瑜伽館的故事之幸運(yùn)花開

文Ⅰ77若初

二零一八年一月十七日? 周三? 晴

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

去瑜伽館上課已近一月,初級(jí)課程跟了一半,中級(jí)、高級(jí)算是跟著走完了。

前日老師說要考試,我想著自己初級(jí)都沒考,就說我不參加考試了,腦子都是糊的。

老師說必須要考,中級(jí)你都學(xué)完了。

沒辦法,回來看筆記,畫小人兒圖,邊念筆記邊做體式,所有的中級(jí)體式都過了一遍,已是晚上十一點(diǎn)半。

躺在床上閉著眼卻睡不著,想的還是那些體式,名字,口令,動(dòng)作。內(nèi)容太多了,最怕弄混。

有些從名字你就大概能想到體式怎么做,比如什么站立腿上提式,仰臥抓腳趾觸頭式,很容易理解。

但有些體式從名字是很難想到具體的做法,比如鴛鴦式,牛面式,巴拉瓦伽扭轉(zhuǎn)式,圣哲馬里奇式,太難聯(lián)想了。

除了名字和動(dòng)作要對(duì)上號(hào),還得記從哪個(gè)體式進(jìn)入,手怎么放,腳怎么放,重心在哪里,要點(diǎn)有哪些。

內(nèi)容太多,時(shí)間太短,真的沒什么把握。

躺在床上,還是忍不住要去想那些,靜心調(diào)息放松都沒用,心里有事兒,就是睡不著,折騰到一點(diǎn)多,才迷迷糊糊睡去。

早上過去就是考試,說不緊張是假的,關(guān)鍵是沒準(zhǔn)備好。但也不是全沒底,好歹過了一遍。我能做到的體式還不怕,就怕那幾個(gè)我暫時(shí)怎么努力都做不到的,比如輪式,單腿輪式,倒箭式也做不太好。

之前有觀摩過初級(jí)的考試,其實(shí)很簡(jiǎn)單,先抓鬮,決定上場(chǎng)的順序,上場(chǎng)后再抽簽,每個(gè)簽上有三個(gè)體式的名字,按照給出的名字一邊講口令一邊做體式。

只要不把體式弄混,不做錯(cuò),要點(diǎn)講到位,動(dòng)作做不到位都不太要緊。

不能慌,不能急,邊做邊想,邊想邊說,組織好自己的語言,盡量專業(yè)化,即使不太會(huì)做也不輕言放棄。這是我的經(jīng)驗(yàn)。

話說在平日抽查時(shí),我就是這么干的,同學(xué)們因此都覺得我很淡定。

一把年紀(jì)了,還能不淡定么?

時(shí)間到,進(jìn)教室,抓鬮,我抓了四號(hào),一共8個(gè)人參加考試,還算理想,最理想的是頭一個(gè)上場(chǎng),不用等太久。

據(jù)觀察,第一個(gè)抽到的簽往往也很簡(jiǎn)單。

當(dāng)然,簡(jiǎn)單也是相對(duì)的,關(guān)鍵還是看誰做,還是得看能力。

也就巧了,這兩次考試抽中第一上場(chǎng)的人都是同一個(gè)人,而且是這個(gè)班絕對(duì)的強(qiáng)者,就是那位姐姐,練過很長(zhǎng)時(shí)間的。

第一個(gè)依然很簡(jiǎn)單,強(qiáng)者姐姐輕松過關(guān)。

第二個(gè)上場(chǎng)的是公主,公主抽到的也比較簡(jiǎn)單。

第三個(gè)是我的鄰居,瘦弱病態(tài)的姐姐,上次就她抽的體式最難,犁式,膝碰耳犁式,那是初級(jí)體式里難度最大的。

當(dāng)然,這是對(duì)我來說。每個(gè)人的身體情況不一樣,你死活做不到的人家也許輕松就能完成,幾乎每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì),又有自己的短板。

