第一種是“隨機(jī)的好運”。第二種是“隨機(jī)的壞運氣”。我們完全無法控制。

第三種運氣叫作“機(jī)遇”。富有的習(xí)慣就像一塊吸引機(jī)遇的磁鐵。有的人稱之為“吸引力法則”。對于那些培養(yǎng)了富有的習(xí)慣的人而言，機(jī)遇就是依照吸引力法則發(fā)生的。

第四種是“厄運”。壞習(xí)慣結(jié)出來的壞果子會給人帶來厄運。

1、習(xí)慣帶來快樂

2、習(xí)慣帶來財務(wù)成功

3、習(xí)慣帶來健康

4、習(xí)慣讓我們變得更聰明

日常學(xué)習(xí)、堅持每天進(jìn)行有氧運動、適量飲酒、睡個好覺、嘗試新事物、每周至少3次重量訓(xùn)練。

5、建立高效的人際關(guān)系

如果要變得富有，建議與9種人建立人際關(guān)系：有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人、有良好習(xí)慣的人、積極樂觀的人、平靜而快樂的人、與他人相處和諧的人、不傳八卦的人、善于啟發(fā)和鼓勵別人的人、熱情洋溢的人、勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

?問候型致電

?生日祝福致電

?生活事件致電

?參加志愿者活動

我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣，每天照做不誤。

我的好習(xí)慣：

1.早睡早起

2.不斷反思和內(nèi)省

3.堅持閱讀

4.堅持學(xué)習(xí)

5.懂得自己和其他人

6.共情能力

我的壞習(xí)慣：

1.不能嚴(yán)格按照計劃行事、經(jīng)常走神、分心--堅決使用番茄鐘，堅決不碰占時間的事情

2.摳門愛占小便宜

3.有時候做事不能按照重要和主次選擇

4.碰到負(fù)面事情，理性不能控制的忍不住想和被其產(chǎn)生負(fù)面情緒（修養(yǎng)、內(nèi)心平靜不夠）

5.溝通技巧，人際關(guān)系能力還較差

6.堅持力不夠，愛湊合，做事不夠精進(jìn)

富有的習(xí)慣承諾2：我會設(shè)定每日、每月、每年的目標(biāo)以及長期目標(biāo)，然后全心投入追求自己的目標(biāo)。

以目標(biāo)為導(dǎo)向，思考問題時會從長期目標(biāo)出發(fā)，保證自己的每一步都準(zhǔn)確地踏在目標(biāo)實現(xiàn)的方向上。

制定當(dāng)日目標(biāo)/待辦事項表。

有可能在當(dāng)天實現(xiàn)（80%的可能）的事項列出來，優(yōu)先完成這份清單上的任務(wù)，并且為每個任務(wù)設(shè)定具體的完成時間。

為當(dāng)天完成的可能性較低（低于20%）的任務(wù)設(shè)定較低的優(yōu)先權(quán)，這些任務(wù)可以放到第二天完成?？梢詼p少挫敗感，并且保證按時完成重要任務(wù)。

完成一項任務(wù)就把它劃掉，同時別忘了給自己慶祝和鼓勵。

在一天即將結(jié)束時，對這份待辦事項清單進(jìn)行評估。建立起對自己的問責(zé)制度。

當(dāng)月目標(biāo)

將在本月末之前可能完成的事項列出來，將每個目標(biāo)拆分成具體的任務(wù)和步驟。

11月：

完成一階段（自我）培訓(xùn)。

雜事：搬家。

今年和來年的目標(biāo)

2020

完全勝任工作。提高英語

2021

工作：做出成績，爭取擠進(jìn)核心角色?？汲鲆粋€IT證書。

技能：BA和presentation等溝通技能。播音

生活：存到4萬，開始投資；提高身體素質(zhì)。彈鋼琴；找到第一任女朋友；國（加）內(nèi)旅游。

愿景板，把長期目標(biāo)轉(zhuǎn)變?yōu)閷崒嵲谠诘漠嬅妫?br>

1年以后，我要住在一個舒服的地方，我要在工作中得心應(yīng)手，我會基本不被壞人壞事破壞心情和浪費精力，我會情商高的溝通。

富有的習(xí)慣承諾3：我每天都要提升自我價值。

全職工作日每天進(jìn)行至少3小時自我提升的學(xué)習(xí)。其他時間每天6小時以上。每天讀書至少1小時。

富有的習(xí)慣承諾4：我每天都要關(guān)注自己的身體健康。

每天花20～30分鐘進(jìn)行有氧運動。慢跑和跳繩。

富有的習(xí)慣承諾5：我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系。

把所有聯(lián)系人的名字，哪怕是最少打交道的聯(lián)系人的名字，都牢牢記住。參加某些場合之前，我們預(yù)料到可能遇到某些聯(lián)系人，那么就可以提前調(diào)出這部分聯(lián)系人的信息，重溫一遍他們的名字。

