2022年11 月6日晚上7點，伊川實驗小學云端智慧父母的必備修煉課堂第二期如約而至。國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師王利珍老師為家長帶來是《培養(yǎng)孩子自信的三把鑰匙》學習的主題。每周一次的家長課堂，深深的體會到實驗小學對學生的重視、關心和愛護，也更深的體會到家庭教育在孩子成長、學習過程中可謂重中之重的關鍵。聽完課后我的感受很深，收獲很大。

首先，王老師在課前讓家長們進行思考?1、如果非常自信是10分，相反是1分，您給自家孩子打幾分?2、孩子不自信會有什么你不愿意看到的結果?這兩個問題，對于作為家長的我來說需要進行深度思考。如果缺乏自信的原因，在課堂上孩子明明會的題目，而不敢去去舉手回答，會失去一次次自我展示的機會。很大程度的孩子的不自信其實與孩子后天的教養(yǎng)環(huán)境有關系，這也是作為家長的我需要深深反思的一方面。

? ? ? 其次，觀看跳蚤實驗視頻，深受啟發(fā)。跳蚤效應告訴我們一個道理。心有多大，舞臺就有多大。不要給自己的人生設限。視頻來源于一個生物學家曾經將跳蚤隨意向地上一拋，它能從地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放個蓋子，這時跳蚤會跳起來，撞到蓋子，而且是一再地撞到蓋子。過一段時間后，拿掉蓋子就會發(fā)現，雖然跳蚤繼續(xù)在跳，但已經不能跳到一米以上了，直至結束生命都是如此。為什么呢？理由很簡單，它們已經調節(jié)了自己跳的高度，而且適應了這種情況，不再改變。不但跳蚤如此，人也一樣，有什么樣的目標就有什么樣的人生。自我設限”是一件悲哀的事情，跳蚤變成“爬蚤”并非自身已失去跳躍能力，而是由于一次次受挫后學乖了，習慣了，麻木了。

? ? ? 在教育孩子的道路上，孩子如果在面對失敗后，作為父母要善于幫孩子分析問題，鼓勵孩子勇敢去超越自己。教育孩子敢于追求成功。很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因為他們的心理已經默認了一個“高度”，這個高度常常暗示自己：成功是不可能的，這個是沒辦法做到的。因此，“心理高度”是人無法取得成功的根本原因之一。因此，父母要將成功的信念注入孩子的血液中。

第三：收獲培養(yǎng)孩子的自信三把鑰匙。

1、第一把鑰匙：改變視角，關注優(yōu)勢。關注什么，強化什么;強化什么，得到什么。

在家庭教育中，一定要多欣賞孩子，多關注孩子的正向。不要給孩子貼標簽，不要讓孩子認為自己就是你認為的樣子。如果一個家長一直關注孩子的懶惰，得到的就是孩子的懶惰。如果期待孩子朝著你自己想要的方向去發(fā)展來的話，那就需要要對孩子的期待講出來。要想孩子好，夸獎少不了。

說到欣賞，讓我從孩子學習跳繩開始吧。從九月升入一年級時，孩子還不會跳繩。幼兒園時孩子也沒有專門學過跳繩。一年級上體育課，體育老師教孩子怎樣規(guī)范學習跳繩，從揮繩到跳過去，從錯誤的動作到拌腳，最后終于吃力跳過去了一個，頓時開心極了。體育課上老師耐心師范動作，并讓孩子回家好好練習，一天堅持跳20個。當時對于不會跳繩的孩子來說，能跳20個也算是很多了。對于作為家長的我，也特別擔心。