主考官付老師也是我們的主教老師,念鄰居姐姐不易,讓她重抽了一次,最后還是沒過關(guān),補(bǔ)考了一次。

這一次,居然又抽了難的,肩倒立,倒箭式,又是我的死角,替鄰居姐姐捏把汗的同時(shí),也替自己松了口氣,她抽到這個(gè)體式就意味著我不會(huì)抽到了。

鄰居姐姐很艱難,體式做的困難,要點(diǎn)也忘了說,付老師再次出馬,讓她再抽一次。

再抽一次,每個(gè)人都是照著碼好的簽順序拿的,她第二次抽的簽應(yīng)該就是本該屬于我的。

怕什么來什么,這第四張簽居然就有輪式,單腿輪式!鄰居姐姐抽了口冷氣,強(qiáng)笑著去翻輪式,那顫巍巍的樣子看得我們心驚肉跳,下面趕緊跑上去兩三個(gè)同學(xué),幫她扶著腰,扶著腿,有幾個(gè)同學(xué)在竊竊私語,怎么抽兩次都是難的呀!

我心里的感覺有點(diǎn)兒復(fù)雜,她這是替我擋了一箭呀,若她不重抽,這簽就是我的,這動(dòng)作就該我來做了。

頸椎不好,手臂沒有力量,這兩個(gè)體式我就沒打算過要練習(xí),筆記我也就沒怎么看,真要考這兩個(gè)體式,不管我怎么淡定,怎么糊弄,過關(guān)都很難。

意料之中,余下的體式都沒什么太難的。我抽到的三個(gè)體式正是我頭天特意多看過的,鴛鴦式,轉(zhuǎn)軀觸趾式,單腿觸頭式。

依然是不急不慌,邊做邊想邊說,深呼吸停留時(shí)說要點(diǎn),中間做錯(cuò)了一處,應(yīng)該要先屈膝,我又重新做了正確的。

下來我自己感覺過關(guān)應(yīng)該沒問題,后面看別人做就更輕松了。

果然,下課后,從更衣室出來碰見付老師,男神難得一次笑瞇瞇的跟我說:在家用功了吧,今天考得很好啊。

今天公布考試成績(jī),我和強(qiáng)者姐姐,公主,小班長(zhǎng),都得了A,鄰居姐姐是B,也過關(guān),不用再補(bǔ)考。

我心里也松了口氣,倘若她補(bǔ)考,我也會(huì)覺得那是替我的。

還有幾位同學(xué)得C,需要補(bǔ)考。

付老師和公布成績(jī)的助教老師都特意表揚(yáng)了我,說我雖然去的晚,但非??炭嗯?,依然和大家齊頭并進(jìn),取得了優(yōu)異的成績(jī)。

只有我自己心里清楚,我這是運(yùn)氣好。這種抽簽式的考試,運(yùn)氣絕對(duì)占了一部分因素。

鄰居姐姐兩次考試、四次抽簽都抽了最難的,也是讓人扼腕,好在這回不用補(bǔ)考。

仔細(xì)想想,運(yùn)氣歸運(yùn)氣,實(shí)力還是最重要的,倘若是強(qiáng)者姐姐每次都抽最難的,她大概也是輕松完成,像完成那些容易的體式一樣。

反過來,若是鄰居姐姐每次都抽到簡(jiǎn)單的,她的體弱無力,筋骨的僵緊,依然會(huì)完成的不太容易。

不管怎么說,這一次我的輕松過關(guān),絕對(duì)是運(yùn)氣好,但誰也不能保證每一次都運(yùn)氣好吧,還是得努力,加強(qiáng)自己的能力,讓自己變成強(qiáng)者,能力者,到那時(shí),即便運(yùn)氣不好,結(jié)果也不會(huì)差。

當(dāng)然,還是祈求上蒼多多眷顧,愿幸運(yùn)之花常開!嘿嘿!

(無戒365訓(xùn)練營第64天)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容