富有的習(xí)慣承諾6：我每天都會生活得很有節(jié)制。

按時睡覺，按時吃飯，細(xì)嚼慢咽，不過分吃零食，晚八點后不進(jìn)食。有負(fù)面情緒，抓緊疏導(dǎo)。堅持鍛煉。

富有的習(xí)慣承諾7：我會告訴自己“現(xiàn)在就做”，將當(dāng)天的任務(wù)按時完成。

先是設(shè)置目標(biāo)，然后專注地完成它。只要全心全意地投入一項活動，我們很快就會變得專心致志，所有拖延的想法便隨之煙消云散。我們會為自己能夠按時完成任何感到高興，同時感覺人生完全在自己掌握之中。

有為難情緒時候，抓緊邁開腿走出第一步。想想我曾經(jīng)的囧，想想我的人生目標(biāo)--足夠成功，盡量少需要待在被迫的，人為刀俎我為魚肉的狀況下。

有必須要做的事情擠時間盡早做，不要等到未來忙起來。

富有的習(xí)慣承諾8：我會用致富思維面對生活。

成功人士對待生活積極樂觀，活得從容不迫。他們覺得自己很強(qiáng)大，能夠掌控人生，因而充滿自信，精力充沛。總是為自己加油打氣，往腦海中輸送積極的想法。對于生活給予自己的一切心懷感激。

正面肯定：

“我每天都會把待辦事項列表上的任務(wù)做完。”

“我是自己想法和情緒的主人?！?br>

“我會實現(xiàn)自己的目標(biāo)?！?/b>

“我很幸運。”“我很成功?！薄拔乙荒昴軖?0萬美元?！薄拔覑畚业墓ぷ鳌！薄拔蚁矚g與別人一起工作?！薄拔液茏孕?。”

早上看一遍，下午看一遍，入睡前再看一遍。

富有的習(xí)慣承諾9：每次發(fā)放薪水后，我會拿出10%進(jìn)行儲蓄。

富有的習(xí)慣承諾10：我每天都會控制自己的想法和情緒。成功人士是自己想法和情緒的主人。

他們不會成為憤怒、嫉妒、激動、悲傷或其他狹隘情緒的獵物。

思考能夠為他們爭取時間看清形勢，在評估過程中，他們獲得更多時間以確定該如何行動，而反應(yīng)是他們做的最后一件事

1．不斷進(jìn)步（積累技能和知識）。2．專注。3．堅持。

新的習(xí)慣則可能在與新的生活環(huán)境的互動中、在職業(yè)導(dǎo)師的影響下、通過自我提高或從挫敗中吸取教訓(xùn)的方式而養(yǎng)成。

從大腦的角度來看，培養(yǎng)習(xí)慣就如同進(jìn)行投資。所有習(xí)慣養(yǎng)成之初，大腦需要撥出一部分寶貴的能量來進(jìn)行協(xié)助，就像蓋房子一樣，在蓋建的時候耗時耗工，但一旦建成便一勞永逸，只需要不時對其進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)。

好習(xí)慣則會關(guān)閉壞基因，開啟好基因。在財務(wù)獨立、心情愉悅和身體健康的狀態(tài)下，我們感受到的壓力會降低，這便是好習(xí)慣帶來的影響。這些好習(xí)慣及其作用包括：

◎ 堅持每天閱讀或?qū)W習(xí)新技能，能開啟提高智商的基因

◎ 堅持每天做有氧運動，能開啟預(yù)防心臟病、哮喘和其他免疫類疾病的基因

◎ 冥想，能關(guān)閉導(dǎo)致各種疾病的壞基因，開啟防止這類疾病的好基因

◎ 樂觀的思想和情緒，能改變大腦內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)，增加或減少基因信息表達(dá)

