在訓(xùn)練營里看到了太多優(yōu)秀的小伙伴，學(xué)習(xí)到上癮，堅(jiān)持打卡，我是為工作精進(jìn)而來，雖然屬于學(xué)渣一類，還好沒有被太多優(yōu)秀的伙伴嚇退，厚著臉皮慢慢學(xué)吧，嘿嘿。

總結(jié)一下最近自己的感受。最近將核聚老師的定心大法用在工作上，時刻提醒自己，不要焦慮，踏實(shí)看清楚工作任務(wù)，在細(xì)節(jié)上一點(diǎn)一滴地完成任務(wù)，為大做于細(xì)，為難做于易。遇到難解決的問題，不能心理發(fā)怵，縮在那里不動，試著分解目標(biāo)，把目標(biāo)粉末化，把時間粉末化，一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢完成。雖然慢，但好歹完成了，就不會產(chǎn)生總是被什么事情壓著的感覺。那種輕松感和成就感就觸手可及了。至少沒有對自己再自暴自棄。

如實(shí)展現(xiàn)自己，不要在領(lǐng)導(dǎo)，同事和下屬面前裝逼，把自己不完美，不優(yōu)秀的甚至是缺點(diǎn)暴露出來，沒什么大不了。把自己的欲望縮小下來到一個點(diǎn)上，虛榮心撕掉，踏踏實(shí)實(shí)低頭做事，關(guān)上耳朵，就只想把眼前的事情做好。不再忐忑別人的評判，接受低分的自己，找準(zhǔn)突破口，堅(jiān)持不懈的持續(xù)改善。

最后，最近加班越來越瘋狂，不同的是，以前晚睡了，第二天渾渾噩噩，下午頭痛，還容易長潰瘍。最近心理上踏實(shí)不焦慮了，睡得比以前還晚，但是身體不舒服的感覺卻減少了。自己思維控制身體的能力加強(qiáng)了。也許健身也起到了一定作用。保持住，繼續(xù)加油。