本文是《故事力》的最后一篇閱讀筆記。主題是：故事人生?，F(xiàn)實(shí)中，我經(jīng)常感覺(jué)人生是事故，而我需要用自己的能力，把事故變成故事。

就像蕭伯納說(shuō)的：生活不是發(fā)現(xiàn)你自己，而是創(chuàng)造你自己。

講好故事

每個(gè)人的生活實(shí)際上都是無(wú)趣且無(wú)聊的，很多時(shí)候還會(huì)感覺(jué)沒(méi)有意義和價(jià)值。那怎么能把枯燥乏味的生活變成有趣的故事？

書(shū)中給出了一個(gè)方法，一在生活中收集素材，二把素材轉(zhuǎn)變成故事。生活不只有眼前的雞零狗碎，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。

這兩者，與其說(shuō)是一種能力，不如說(shuō)是一種心態(tài)：用心發(fā)現(xiàn)，誠(chéng)心反思，全心感受，精心收集，熱心分享。

用心發(fā)現(xiàn)：需要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。你可以在生活中發(fā)現(xiàn)美嗎？如果沒(méi)有，那可能是因?yàn)槟闾α?，走太快了，以至于忽略了風(fēng)吹過(guò)樹(shù)葉的聲音。

誠(chéng)心反思：回想你的生活里，每一次情緒的爆發(fā)，背后都藏著一個(gè)故事，藏著一個(gè)道理。而只有通過(guò)反思才能找到它，看到它的樣子。

全心感受：在以前，我總是為了自己的負(fù)面情緒擔(dān)心，害怕出現(xiàn)負(fù)面情緒。害怕出現(xiàn)憤怒，恐懼，焦慮。

而我學(xué)了心理學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)這些情緒有著很重要的價(jià)值，可以幫我更清楚的看到自己的心，看到自己心里的愛(ài)與怕。

全身心地沉浸其中，感受情緒，接納和理解自己的感受，看到感受背后，隱藏著一個(gè)什么樣的自己。

精心收集：寫(xiě)作之后，我才發(fā)現(xiàn)收集素材是一件極其重要的事情。有了素材才可以寫(xiě)出自己想要的文章，沒(méi)有素材，會(huì)有一種書(shū)到用時(shí)方恨少的感覺(jué)，根本寫(xiě)不出來(lái)。

熱心分享：可以說(shuō)給別人，也可以寫(xiě)作發(fā)在各種平臺(tái)上。當(dāng)你把自己聽(tīng)到的、看到的、想到的分享出來(lái)，你就創(chuàng)造了自己的故事。

溫暖有愛(ài)的表達(dá)：講故事

講故事是一種有溫度有愛(ài)的表達(dá)方式。講故事并不需要你有多高的文學(xué)能力，而是需要觀察生活，體會(huì)生活。

寫(xiě)不出生動(dòng)的故事，是因?yàn)槟阒皇腔钪鴽](méi)有生活著。沒(méi)有慢下來(lái)細(xì)心體會(huì)和觀察生活的酸甜苦辣。

書(shū)中還提到了聽(tīng)書(shū)。我是聽(tīng)書(shū)產(chǎn)品的重度用戶，單在這個(gè)上面都已經(jīng)花了1000多塊了。

但實(shí)際上，聽(tīng)書(shū)只能最多幫你篩選一下，哪些書(shū)是可讀的，并沒(méi)有給你反復(fù)咀嚼思考的時(shí)間。我覺(jué)得作者說(shuō)的對(duì)。

聽(tīng)書(shū)只是幫你篩選一些高質(zhì)量的書(shū)，但具體這些書(shū)怎么樣，需要你細(xì)細(xì)的讀，認(rèn)真思考。這樣才有自己的想法和創(chuàng)造。

貧瘠的土地上無(wú)法長(zhǎng)出茂盛的莊稼，貧瘠的思維上也無(wú)法講出動(dòng)人的故事。講故事需要有生活閱歷和積累，更關(guān)鍵的是要有體驗(yàn)。

沒(méi)有完美的人生，更沒(méi)有完美的故事。世間的道理總共就這么多，不管是耶穌，還是釋迦摩尼，是王陽(yáng)明，還是王朔，他們基本上把道理都講完了。