如果能在人生中找到一位職業(yè)規(guī)劃方面的導(dǎo)師，不啻把自己送上了通往成功的快車道。

從自己的失敗和錯誤中重新振作起來，雖然失去了財富，卻收獲了智慧。通過挫折這所學(xué)校培養(yǎng)好習(xí)慣，也許是一種非常痛苦的方式。初涉商海的時候，我們難免會犯下許多錯誤，每犯一次錯誤都要付出時間和金錢為代價。正是時間和金錢的損失，使得這些教訓(xùn)深深銘刻在我們心中。接下來，我們要么對自己的行為和決策做出分析，要么徹底認(rèn)栽。

我們活成什么樣子，取決于我們懷有什么樣的信念。潛意識占據(jù)了人類大腦80%的處理能力，剩下的20%是大腦的顯意識部分。這80%控制著自主神經(jīng)系統(tǒng)，指揮人的行為，儲存習(xí)慣，同時也是我們的情緒和信念棲息之地。

通過內(nèi)部灌輸或外部灌輸。將自我暗示（內(nèi)部灌輸）視為真理，或是將別人的話視為真理（外部灌輸），便形成了信念。

練習(xí)：來自未來的信

說說5年后的自己過得怎么樣。在理想的狀態(tài)下，你希望自己5年后過上什么樣的生活呢？請你為自己5年后的生活描繪一幅圖景，一副完美而理想的生活圖景——就是那種，假如我們會魔法，馬上就想變出來的生活圖景。在信里寫一寫自己生活在哪個城市，住在什么樣的房子里，開什么樣的車，做什么工作，掙多少錢；寫一寫你在這5年里做了些什么，特別是達(dá)到了哪些目標(biāo)，實現(xiàn)了什么夢想。這封來自未來的信便是你為自己所定義的“完美生活藍(lán)圖”。

我身邊要么是生意關(guān)系，此外都是鉆石朋友，我住在一個安全舒適的房子里，我有一位

練習(xí)：給自己寫訃告

這項練習(xí)逼迫我們審視自己當(dāng)下的生活，同時也會給我們一次機(jī)會，重新設(shè)計自己的未來。我們會希望自己的訃告中說些什么？希望這個世界怎樣記住自己？把自己希望能夠完成的偉大夢想一一列出來，不要省略任何內(nèi)容。

練習(xí)：列出夢想和心愿清單

將來自未來的信和訃告中提到的心愿和夢想一一列出來，然后進(jìn)行精簡：未來5年內(nèi)最想實現(xiàn)的心愿和夢想是什么？在后文中將詳細(xì)解釋這項練習(xí)的具體做法。

練習(xí)：設(shè)定目標(biāo)

只有通過一個個目標(biāo)，夢想才能變?yōu)楝F(xiàn)實。不過，我們必須在找到自己的心愿和夢想之后，才能開始設(shè)定目標(biāo)。在我的調(diào)研中，55%的富翁都圍繞自己的心愿和夢想設(shè)立了目標(biāo)。同樣，在后文中將詳細(xì)解釋這項練習(xí)的具體做法。

練習(xí)：培養(yǎng)積極的心態(tài)

閉上眼睛，從數(shù)字1數(shù)到100。讓每個數(shù)字在腦海中浮現(xiàn)。讓所有思緒像行駛在鐵軌上的車廂一樣從腦海中穿過。數(shù)到100后，開始想象自己理想中的完美生活。在腦海中描繪出自己已經(jīng)過上了這樣完美的生活，想象著完美的家人、朋友、工作和居所。想象所有令自己憂心的經(jīng)濟(jì)問題消失無蹤，所有的目標(biāo)和夢想都被實現(xiàn)。每天練習(xí)兩次為宜，醒來時一次，入睡前一次。通過這項練習(xí)，能夠緩解壓力帶來的生理影響，我們在面對日常工作和事務(wù)時，也能做到思慮更周全，處理更得當(dāng)。此外還有其他一些能夠鍛煉積極心態(tài)的習(xí)慣，比如閱讀勵志書籍、正面肯定和冥想

