自從決定要變得勇敢一點(diǎn)，我就開始不斷嘗試一些新的東西。

Try something new從來不是口頭說說而已，但是說出來以后，時(shí)時(shí)刻刻都能感受到內(nèi)心深處的恐懼，對于未知的事情總是不能夠坦然面對。但我總對自己說：總不能因?yàn)榭謶志腿斡善浒l(fā)展，或者是什么都不做。

2015年我關(guān)注了戰(zhàn)隼老師，默默開始了一個(gè)人的100天日記寫作挑戰(zhàn)；2016年里，在沉迷寫作中結(jié)識(shí)了一些熱愛寫作的朋友，這些朋友仍在堅(jiān)持寫作。其中有一位行動(dòng)派朋友曉姣在寫作中提到勇敢嘗試新奇的事物，于是我慫恿她開了一個(gè)煥新群，我們每天做一件平常沒做過的事情。

在群打卡的日子里，我真切的感受到有許多像我一樣對生活、學(xué)習(xí)、工作麻木的伙伴渴望著改變，試圖讓自己的人生充滿新鮮、新奇，渴望為生活加點(diǎn)料，哪怕是酸甜苦辣都齊上，也比過著溫水煮青蛙的日子要好得多。

下面是我在“煥新”的那些日子里，為自己做的煥新事件做個(gè)總結(jié)。

首先，科普一下什么叫“煥新”的概念：即“煥然一新”，指狀態(tài)，通過“煥新”達(dá)到脫胎換骨、由內(nèi)而外的改變。

做“煥新”的事情要遵循一項(xiàng)原則：合理、合法、不違背道德。我一直認(rèn)為合理合法，萬事皆可為。

我們要做的事情自然要利于自己利于他人，而不是給大家?guī)聿槐?，那么便不符合“煥新”的概念?/p>

“我第一次吃活章魚和生牡蠣“，這就叫煥新。從前沒吃過，想嘗試下吃生食是什么感受，挑戰(zhàn)一下自己的勇氣。

“我第一次登黃山并且爬到山頂了”，這也叫煥新。從前沒爬過黃山，但是爬過其他山脈，想看看自己的極限在哪里，看看憑借自己的毅力能不能完成爬到山頂?shù)娜蝿?wù)。

當(dāng)然，并不是所有你沒做過的事情都叫做“煥新”，因?yàn)檫€有一些叫做“作死”。

那么，問題又來了，“作死”又是怎么樣的？

“我喜歡吃活章魚和生牡蠣，但是我今天腸胃不好，但是我還是想吃”這就叫作死。

“我第一次登黃山并且爬到山頂了，但是我現(xiàn)在想坐在山崖邊拍照”，這也叫作死。

很多人認(rèn)為我們做一些煥新的事情需要看起來很高大上，但其實(shí)只要勇于突破常規(guī)的工作和生活就已經(jīng)很棒了！為自己和他人的生活帶來一些新鮮、新奇的嘗試，多一些新feeling。

做一些個(gè)人平常極少或者從不愿意去做的事情。哪怕去打掃一次家務(wù)、去陪家人散步，去嘗試吃一次鯡魚罐頭和魚腥草......

這樣的體驗(yàn)新奇且安全，既滿足了人們的好奇心，又滿足了我們“煥新”的愿望。多么棒的人生體驗(yàn)??！

當(dāng)然你覺得這些你已經(jīng)做得很好了，那么你想要再升級(jí)“煥新”，那么也就是“挑戰(zhàn)”了：比如把100天日記挑戰(zhàn)再升級(jí)到365天，早起365天......

我知道自己不勇敢，我坦然面對恐懼，只要不是做作死的事情，那么我就一點(diǎn)點(diǎn)嘗試新的東西，見過的、接觸的新的東西越多，當(dāng)我開始對它有所了解，慢慢熟悉以后，會(huì)好起來的。

就像我們在嬰兒時(shí)期那樣，從爬行到扶物站起，再到蹣跚學(xué)步，去做而不是擔(dān)憂更多，讓我們陷于悲傷和恐懼的往往是我們自己的想象。

不如懷抱害怕長大，一路前行。