年初也沒有特別的計(jì)劃，就這樣晃過了一年，回憶起這一年，感覺還是很長的，那些記得的事：

1.從開年就在一直準(zhǔn)備項(xiàng)目管理的課，在一月份和巖開啟了創(chuàng)造有意義的工作坊的第一次課，一直在和寧教練備課并完成課前的面試

2.春節(jié)一過就開始上課了，也開啟了我今年過敏的歷程

3.3-4月份貌似沒有什么特別的記憶，一直到五月份，好像都坐在小升初的過山車上，然后兒子的小升初塵埃落定

4. 和朋友們一起完成了一個(gè)再就業(yè)的教練項(xiàng)目

5.去了趟火熱的埃及，更多了解了神

6.巨蟹開學(xué)了，初中生活不斷適應(yīng)中，期中考試成績不錯(cuò)

7.和佛影共創(chuàng)了教練型領(lǐng)導(dǎo)的課程

8.4個(gè)教練客戶共創(chuàng)了一年

9.在北京又組織了兩場Hide San 創(chuàng)造有意義的工作坊，一場Active Hope，助教了TTT camp2， 同時(shí)也和穎姐姐一起Co-lead 一場

10.和巖共創(chuàng)了“精力管理”的課程

11.做了一個(gè)連續(xù)3天18個(gè)小時(shí)的Spot Coaching

12. 完成了年底兩天的“認(rèn)知自我，共創(chuàng)有意義的工作”的工作坊， 年底收官了。

13. 兩次木蘭，兩次蜜芽，一次萬科的項(xiàng)目。

14.全面的檢查了身體，不過敏了

15.讀了10+本書

以上是What has been done

然后說一下Being~~~

1.我的2019年取得了什么成就？

不過敏了，有很多創(chuàng)造，失敗帶來了自信，跟自己，家人和自然的關(guān)系更和諧了

2.我什么時(shí)候最快樂？

陪伴巨蟹和家人，聽到家人的心聲

3.在那些時(shí)刻，我是如何克服困難的？我從中學(xué)到了什么?

相信自己，共同創(chuàng)造

4.在2019年，什么時(shí)刻我后悔？

在Interview是無意識的小看自己

5.什么時(shí)候做的事情讓我感到驕傲，覺得有回報(bào)？

給媽媽報(bào)名瑜伽班，她的身體狀況和精神面貌都更好了

6. 什么瞬間的選擇，成為改變我生活的機(jī)會(huì)？

沒有

7.2019年，我的目標(biāo)是什么？

當(dāng)時(shí)沒什么計(jì)劃

8。是什么促使我確立這些目標(biāo)

自由

9.? 2019年，我實(shí)現(xiàn)了哪些目標(biāo)？

? ? 可以養(yǎng)活自己和家人

10.? 2019年，我沒有達(dá)成哪些目標(biāo)？

減10斤

11.? 2019年，誰對我的生活產(chǎn)生了很大的影響？

先生，兒子和父母

12.2019年，我需要和誰分享我的感恩？

家人和朋友

13. 2019年，我需要解決哪些情緒問題？

偶爾的焦慮

14.? 我想保持和發(fā)展哪一個(gè)習(xí)慣？

堅(jiān)持鍛煉身體，多讀書, 更多LET GO

15. 我想放棄哪一個(gè)習(xí)慣？

容易焦慮

16.? 什么事情我真的想做卻沒能做？

體重110

17. 我不能做我想做的事情的原因是什么？

自己的堅(jiān)持

昨天2020 的愿望

自由（let go,身體健康，財(cái)源滾滾）

自然（更多的自我接納)

相信

快樂

簡單的到這了，出發(fā)去景德鎮(zhèn)，去慶祝2019年！