《當我談跑步時，談些什么？》

?人生在世，總歸需要有自己的精神能量來源，可以是一本書，可以是一部電影，也可以是一項運動。對于村上春樹來說，跑步，就是他的一種內(nèi)心需求，一種精神能量來源，畢竟寫作和跑步一樣，都需要才華、集中力和耐力，即使才華不足，通過訓練和堅持，也可以提高寫作能力。

如此，我們也就不難理解，為什么村上春樹會有這樣的一番言論：

“日復一日跑步、參加各種比賽、逐漸增加難度，通過不斷挑戰(zhàn)更高的水平，我得到了提升。至少這是我每天揮汗如雨的動力：提升自己的水平。我并不是偉大的運動員。我的水平很一般，或者用平庸形容更準確。但是這不是重點。重點是和昨天相比，我進步了”。

是的，這種即時反饋的進步感，很重要，持之以恒，不亂節(jié)奏，節(jié)奏既定，進步可得，其余的問題也才可能迎刃而解。

倘若人生也是一場漫長的馬拉松，總在盯著別人看的人，注定沒有心思超越自己。只有習得進步感，樂在其中，我們才能更好地管理時間和能量，實現(xiàn)長遠的目標，務(wù)必記住，“在長距離跑步中，唯一需要擊敗的對手只有你自己——你過去的狀態(tài)?！?/p>

這個世界上，總有人在努力，在熱愛，然后影響著一批又一批人，村上如此，我們也可以如此，與其麻木且將就一生，不如持之以恒，不枉此生。

跑步對中年的自己來說，是一個難得的窗口，這里面有新的風景，新的體驗，新的感悟和修煉。非常同意村上說的：假如一個人連對自己都沒法守約的話，一切就都沒有意義了。跑步是自己的私密時間，是自己和自己相處，自己和自己對話，既是完成自己也是挑戰(zhàn)自己，自己滿意就好。

我會再去讀一遍這本書，再次體驗下村上的路程，現(xiàn)在我也有了自己的路程了。感謝村上，年輕時讀他的小說體驗不一樣的青春，中年時讀他的散文體驗不一樣的中年，他始終在前方，像一個年長的朋友，展現(xiàn)生活的不同面，并且心平氣和的告訴你，一切都好。