快樂(lè)是可以選擇的

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

很多時(shí)候煩惱是可以控制的,關(guān)鍵在于我們自己如何抉擇!若我們把所謂的煩惱加倍擴(kuò)大化,我們會(huì)痛苦百倍。若我們無(wú)視煩惱的存在,它將慢慢消失不見(jiàn)。生活就是這么奇怪又讓人難以琢磨。但我們只要按自己內(nèi)心喜歡的方式去生活,往往會(huì)快樂(lè)很多,倘若事與愿違,我們轉(zhuǎn)移注意力,盡量將痛苦最小化,不讓它傷害我們自身,弱化我們的免疫系統(tǒng)!

今天元旦節(jié),我跟老公坐公交去縣城去逛街。今天是節(jié)日過(guò)節(jié),大多數(shù)人都放假。很多人都往縣城跑,車上擠滿了了人,加上天冷,車上空調(diào)開(kāi)得很大。我一上車,就聞到了一股很難聞的氣味,頭一下就暈得很。加上車到一站停一下,一路上開(kāi)開(kāi)停停,我的胃像翻山倒海一樣難受。頭痛得更厲害了!

幸虧我坐在窗戶旁邊,我索性向窗戶外望了望。一簇簇綠色嵌入眼簾,我仔細(xì)多看了幾眼,原來(lái)馬路兩旁都是四季常青樹(shù),怪不得這么冷的冬天也是綠綠蔥蔥的。我一下欣喜若狂,剛剛跌落到谷底的心情一下被拉了回來(lái)。我想起了小時(shí)候青山綠水的故鄉(xiāng)。一遇上冬天的好天氣,我們就會(huì)去山上吸茶花汁,打豬草,砍材,從這座山爬到那座山,大家你追我趕,一下爬樹(shù),一下抻著樹(shù)干蕩秋千,有時(shí)機(jī)會(huì)好,還會(huì)看到一大樹(shù)一大樹(shù)的野山板栗,外面全是刺,但是我們采的不亦樂(lè)乎!一個(gè)賽一個(gè)快,不一會(huì),大家籃子里都滿是收獲。到天黑了我們才依依不舍得離開(kāi)大山的懷抱。雖然那時(shí)有點(diǎn)苦,但大家苦中有樂(lè)!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

接著,我又想到了我們小時(shí)候一到寒假就跳房子,跳蠅、跳山羊、跳皮筋…..只要玩這些,同村的伙伴都會(huì)過(guò)來(lái),圍得水泄不通。大家爭(zhēng)先恐后一個(gè)一個(gè)來(lái),看誰(shuí)的技藝最高超。我們一天一天的跳,一天比一天厲害。不管是刮風(fēng)下雨,還是下雪下冰雹,每天照常進(jìn)行。大家的友誼也一天比一天好,每天活蹦亂跳的,我們玩得心花怒放,興高采烈。好像忘記了周圍了一切。直到天黑了,各家的大人叫回家吃飯了,我們才心不甘,情不愿的回了各自的家。

“下車了,到站了?!崩瞎奔钡亟形遥也啪忂^(guò)神來(lái), 急忙拿著行李下了車。雖然還是有些不舒服。但在路上走了走,涼風(fēng)吹過(guò)來(lái),慢慢地,之前的頭痛隱約沒(méi)有了。我又開(kāi)始嘰嘰喳喳跟老公說(shuō)起話來(lái)。

不一會(huì),我們到了美食一條街,我一下心花怒放起來(lái)!好多擺攤的,有燒烤攤、火鍋攤、賣甜食的……各種各樣,應(yīng)有盡有,我看得眼花繚亂,忍不住嘴饞,吃了幾根烤肉串,又吃了點(diǎn)火鍋,在這大冬天里一股暖流涌上來(lái),還有那辣辣的舒暢,感覺(jué)真的很棒。好久沒(méi)有這么放開(kāi)吃了,一下心情大好 。之前暈車的不適,全部被這些美食給療愈了!

今天總得來(lái)說(shuō),還是非??鞓?lè)的。雖然之前坐車暈得不行,頭也痛得厲害。胃也難受得不行。但后來(lái)經(jīng)過(guò)自己換角度的對(duì)待這些不適,沒(méi)有讓這些不適繼續(xù)影響自己,讓自己遭受痛苦的折磨,最終熬過(guò)來(lái),沒(méi)有造成今天不好的感受。

所以,當(dāng)我們感到自己不適或悲觀時(shí),盡量去想自己開(kāi)心的或做自己認(rèn)為開(kāi)心的事情,把自己從之前的那個(gè)痛苦的泥潭中拔出來(lái)。這樣我們才不會(huì)被痛苦折磨很久或深陷其中不能自拔!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

人生并不長(zhǎng),我們有權(quán)讓自己活得快樂(lè)!今天是2019年第一天,祝大家元旦節(jié)快樂(lè)!愿大家往后的日子里,每天都是快樂(lè)、開(kāi)心的!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 來(lái)南京一周了,玩了很多個(gè)地方,周一周二姐姐姐夫一家?guī)е艿芤患疫€有我們娘仨,一起來(lái)烏鎮(zhèn)自駕游! 我就負(fù)責(zé)帶好看好娃...
    瑩瑩陽(yáng)光覺(jué)醒閱讀 345評(píng)論 0 0
  • 在昨天合作畫(huà)報(bào)時(shí): 我們組的生物畫(huà)報(bào)是什么樣的 我們組的生物畫(huà)報(bào)是什么樣的 中間有一個(gè)扁圓形空白留著寫(xiě)字,外面一...
    楊淇迪_Lily閱讀 236評(píng)論 0 0
  • 終于要搬走了,我和同事環(huán)顧四周,離開(kāi)了這個(gè)我們呆了一年的辦公室??粗覀凂壥痔碜阊b修起來(lái)的地方。去年這個(gè)時(shí)候,我和...
    NutsVicky閱讀 227評(píng)論 0 0
  • 大部分人喜歡在新年伊始給自己制定一系列或大或小的目標(biāo),只不過(guò)有的人是行動(dòng)派,一部分人有拖延癌,我們總是習(xí)慣性地以這...
    王大簡(jiǎn)閱讀 184評(píng)論 0 0
  • 日期:2019.1.1 姓名:嚴(yán)宇 體式:化脊柱扭轉(zhuǎn)式 體式:側(cè)板式 體式:船式
    小太陽(yáng)yann閱讀 238評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容