2020.9.17，感恩日記第183天，感恩一切都是最好的安排。

01 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天——成就日記

持續(xù)多日早起了，一般在6：00就醒來，想想這也屬于睡到自然醒吧，只要不是被事情焦慮醒的就好

兒子今天身上沒有不舒服了，下午幼兒園要體檢，開心去上學(xué)了

反省了最近（差不多大半個月）的打卡沒做好，時間使用效率不好

例假來了，不想辛苦工作，偷得一日閑，做點自己喜歡的事，比如說書寫啊，記錄啊，復(fù)盤啊，整理啊，聽課啊

聽筑基班吟誦課、文課，復(fù)習(xí)了一下理課，想做筆記，無從下手，小焦慮

反省最近疏于親子陪伴，找了一些親子教育的書和網(wǎng)課，頗有收獲

整理近日的投資財經(jīng)文章閱讀心得

在微博關(guān)注了一些旅游博主，美麗風(fēng)景在路上，好養(yǎng)眼養(yǎng)心

完成拖延已久的8月復(fù)盤

完成感恩日記更新

優(yōu)化自己的周計劃，重新開啟周計劃復(fù)盤

02情緒覺察日記

今天情緒也很好。雖然淫雨霏霏，我卻心有陽光。

尤其是今天居然沒有領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶來找我，幾乎一件正經(jīng)事都沒有，于是我悶著頭做不正經(jīng)的事——哈哈屬于我的正經(jīng)事，不亦樂乎。

加入厚樸的快樂，仍然在延續(xù)。按照早課晚課的設(shè)置和內(nèi)容，我感覺一天都意義非常，大腦不再空空和疲憊。所以，體現(xiàn)為自己在成就日記版塊就總是有得寫，也很容易寫。

03感恩賦能日記

感恩兒子勤奮于學(xué)習(xí)千字文，熱情程度超出我想象，早上跟著誦讀了一遍，晚上又給我們表演念千字文，已經(jīng)可以自行從“宇宙洪荒”唱到“露結(jié)為霜”了，這也激發(fā)我本已經(jīng)了無生氣的啟蒙熱情哈哈。

感恩暖原諒我記錯生日的疏忽，好尷尬，也不知道哪條筋搭錯了，把27記成了17了。哈哈。最近有暖時不時的陪著聊天，找回了大學(xué)時代的親近和話嘮體質(zhì)，而且話題較以前更加精進好學(xué)，好溫暖。

感恩今日工作的閑適，幾乎讓我一整天都撲在自己的喜歡的內(nèi)容上面，身心都得到了極大的舒展療愈，耶！