向自我開戰(zhàn)~易縣能量溝通有感

學(xué)習(xí)了半年多的時間,忽然發(fā)現(xiàn)似乎沒有認(rèn)真仔細(xì)的照見過自己,一味地追求外在的體驗(yàn)!

在課堂上,總想通過頻繁的展示自我,表明自己的存在。

比如:對于每一次做家長的欣然接受,樂于對周邊人的點(diǎn)評,還有每一次課堂學(xué)習(xí)時幾次的上臺“演講”。如果參加課程時,沒有這幾項表現(xiàn),便武斷的認(rèn)為自己沒有學(xué)到東西。

細(xì)細(xì)品味,原來是自我匱乏、嚴(yán)重缺少被認(rèn)可,不自信的一種表現(xiàn)。

這種心里是一種想通過外在的浮夸來填補(bǔ)這些缺失,沒有一次認(rèn)真直接面對自我內(nèi)心。

對于自身需要被認(rèn)可、被肯定,與從小到大的生長環(huán)境有關(guān)系。記得小時候的我,如果自己想吃自己喜歡的東西,會得到家人的阻攔,有時會嘲弄,會批評。慢慢的自卑、缺少自我,形成了我初級的性格底色,到后來上學(xué)想通過學(xué)習(xí)成績來掩飾自身的匱乏和自卑,得到一點(diǎn)兒成績后慢慢發(fā)展為自負(fù),自傲。便很容易只注重自我的體驗(yàn),不體諒周邊人的體會。試圖通過高頻率的表現(xiàn),掩蓋自身的嚴(yán)重缺失,而沒有一次認(rèn)真的直擊自我的問題。發(fā)展到現(xiàn)在缺少體驗(yàn),對周邊的人沒有靈敏度。感應(yīng)不到親人,朋友的內(nèi)在需求,于是自己成為缺少溫度、沒有情商的木納人。

從自卑到自負(fù)

從缺少自我,到只是追求自我

從一個極端來到另外一個極端,幾乎沒有一次平靜的直擊內(nèi)心的感受。

因此,每日需要深入挖掘自身性格底色的劣根性,用積極、擁抱的態(tài)度迎合,心滿快樂的迎接未來。

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