由于孩子特別喜歡體育課，興趣就是最好的老師，我的擔心也是白擔心。每天放學回家做完作業(yè)，孩子就主動讓我和他爸爸一起陪他跳繩。我們也達成一致，每天都陪孩子堅持練習，從一開始的跳3個到5個，跳的特別吃力，繩子還扔的特別高。每一次的進步，我和孩子爸爸都表揚孩子，今天比昨天有進步，繼續(xù)加油！每一次鼓勵后，看到孩子就特別自信。在接下來的練習中，孩子不自覺的都會主動去跳繩，現在跳繩雙腳非常的輕便，不在那么吃力了，并且還學會了不同的跳法，網課大課間從未間斷堅持練習，現在一口氣能跳50多個，如果規(guī)定時間練習，連著堅持到上百個。并且見到自己的以前幼兒園的同學，她也會自信的進行跳繩展示，還通過手機視頻讓舅舅看自己跳繩。記得有一次，孩子跳完后說：“媽媽你看，我還會開合跳法?！币淮未蔚墓膭畋澈笫且淮未蔚倪M步。通過孩子跳繩故事，讓我感受到一定要用欣賞的眼光去看待孩子，多肯定孩子，多鼓勵該孩子。關注什么，強化什么；強化什么，得到什么。你所期待孩子的樣子就是孩子能成為的樣子。

2、第二把鑰匙：學會表達，種下心錨。

1,結合具體事件。2,表達感受。3,用具體的詞語肯定孩子的優(yōu)點(自律，勤快，執(zhí)著，堅持等。)

作為家長要學會表達，在孩子心中種下自信的心錨。要學會通過具體的事件，去表達自己的感受，用具體的詞語肯定孩子的優(yōu)點。比如:1具體事件：孩子你今天在家上網課，你能夠按照老師的安排去要求去打卡。2表達感受。媽媽感覺很欣慰。3用具體的詞語肯定孩子的優(yōu)點。你是一個自律的孩子。孩子每天都在進步，在家庭教育中，作為家長也要通過學習家庭教育知識，學會去表達自己的感受，陪著孩子一起進步。

3、培養(yǎng)自信的第三把鑰匙：自我贊美，自我認同。讓孩子學會自我贊美，有自我認同感。多問問孩子，你是怎么做到的？比如：孩子上網課能按時上課，認真完成作業(yè)，問孩子你是怎么做到的?！焙⒆踊卮鸬倪^程就是一個自我肯定的過程，是孩子看到自己能力的過程，讓孩子感覺自己還不錯的過程。慢慢的讓孩子形成一個很好的自我認同，當一個孩子越來越能看到自己有很多方面自己能做到的時候，孩子就會很自信。今天你能按時完成作業(yè)你是怎么做到的？運動會上得到好的名次，你是什么做的？今天跳繩一口氣跳50個，你是怎么做到的？通過不斷讓孩子去發(fā)現自己，講述自己表現不錯的過程就會讓孩子慢慢的越來越自信。

最后，在家庭教育中帶著收獲去不斷嘗試。嘗試+堅持=效果。再好的方法不去嘗試，也不知道會不會有效果。真正去嘗試才能知道哪個方法適合。只有做起來，行動起來，要想讓孩子優(yōu)秀需要堅持，需要長期堅持積累。孩子的不自信不是一朝一夕形成的，孩子的自信也不是一朝一夕培養(yǎng)出來的，是需要家長付出時間、精力、情感、陪伴。通過觀看視頻，自卑的女孩連續(xù)被夸50天后發(fā)生了很大的化，連容貌也發(fā)生了變化，是一個由內而外的改變?？梢妶猿秩タ隙ê⒆臃浅Ｖ匾?/p>

在家庭教育中，我會帶著收獲的“三把鑰匙”去教育孩子。不僅在家庭教育中還是在學校教育中，都要善于發(fā)現孩子的優(yōu)點，多欣賞孩子。做一名學習型家長，做一名學習型老師。陪著孩子一起成長，和孩子一起進步。堅信不斷的嘗試和堅持，定會有意想不到的收獲。教育孩子的之路是一個漫長的過程，讓自己能穩(wěn)下來，讓自己才靜下來，用智慧去解決孩子教育中出現的問題，用心呵護每一粒種子，靜待花開。