但現(xiàn)在的我們依然是要講故事，要用自己的經(jīng)歷講故事。同一個(gè)道理，當(dāng)你用自己的經(jīng)歷講出來(lái)，可能會(huì)與聽(tīng)眾更有共鳴。

精彩是在一次次的不完美中歷練出來(lái)的。接納自己的不完美，鍛煉它，會(huì)有機(jī)會(huì)變得完美。

當(dāng)然，世界上最長(zhǎng)的距離是從知道到做到。還記得故事的黃金法則嗎？先確定自己要講的結(jié)論是什么，然后再尋找與之匹配的故事。

要在一個(gè)短時(shí)間內(nèi)迅速判斷出來(lái)，并找出合適的故事，那需要積累和鍛煉。

故事模板

心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人對(duì)自己的人生都有兩個(gè)故事模板，一個(gè)是拯救式的故事，一個(gè)是污染式的故事。

拯救式的故事大概是，不管眼前遇到什么困難，多大的打擊，多么痛苦，我都會(huì)振作起來(lái)，找到方法，找到解決路徑，自己拯救自己。

污染式的故事大概，是不管眼前多么華麗美好，我都知道災(zāi)難一定會(huì)來(lái)臨，面對(duì)這個(gè)災(zāi)難，我是弱小的，是無(wú)力的。會(huì)從一個(gè)點(diǎn)污染我的整個(gè)生命。

選擇講給自己什么樣的內(nèi)心故事？就是選擇了什么樣的人生。你可以選擇污染式的，也可以選擇拯救式的。

美國(guó)心理學(xué)家丹 麥克亞當(dāng)斯說(shuō)：我們的內(nèi)心故事塑造了我們的身份認(rèn)同。我們的身份認(rèn)同決定了我們的命運(yùn)。

如果你的生命是一本書(shū)，你就是這本書(shū)的作者，你要怎么寫(xiě)自己的故事？

書(shū)中說(shuō)了，最殺手的拳源自于和自己生命本源的對(duì)話。我的理解是：看到自己的生命本源，看到自己在講一個(gè)什么樣的故事。

理解這個(gè)故事，就像理解自己一樣。在愛(ài)別人的同時(shí)愛(ài)自己，無(wú)論生活怎樣對(duì)你。

我的故事

最近5年的生活中，一定有過(guò)高潮和低谷?；叵胍幌拢?.當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？2.你從中學(xué)到了什么？3.這些點(diǎn)如何影響你現(xiàn)在的人生？

說(shuō)低谷吧。那時(shí)賣的是二手房，這個(gè)行業(yè)有點(diǎn)殘酷。大概每個(gè)人都有三個(gè)月時(shí)間，三個(gè)月賺不到錢(qián)，沒(méi)有收入來(lái)源，就會(huì)自動(dòng)離職。

現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)到處都是這樣。當(dāng)你不能賺到錢(qián)，不能養(yǎng)活自己時(shí)，是不配活在這個(gè)世界上的。我當(dāng)時(shí)一連五個(gè)月都沒(méi)有賺到錢(qián)。出現(xiàn)了嚴(yán)重的生存危機(jī)。

那時(shí)，其實(shí)壓力挺大，表現(xiàn)是我開(kāi)始胃疼。每天下午兩點(diǎn)開(kāi)始，疼三四個(gè)小時(shí)。最初我的應(yīng)對(duì)方式是，只吃維持生存必備的食物，午餐取消。

但與之相對(duì)的，就是沒(méi)有精氣神，頹廢，提不起勁。整個(gè)人沒(méi)狀態(tài)，這樣不行，然后我下決心改變，用最近一年學(xué)到的技能，換了一份新的工作。

胃疼，除了吃的太撐之外，沒(méi)有其他的原因了。

從中我學(xué)到了：一定要積累。要學(xué)習(xí)和鍛煉技能，就像一把刀，一定要把它磨鋒利，這樣拿出來(lái)時(shí)才會(huì)管用。

這一點(diǎn)直到現(xiàn)在，還影響著我的人生。積累學(xué)到的知識(shí)，積累技能，積累自己，等到儲(chǔ)備足夠時(shí)，就可以換個(gè)行業(yè)或換個(gè)賽道。

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