提出一個(gè)好問(wèn)題是認(rèn)知的天花板，回答一個(gè)好問(wèn)題是檢驗(yàn)地基的修行。

以下問(wèn)題選自得到專(zhuān)欄《和菜頭成年人修煉手冊(cè)》，這是我的回答，你們是如何回答的？

126.用戶(hù)eaTong：

都說(shuō)性格難改變，但是我確實(shí)存在因?yàn)樽约阂庠笍亩淖冃愿竦慕?jīng)歷。比如高中的時(shí)候覺(jué)得自己太悶，一個(gè)星期可能不會(huì)說(shuō)超過(guò)十句話(huà)，后來(lái)變成在幾百個(gè)人面前說(shuō)話(huà)都不怯場(chǎng)，也能很容易跟陌生人搭訕交談。再后來(lái)轉(zhuǎn)行做程序員，話(huà)又少起來(lái)，而最近又因?yàn)樽龉芾恚约案蛻?hù)溝通的次數(shù)多，說(shuō)話(huà)又多了起來(lái)。

所以想問(wèn)的問(wèn)題是：是不是所謂的容不容易改變，只是因?yàn)橐庠笁虿粔驈?qiáng)烈？

答：我學(xué)了20年英語(yǔ)，到現(xiàn)在我也不會(huì)用英語(yǔ)，我上學(xué)的時(shí)候英語(yǔ)是我最自豪的一門(mén)，成績(jī)總是接近滿(mǎn)分，可我無(wú)法用英文交談，無(wú)法用英文寫(xiě)作，更不提無(wú)字幕看電影了，

而從國(guó)外回來(lái)的朋友卻可以輕松的碾壓我，

人的潛力是無(wú)限的，背后的含義是人的求生欲是無(wú)限的，

人都是環(huán)境逼迫出來(lái)的，起初我也不相信自己能夠做好一個(gè)銷(xiāo)售，而但我到了那種環(huán)境中，整個(gè)公司都在電話(huà)聊客戶(hù)，會(huì)議室里充滿(mǎn)了等待簽約的客戶(hù)，看著業(yè)績(jī)榜，想著昨天其他人的發(fā)的獎(jiǎng)金，我們不自主的為自己找點(diǎn)事做，

可是，當(dāng)我完成了這個(gè)月的業(yè)績(jī)目標(biāo)，當(dāng)我暫時(shí)簽約了一單客戶(hù)，我就會(huì)松懈下來(lái)，想著自己可以放松一下，勞逸結(jié)合嘛，

人只有在閑下來(lái)的時(shí)候才會(huì)暴露自己的習(xí)慣。

習(xí)慣背后是行為，行為背后又是性格。

127.用戶(hù)周華卿：

菜頭叔，你說(shuō)改變自己首先要認(rèn)清自己，我覺(jué)得這也是對(duì)自己的小歷史進(jìn)行定義的過(guò)程。你通過(guò)自己的實(shí)際經(jīng)歷得出自己就是“一個(gè)貪玩并且缺乏自控力的人”的結(jié)論，這樣的結(jié)論固然是認(rèn)清自己的結(jié)果，但與此同時(shí)這樣的結(jié)論是不是給了自己一種限定和束縛，把自己裝進(jìn)了一個(gè)套子，從而不敢去嘗試人生的更多可能

答：拿出一張紙，各列出十條自己的優(yōu)缺點(diǎn)，大部分無(wú)法做到，

因?yàn)樗麄儾涣私庾约海?/p>

我們給自己下定義的目的是更好地了解自己，這樣才能可以更好地使用自己，

我們有沒(méi)有給自己做過(guò)一份使用說(shuō)明書(shū)呢？

什么意思，我這個(gè)人性格什么樣子，什么事情我擅長(zhǎng)，什么事情不擅長(zhǎng)，溝通的時(shí)候回在意什么細(xì)節(jié)，容忍度高不高，能不能禁得起玩笑，

我們一邊做不一樣的花火，一邊又想讓他人大度的包容我。

128.用戶(hù)李?yuàn)櫍?/p>

我并沒(méi)有一個(gè)非常非常堅(jiān)定的目標(biāo)，能夠充分調(diào)動(dòng)我的興趣和長(zhǎng)處，喚醒我堅(jiān)定改變的意識(shí)。在這種情況下，我只能勉強(qiáng)自己去做一些“改變自己”的舉動(dòng)，靠意志支撐起前進(jìn)的行動(dòng)。比如早起早睡、堅(jiān)持鍛煉等，這些所謂有復(fù)利效應(yīng)的事情。

難道堅(jiān)持做這些事情改變自己，是一種妄念嗎？人最終還是會(huì)被現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心的壓力所擊潰嗎

答：影視劇中，讓一個(gè)人成長(zhǎng)的是復(fù)仇，那種滅門(mén)的仇恨，那種印在身上的疤痕，

時(shí)時(shí)刻刻提醒我不能停，時(shí)時(shí)刻刻看著仇人在耀武揚(yáng)威，

這樣的目標(biāo)要么造就一個(gè)新的魔王，要么碾碎一個(gè)人的靈魂，

我們?nèi)狈?jiān)持的動(dòng)力，

因?yàn)槲艺J(rèn)為的目標(biāo)沒(méi)有反饋，沒(méi)有監(jiān)督，甚至可能就是自我的自嗨，

這也是為什么夢(mèng)想常常放棄，目標(biāo)可以不擇手段，

沒(méi)有目標(biāo)，我們就無(wú)法衡量得失，繼而談何放棄，

今天晚上這一頓小燒烤還有幾個(gè)小時(shí)的游戲，又如何，我放棄他們能得到什么？領(lǐng)導(dǎo)的點(diǎn)贊，還是工資的上浮，

這些回饋太虛無(wú)縹緲，我們無(wú)法堅(jiān)持的。

最后，請(qǐng)你相信我說(shuō)的每一句都是錯(cuò)的。