無(wú)力感投射給孩子。于是衍生出各種“為你好”的傷害、攻擊跟摧毀。
信任與愛(ài)的斷裂，對(duì)孩子來(lái)講即等同于父母的拋棄。反之，就算父母不在孩子身邊，若勤于溝通、信任與愛(ài)都在彼此能夠深度聯(lián)結(jié)，孩子一樣會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。當(dāng)然負(fù)責(zé)照顧孩子的其他撫養(yǎng)者也非常重要。
原始憤怒源于不被允許表達(dá)的長(zhǎng)久壓抑的情感和情緒。其中，最常見父母的批判、否認(rèn)、苛責(zé)，精神與肉體的暴力；源于內(nèi)在生命力被阻斷的必然反應(yīng)。
憤怒往往還會(huì)以內(nèi)疚悲傷自我定罪自我攻擊的方式出現(xiàn)。這也是造成抑郁的根本原因。
羞恥感，源于父母天長(zhǎng)日久的“你不應(yīng)該你不可以”的拒絕、否定。更有性教育的缺失和許多錯(cuò)誤觀念的灌輸，比如性是骯臟的是見不得人不可以公開討論和正視的。
對(duì)于還沒(méi)有形成完善價(jià)值觀不具備思考和辨識(shí)力的孩子來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)在這樣的家庭環(huán)境就會(huì)接收到一個(gè)權(quán)威又明確的訊息: “我表達(dá)愛(ài)是錯(cuò)的、我需要愛(ài)也是錯(cuò)的”，并且我應(yīng)該為自己想要表達(dá)愛(ài)和需要愛(ài)的感受而感到羞恥。
心靈空洞與原始憤怒與羞恥感成為了多少人多少家庭的困擾跟魔咒？且代代“傳承”。
關(guān)于“‘我’與父母與孩子之間的情緒鏈條”，我會(huì)單獨(dú)寫一篇文章進(jìn)一步的闡述。
素心竹簡(jiǎn)介: 七七年，生肖蛇。身心健康自我疏導(dǎo)與療愈的成功踐行和推廣者。喜歡安靜、讀書、走進(jìn)山山水水的自然環(huán)境。擁有強(qiáng)烈的好奇心、探索欲跟生命的熱忱。非常享受日常工作和生活的樂(lè)趣。偶爾瘋癲，不介意成為焦點(diǎn)或置身于角落。分享愛(ài)、詮釋愛(ài)，永不止息。
在最深刻的孤獨(dú)與豐富里，以生命的本然樣貌行走并溫暖人世間。
轉(zhuǎn)載、引用，請(qǐng)注(說(shuō))明原創(chuàng)素心竹。
