中午帶大寶睡覺(jué)的時(shí)候做夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)大寶惡意把整個(gè)桌子和上面的物品弄全濕了，我很生氣。我把一張濕透的紙尿片扔到大寶身上，怒吼著罵他。直到夢(mèng)醒了，那憤怒的感覺(jué)還在。醒了我問(wèn)自己為什么做這個(gè)夢(mèng)。應(yīng)該是潛意識(shí)我面對(duì)大寶不當(dāng)行為的時(shí)候壓抑自己的憤怒了。感恩這個(gè)夢(mèng)，讓我的憤怒發(fā)泄了出來(lái)。然后抱抱自己，接納自己是可以憤怒的。每個(gè)媽媽都有想掐孩子的時(shí)刻。估計(jì)我媽媽也有這樣的時(shí)刻。自己察覺(jué)就好。然后發(fā)現(xiàn)晚上面對(duì)大寶吃飯緩慢的時(shí)候，我的內(nèi)心多了一份溫柔。

這兩天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于父親抱小寶時(shí)那種持續(xù)發(fā)出的特意放緩節(jié)奏哄小孩的聲音感到非常非常不耐煩。那個(gè)不耐煩簡(jiǎn)直讓我想逃離這個(gè)聲音。我問(wèn)媽媽，爸爸在我小時(shí)候也是這樣子哄我的嗎？媽媽說(shuō)是的。然后我就回房間冥想。冥想中感到對(duì)爸爸的憤怒，希望他走開(kāi)。我要媽媽。從小到大，我的表意識(shí)是很喜歡爸爸的，感覺(jué)爸爸對(duì)我無(wú)微不至（其實(shí)是溺愛(ài)），感覺(jué)媽媽不夠爸爸那樣愛(ài)我。但是潛意識(shí)，我一直想把爸爸推開(kāi)，我希望有空間可以給我和媽媽。靜下心來(lái)，我跟自己說(shuō)，爸爸就是這樣的，他無(wú)法改變。他的溺愛(ài)，就是他把需要的愛(ài)，投射給我了，但是這個(gè)愛(ài)太沉重，我感到喘不過(guò)氣了。媽媽也無(wú)法主動(dòng)過(guò)來(lái)把愛(ài)給到我，她沒(méi)有這個(gè)能力，也無(wú)法改變。抱抱自己，是時(shí)候自己做自己的父母了。

看到媽媽和別人的溝通模式，發(fā)現(xiàn)自己的一模一樣。例子1: 保姆跟媽媽說(shuō)起來(lái)自己的女兒讀書(shū)多么好，然后每一句話，我媽就接一句我當(dāng)年讀書(shū)多么好，所以幾乎每一句話都在比較。其實(shí)她們都在自說(shuō)自話，都是想求認(rèn)同。但我也一樣。當(dāng)保姆說(shuō)到她女兒大學(xué)拿獎(jiǎng)學(xué)金時(shí)，我媽說(shuō)我沒(méi)有，我就忍不住接了話，其實(shí)我有獎(jiǎng)學(xué)金，只是沒(méi)跟她說(shuō)而已。例子2: 家婆和姨婆一起來(lái)了接大寶，催促大寶一起出發(fā)。大寶要換鞋，媽媽特意把鞋子從門(mén)口拿到廳中央的桌子讓大寶換。期間家婆說(shuō)到大寶在她家是很有條理，鞋子之類的東西都放整齊的。媽媽就接話，說(shuō)大寶在她南海的家，鞋子也是放很好的。然后我就忍不住頂了一句：“你的意思好像說(shuō)到在我這里就沒(méi)有條理一樣。人家的鞋子好好的在門(mén)邊放著，你特意拿到廳中央給他換?！?立刻我就意識(shí)到自己了，我在重復(fù)媽媽的溝通模式，非要證明自己是對(duì)的，一直在求認(rèn)同，非要?jiǎng)e人贊同自己。其實(shí)上面兩個(gè)溝通，我都可以不說(shuō)話，讓別人自圓其說(shuō)的。我不需要?jiǎng)e人的認(rèn)同，我只要自己認(rèn)同自己。別人的看法是別人的，不代表我。什么時(shí)候我從這種模式中跳出來(lái)，那我在溝通中才擁有自由。