核心習(xí)慣

是比較特別的習(xí)慣。之所以特別，是因為它們會對普通習(xí)慣產(chǎn)生影響。

10種核心的“富有的習(xí)慣”：

1、我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣，每天照做不誤。

2、我要設(shè)定目標(biāo)并圍繞目標(biāo)培養(yǎng)習(xí)慣。

3、我每天花至少30分鐘讀書自學(xué)。

4、我每天花至少30分鐘做有氧運動。

5、我每天利用一部分時間鞏固與同樣具有成功思維者之間的關(guān)系。

6、我每天都要有節(jié)制地生活。

7、我每天要完成待做事項中70%的項目。

8、我每天都要用積極、熱情、樂觀的態(tài)度生活。

9、我會將掙來的每一筆錢撥出10%進(jìn)行儲蓄。

10、我每天都會控制自己的思想和情緒。

核心習(xí)慣以外的習(xí)慣：

2、至少每天30分鐘有氧運動。

3、與其他具有成功思維的人建立人際關(guān)系。

4、追求自己設(shè)定的目標(biāo)。

5、夢想先行，目標(biāo)緊隨其后。

6、避免浪費時間。

7、每天睡夠7-8小時。

8、提前起床。

9、發(fā)展多渠道收入。

10、絕不拖延。

11、尋找成功導(dǎo)師。

12、保持樂觀的精神狀態(tài)。

13、描繪生活藍(lán)圖。

14、追求自己的激情所在。

15、執(zhí)著。

16、不從眾。

17、展現(xiàn)良好的禮儀。

18、提攜和指導(dǎo)別人。

19、尋找支持者、避開惡意評價。

20、相信自己。

21、為他人的成功助一臂之力。

22、將思考變成日常習(xí)慣。

23、敢于提要求。

24、避開消極事物。

25、承擔(dān)適度風(fēng)險。

26、尋求反饋。

圍繞夢想和目標(biāo)培養(yǎng)習(xí)慣

未來的鏡中人

?我的靈魂伴侶：?我想和誰一起度過余生？什么樣的人會是我的靈魂伴侶？他/她是否上進(jìn)、熱情、快樂、雄心勃勃？用100字左右的篇幅，把這個人準(zhǔn)確描繪出來，包括他/她的樣子、做什么工作、交什么樣的朋友，以及他/她的個性?？傊?，把我們希望與之共度余生的人的方方面面都仔細(xì)地描繪出來。

我的靈魂伴侶是個優(yōu)美，恬靜，成熟，健康，同時又積極樂觀。她有自己喜歡的事業(yè)、朋友圈以及家庭關(guān)系。我們即分享興趣愛好、生活里的點滴當(dāng)下時刻，我們每天互道問候和感謝，互相安慰和鼓勵。我們互相欣賞也不斷磨合。我們一起吃飯、一起安排溫馨的居家環(huán)境、手牽手一起遠(yuǎn)足旅游、同處一室看書學(xué)習(xí)；我們互相學(xué)習(xí)雙方的能力、技能。她督促鼓勵我進(jìn)步，她的性格和日常行為給我性格和情緒帶來積極影響，她非常藝術(shù)的幫我提高我的短板。我們的生活既富足也簡樸，既不缺少驚喜、喜極而泣的時刻也有更多的平淡無奇和歲月靜好。

我必須要有堅實的事業(yè)能力和事業(yè)。我必須身體健康，心態(tài)優(yōu)雅。我必須要溝通能力強(qiáng)。我必須要有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

?我的工作：?我理想的工作是什么？掙多少錢？和什么樣的人共事？一個理想的工作日是怎樣度過的？這份工作會把我?guī)У绞裁礃拥膱鏊?？通過這份理想的職業(yè)我能學(xué)會什么技能？同樣請將篇幅限制在100字左右。

我是一個團(tuán)隊或者一個公司的領(lǐng)導(dǎo)。我有初色的領(lǐng)導(dǎo)力和業(yè)務(wù)技術(shù)能力。

?我的身體狀況：?我理想中的體重是多少？我的身材怎么樣？為了保持身材，我會怎么做？為了保持健康和苗條，我吃什么樣的食物？請將篇幅限制在100字左右。

?我的住宅：?我理想中的住宅是什么樣子？住在哪里？家有多大？值多少錢？有多少個房間？將房間和鄰居一一描述出來，不要有所遺漏。還是保持在100字左右的篇幅。

?我的活動：?在我的理想生活中，在下班后、周末和假期里應(yīng)該做些什么樣的活動？可以是愛好、副業(yè)或是任何喜歡做的事。同樣請將篇幅限制在100字左右。

?我擁有的物質(zhì)財富：?我將會擁有什么？我有什么玩具？開什么車？戴什么表？穿什么樣的衣服？我有多少錢？怎樣進(jìn)行投資理財？同樣請將篇幅限制在100字左右。

?總體藍(lán)圖：?到了最后一步，我們要把以上6個步驟的內(nèi)容進(jìn)行匯總。用1000字左右描繪我們的理想生活，不要遺漏任何細(xì)節(jié)。再次確定我們所期待的人生另一半、職業(yè)、財富、家庭、玩具、錢和想要達(dá)到的目標(biāo)，將各部分匯總為一副完整的理想生活圖景。這便是我們心目中的生活藍(lán)圖，從此我們便能夠很清晰地了解自己對生活有什么樣的期盼。

