2024/8/26 早課第18天：

清寧分享：

1.進(jìn)早課的目標(biāo)就是突破早睡早起，在老師和同學(xué)們的帶領(lǐng)下，輕松改掉了熬夜的壞習(xí)慣，現(xiàn)在每天10點(diǎn)就睡了，早睡后，早上就能輕松早起了

2.加入關(guān)老師的自媒體訓(xùn)練營(yíng)后，突破了自我，訓(xùn)練營(yíng)不僅教我們?nèi)绾闻暮枚桃曨l，還給我們?cè)O(shè)置了各種獎(jiǎng)勵(lì)，真金實(shí)銀給我們發(fā)獎(jiǎng)金，激勵(lì)我們持續(xù)不間斷創(chuàng)作短視頻，去傳播圣賢文化，去幫助和影響更多人，燃燈傳燈，終至萬(wàn)燈皆明。

亞楠分享：

1.通過(guò)早課克服了自己zui 大的壞習(xí)慣懶惰，因?yàn)樽约阂恢毕胍缙?，但卻很難自律，每天早起是zui 大的痛點(diǎn)，30多年來(lái)，從來(lái)沒(méi)有連續(xù)早起超過(guò)一個(gè)月。加入早課后，現(xiàn)在每天能堅(jiān)持早起。

2.老師們滿滿的干貨，顛覆了思維，提升了自己的認(rèn)知，還有佳恩老師滿滿的高能量一直都在影響著大家，帶領(lǐng)著我們一直前進(jìn)。

佳恩老師分享：

感恩：強(qiáng)化自己的幸福感

感恩：看見(jiàn)自己和他人的美好