一，我知道我有能力達(dá)到一生中我確定的主要目標(biāo)，所以我要求自己堅(jiān)持下去，繼續(xù)努力，向達(dá)到目標(biāo)之路前進(jìn)，我現(xiàn)在就保證一定采取這樣的行動(dòng)。

二，我確知我心里的支配性思想，終究會(huì)自行表現(xiàn)出來，變成實(shí)際的行動(dòng)，并逐漸化成有形物質(zhì)的事實(shí)，因此我決定每天集中思想30分鐘，思考我決定要做什么樣的人，從而在我的心目中創(chuàng)造一個(gè)清晰的精神形象。

三，我知道依靠自我暗示原則，我心目中所一再堅(jiān)持的任何欲望，最終必定會(huì)有辦法使其實(shí)現(xiàn)，因此，我決意每天用10分鐘的時(shí)間來培養(yǎng)自信心。

四，我已清楚地寫下一篇聲明，記錄了我一生中所確定的主要目標(biāo)，我絕不停止努力，直到成功。

五，我充分認(rèn)識(shí)到，財(cái)富與地位都不可能持久，除非他們建立在真理與正與之上，因此我絕不進(jìn)行對(duì)別人不利的任何行為。我要發(fā)揮自己的吸引力，來爭(zhēng)取別人的合作，我要以我自己樂于為別人服務(wù)的精神，來吸引其他人替我服務(wù)。我要以對(duì)人類的愛來消除憎恨、嫉妒，自私和懷疑，因?yàn)槲抑缹?duì)別人持排斥的態(tài)度，決不能為我?guī)沓晒?，我要促使別人相信我，因?yàn)槲蚁嘈潘麄?，也相信我自己?/p>

在這個(gè)聲明上簽上自己的名字，將它記在腦海里，每天大聲地念一遍，我有充分的信心，將這份聲明逐漸地影響我的思想和行動(dòng)，因而我會(huì)變成一個(gè)自信而成功的人。