暢銷書《每周工作4小時》的作者 Tim Ferris ，是一個創(chuàng)業(yè)者，投資人，還是一位快速學習方法實踐者，他熟練掌握日語、中文、西班牙等多種語言，在拍攝的紀錄片中，他還展示了在一周內(nèi)學會游泳、賽車、跑酷、架子鼓等。
DiSSS 四步法
如何能在這么短的時間內(nèi)學會一項技能呢？Tim Ferris 將自己快速學習的方法總結(jié)為4步，簡稱 DiSSS（i 沒實際意義，湊數(shù)的）：
第一個D是 Deconstruction（解構(gòu)），先將技能分解為最基本單元。比如學中文，漢字不是最小的單元，偏旁部首才是。
第一個S是 Selection（選擇），根據(jù)二八原則，任何事情最重要的只占20%，挑最重要的，最常用的基本單元學習。漢字最常見的偏旁部首也占很少一部分。
第二個S是 Sequencing （排序），選出最重要的基本單元后，最有效的順序是什么？ 比如學打籃球最有效的順序是什么，投籃→運球→傳球嗎？這個順序顯然不夠好，不會運球和傳球，就算能百發(fā)百中，在比賽練習中也像木樁子一樣，起不了作用。
分解和選擇很多教程都提到，但排序這一點，不夠重視，包括我們熟悉的刻意練習也沒提到，然而適合的次序卻異常重要。要素選對，順序搞錯，照樣沒效果。金剛石和石墨都由碳原子組成，特性差異巨大是因為碳原子的排列結(jié)構(gòu)不一樣。
最后一個S是 Stakes（賭注），任何技能不可能一次學會，練習是枯燥的，一時的熱情誰都有，但持續(xù)聯(lián)系需要外部約束。我越來越同意這個觀點：
大多數(shù)所謂培養(yǎng)自律的方法，本質(zhì)上都是找到合適的他律。
一些繳押金打卡社群是同樣的道理，但收費太低，很多人覺得丟了也沒大影響，起不到承諾一致性效果。也可以用正向激勵，比如完成后獎勵自己種草很久的禮物。這一步可理解為通過外部約束，讓自己有持續(xù)練習的動機。
DiSSS 是英文的簡寫，我將它歸納成中文，用「分選排練」四個字幫助記憶。學東西時，從下面四個問題出發(fā)：
1.分-分解：這事能分解成更小的基本單元嗎?
2.選-選擇：選出了最重要的單元要素嗎？
3.排-排序：次序是合適的嗎，還能優(yōu)化嗎？
4.練-練習：持續(xù)練習了嗎？
CaFE 法則
除了這四步，Tim Ferris還分享了快速記憶，習得技能的 CaFE（咖啡）法則，英文單詞多了就是好，總能找出相近的詞，用開頭字母拼出一個有意義的詞幫助記憶，其中：
C：Compression（壓縮，濃縮），將最重要的部分壓縮的更精簡，這是對最重要的20%的再次精簡，要能在一頁紙上寫完。
《Succeeding》 作者 John Reed ?建議年輕人：
當你開始學習一個領(lǐng)域時，你似乎必須記住大量的東西。其實并不必要。你只需要找出這個領(lǐng)域的3-5個核心原則。而你認為必須記住的數(shù)量巨大的知識點，只不過是這幾個核心原則的各種組合。
密歇根大學經(jīng)濟學教授 Justin Wolfers 在推特上分享了，他教學生經(jīng)濟學時應(yīng)從下面四個核心原則出發(fā)：
成本效益原則：又名激勵問題；
機會成本原則：還有其他更優(yōu)選擇嗎；
邊際成本原則：每一單位新增生產(chǎn)的產(chǎn)品帶來的成本增加；
相互依存原則：這個決策還跟其他那些相關(guān)聯(lián)。
將這四個原則學明白后，就學到了經(jīng)濟學的大部分知識。
F：Frequency，頻率，學習最適合的持續(xù)時間和重復(fù)頻率?？梢杂眠z忘曲線來指導(dǎo)，對要掌握知識點確定重復(fù)周期。
遺忘曲線剛開始特別陡峭，20分鐘后就剩下58%，一天后還剩33%，對需要記住的知識，第二天甚至隔一個小時就應(yīng)重復(fù)，不然一個月后（31天），只剩五分之一。不一定要死記硬背，可以看下面這條。
E：Encoding，編碼。通過創(chuàng)造錨點，編碼成形象具體的事物，利用大腦已有連接能快速記憶。比如用 DiSSS 和 CaFE 目的都是為了讓我們快速記住。
中文中有句「伸手要錢」很形象，讓我們記住出門必帶四樣物品「身份證、手機、鑰匙、錢包」。
如果能對要記憶的知識點，以自己理解的方式形象具體的編碼，設(shè)定有意義的助記詞，就能將短期記憶快速變成長期記憶。
最后，雖然有技多不壓身的說法，但時間和精力都是有限的，也不要漫無目的的學，確定自己的能力圈，以問題為導(dǎo)向，一面思考（學習），一面做事，進步是最快的。
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