通過這個過程確定人生藍(lán)圖后，接下來要做的，就要參考這份藍(lán)圖中的內(nèi)容，將所有的夢想和希望列成一份清單。這份清單將作為我們邁向成功的臺階，供我們圍繞其中的每個夢想設(shè)定明晰的目標(biāo)。

目標(biāo)設(shè)定

首先，我們要問自己兩個問題：1．要實現(xiàn)每一個夢想或心愿，我必須做些什么？必須從事哪些活動？2．這些活動在我的能力范圍內(nèi)嗎？

◎ 用語言描繪出理想生活的藍(lán)圖。

◎ 將為了擁有理想生活必須實現(xiàn)的每個夢想或心愿列出一份清單。

◎ 圍繞夢想和心愿設(shè)定清晰的目標(biāo)。

◎ 圍繞每一個目標(biāo)培養(yǎng)日常習(xí)慣。

6個有效的捷徑加速習(xí)慣改變、需要更少意志力

習(xí)慣合并、限定人際交往對象、改變環(huán)境、從小習(xí)慣開始、將新習(xí)慣列入待辦事項表以及架空壞習(xí)慣。

附錄，我的人生目標(biāo)，每天看看激勵自己：

“一生短暫，時間是最稀缺的資源，我是做大事的人，我不會浪費一分鐘”

“我是自己想法和情緒的主人?！?/b>

“我每天都會把待辦事項列表上的任務(wù)做完?！?/b>

“我會實現(xiàn)自己的目標(biāo)?！?/b>

“我可以學(xué)會任何達(dá)成目標(biāo)所需的技能”

“我愛我自己，我很幸運，壞事都能被我轉(zhuǎn)化成好事”

告訴自己“現(xiàn)在就做，我一定會成功的”

2021年11月，我要有更多鉆石朋友，我要住在一個舒服的地方，我要在工作中得心應(yīng)手，我會基本不被壞人壞事破壞心情和浪費精力，我會情商高的溝通。

2025年，我是創(chuàng)業(yè)公司的founder。我在做一個改變現(xiàn)有房產(chǎn)租賃和交易行業(yè)的信息服務(wù)平臺。我的團(tuán)隊是一群積極又謙虛的人，我有初色的領(lǐng)導(dǎo)力和業(yè)務(wù)技術(shù)能力。我和我優(yōu)美，恬靜，成熟，健康，同時又積極樂觀靈魂伴侶一起生活，我們互相欣賞、學(xué)習(xí)和鼓勵。我們住在一棟舒服溫馨的房子里。我們有一個可愛的孩子。2025年和未來每周hiking，每年有3周左右的深度游。冬天有滑冰滑雪、夏天游泳野營。我身體健康，精神愉悅又平靜。

5年內(nèi)我要自己額外賺到第一個一百萬的財富。

要達(dá)到上述目標(biāo)，我必須要有堅實的能力和事業(yè)。要有一份即能讓我不斷快速成長的工作和朋友圈。我必須身體健康，精力充沛。我必須內(nèi)心平靜、心態(tài)優(yōu)雅；情商高，懂得共情，善于溝通。要有物質(zhì)基礎(chǔ)的積累。我必須能預(yù)知業(yè)內(nèi)和世界發(fā)展趨勢。我要給一部分人帶來價值。

我要以工作為平臺和目標(biāo)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。我要鍛煉自己的英語、storytelling、logical thinking、嗓音。我要不斷和鉆石相處和溝通。

每天：

堅持進(jìn)行有氧運動30分鐘

讀書1小時

表達(dá)練習(xí)1小時

每天進(jìn)行至少3小時業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

堅持冥想和反省

堅持10點半睡覺

堅持細(xì)嚼慢咽、少吃零食

每周末：

做下一周計劃：提升的目標(biāo)、學(xué)習(xí)、讀書清單、雜事

約一人深入溝通

反思

每月：

月度計劃：學(xué)習(xí)目標(biāo)、工作目標(biāo)、列一個一個月內(nèi)改正的缺點（或要養(yǎng)成的優(yōu)點）

列出夢想和心愿清單

訪問300家優(yōu)秀的博物館

世界上最美的50條長途步道

學(xué)會彈鋼琴

創(chuàng)業(yè)3次

創(chuàng)建一個“鉆石”人群組成的組織