沖突，是我們生活中常會(huì)極力避免的事情。我們認(rèn)為沖突是不好的，會(huì)讓我們失去關(guān)系。但越來(lái)越多的經(jīng)歷告訴我們，沖突之后，關(guān)系會(huì)升溫，而且會(huì)感覺(jué)更親密，沖突不是一件壞事，那為什么，我們還是不喜歡沖突呢？

這要從我們的原生家庭說(shuō)起。

小時(shí)候，當(dāng)小嬰兒哭鬧不止的時(shí)候，

脆弱的媽媽會(huì)覺(jué)得，都是我不好，沒(méi)有能力照顧好孩子，我很差勁，于是，在小嬰兒的世界里，就形成了一種觀念，我決不能表達(dá)自己的攻擊性，我一旦表達(dá)了我的攻擊性，媽媽就毀了，我也毀了，我的世界就毀滅了。

而歇斯底里、會(huì)攻擊孩子的媽媽會(huì)在孩子哭鬧不止或者咬了一口媽媽時(shí)，啪啪打孩子，或者大聲呵斥孩子，哭什么哭，再哭就把你把你嘴巴塞上，把你丟出去，這也讓小嬰兒形成了一種感受，我表達(dá)攻擊性，就會(huì)被報(bào)復(fù)，所以我要隱藏我的攻擊性。

還有一種母親，是不接受和解的父母。嬰兒哭鬧后，大部分孩子都會(huì)想要去試圖和解，對(duì)母親笑一笑，爬到母親身邊蹭蹭母親，拿出小手撫摸母親，跟媽媽說(shuō)“我錯(cuò)了”，不接受和解的父母仍然對(duì)孩子不理睬，或大聲呵斥孩子，“你錯(cuò)什么錯(cuò)，你還知道錯(cuò)啊，你明不明白你錯(cuò)在哪里啊”推開孩子，繼續(xù)對(duì)孩子冷漠，對(duì)孩子伸出的和解的橄欖枝，不接受。這時(shí)她就告訴了孩子一個(gè)觀念，你哭鬧是不對(duì)的，哭鬧過(guò)后還想要和解，沒(méi)門，和解是不可能的，你只要和父母沖突，我們的關(guān)系就毀了。孩子會(huì)認(rèn)為，關(guān)系中是絕不能表達(dá)攻擊性的，一旦憋不住表達(dá)了攻擊性，我們的關(guān)系就完了，而且我也不用去和解，我所有的和解得到的結(jié)果就是繼續(xù)被攻擊和報(bào)復(fù)，我們的關(guān)系就完蛋了。

外國(guó)有一個(gè)研究，夫妻關(guān)系是否能持續(xù)，不是三觀是否一致，不是門當(dāng)戶對(duì)，而是當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，一方能夠伸出和解的橄欖枝，而另一方能夠接過(guò)和解的橄欖枝。

其實(shí)夫妻關(guān)系中，關(guān)系能否繼續(xù)不是不發(fā)生矛盾或者所有的沖突都能解決的能力。有的沖突是解決不了的，夫妻關(guān)系能夠持續(xù)下去的關(guān)鍵是發(fā)生沖突了，一方伸出和解的橄欖枝，一方能夠接過(guò)去。

可以發(fā)生沖突、可以和解是一個(gè)人人格健康的重要指標(biāo)。要擁有這樣健康的人格能力，需要內(nèi)心有一種確信，確信自己是結(jié)實(shí)的，不會(huì)因?yàn)楸磉_(dá)了攻擊性，被攻擊，哦，掛了，關(guān)系就毀了，同時(shí)確信別人也是結(jié)實(shí)的，雖然我們表達(dá)攻擊性，別人會(huì)難過(guò)，但不至于陷入無(wú)休止的抑郁或悲傷中，就是內(nèi)在的自己是結(jié)實(shí)的，內(nèi)在的父母也是結(jié)實(shí)的。這樣，我們才敢于在關(guān)系中表達(dá)自己的感受、自己的需要、自己的攻擊性，也會(huì)在發(fā)生沖突時(shí)，敢于伸出和解的橄欖枝，就是說(shuō)，關(guān)系是堅(jiān)韌的。

關(guān)系失去鏈接和沖突幾乎是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生，重要的是去看我們?cè)鯓尤バ迯?fù)，我們有沒(méi)有能力去修復(fù)。

能不能把這種針尖對(duì)麥芒的及其尖銳能量轉(zhuǎn)化成，雖然我們有沖突，但我依然愛你，來(lái)，我們抱一下，我們可以繼續(xù)談這個(gè)沖突，但我們要確信一下，我是愛你的，你是愛我的，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們來(lái)談這個(gè)沖突。用這樣的方式讓自己從尖銳的沖突中出來(lái)，讓自己變得更加寬廣，讓自己的雙腳踩在大地上。

我們可以發(fā)生沖突，可以和解，可以在沖突后伸出和解的橄欖枝，這是一個(gè)人人格成長(zhǎng)的英雄之旅。