【洋豆豆薦書】第187天~再極限的苦難，一旦找到意義，痛苦就不再是痛苦了。
187.《活出生命的意義》[美]維克多·弗蘭克
陀思妥耶夫斯基說過：“我只害怕一樣——那就是配不上我們所受的痛苦?！?/b>
01
今天午飯時間與大胡子教練聊聊人生的意義，其實聊的內容對兩個有故事的人稀松平常，可話語間的縫隙卻跨越了很多生命的意義。生活有時候只要稍加留意，把一天中聽到和見到的能記住的事情湊在一起聯(lián)想一翻，會發(fā)現(xiàn)很多微妙和巧合——相同的意義和同類的事情往一起聚合。早上聽了羅輯思維第703期《你是“算法”還是“數(shù)據(jù)”》，又聽了今天推薦的這本書《活出生命的意義》。閑聊間又二次升華，這一天的感悟大于頓悟哇。那就簡單介紹一下帶著光環(huán)的書。
02
這本書可不是什么心靈雞湯，而是一本講述生存問題的心理學書籍，它篇幅不大，但卻在世界范圍內影響巨大，被美國國家圖書館評為最具影響力的十本書之一，在全世界銷量達到了千萬冊，也得到很多訂閱專欄作者，包括羅胖本人都極力推薦這本書,因為這本書太難得也太有特點了。說它難得，是因為它從心理學家的角度，對人在極端環(huán)境下的心理發(fā)展做出觀察。這本書的作者叫維克多·弗蘭克，他出生在1905年，于1997年去世，他的生活幾乎涵蓋了整個20世紀。他是個有名的心理學家，一生出版過30多部著作，曾在維也納大學擔任神經病學專家，在哈佛大學、斯坦福大學擔任教授，還在世界各地游歷講學。但他同時也是一個生活在奧地利的猶太人，在納粹時期，他們全家都被關進了集中營，他的父母、哥哥、妻子都死于毒氣室，而他能活下來堪稱奇跡。弗蘭克從集中營被解放出來之后，把這段經歷寫成了書。你看，有幾個人能夠經歷這樣九死一生的極端環(huán)境？何況他還是一個心理學家，把自己和同時被關進集中營的獄友當成了樣本，進行一個心理學家視角的觀察,這是很罕見的。
03
這本書可能很多朋友讀過。洋豆豆相信人類的同理心和鏡像神經元會讓人感同身受，不過具體認知還是靠體驗的，有過生死體驗的經歷，讀這本書產生的共鳴應該是不一樣的。人不管體驗了什么都不是白體驗的（大胡子隨口冒出來的金句），洋豆豆膚淺的解析一下這句話，體驗過和沒體驗過的區(qū)別在于認知程度不同，并產生共鳴的頻率不同。本書核心：維克多在本書中重現(xiàn)了自己在集中營親身和觀察的經歷，勾勒出人在面臨苦難時會經歷的三個心理發(fā)展階段，并且總結出幫助受到心理創(chuàng)傷的患者走出陰影的方法：意義療法。而意義療法的核心就是：再極限的苦難，一旦找到意義，痛苦就不再是痛苦了。戳???打開《得到APP》，和他一起成為終身學習者，如書名所說，人若找到自己生命真正的意義那痛苦就不再是痛苦了。
04
今天同時強力推薦羅輯思維的這期節(jié)目，第703期《你是“算法”還是“數(shù)據(jù)”》，洋豆豆能長期堅持做推薦，也是得益于羅胖的這個觀點和他一直堅持的每天早上60秒的語音，正如羅胖在本期里所說的，他用這個語音產品建立了一個信用：羅胖是一個靠譜的人。所以洋豆豆薦書也會繼續(xù)堅持下去，也要建立這種信用，見賢思齊嘛。
﹝得到APP﹞把書讀薄，您把﹝洋豆豆薦書﹞讀厚!
【洋豆豆薦書，歡迎轉發(fā)分享，您的點贊就是我的動力?！??? 以上推薦書籍洋豆豆都是通過【得到APP】利用碎片時間從聽書欄目得到的，希望朋友們都能找到適合自己學習的工具，成為終身學習者。
