感覺像是白學(xué)了時(shí)間管理訓(xùn)練營了，現(xiàn)在的狀態(tài)是每天上班遲到半小時(shí)，每天晚上帶娃上床睡覺都要9點(diǎn)半以后了。

今天又被老公說了，他說的對，我最近真是沒有好好利用時(shí)間。

以今天為例，早上娃七點(diǎn)被鬧鐘吵醒，都爬起來了。我又把她哄床上一起躺到7點(diǎn)20再起來，緊接著一早上就是節(jié)奏很急，娃也不怎么吃飯。送她去學(xué)校門口再上班，我又遲到半小時(shí)。

晚上吃完飯，我玩手機(jī)她看動(dòng)畫片，8：40我們才洗澡，一直拖到9點(diǎn)半才好。

以上能看出我的時(shí)間利用問題，整個(gè)狀態(tài)就是總把事情拖到最后一刻做，這個(gè)是很危險(xiǎn)的事情。自己時(shí)間觀念不強(qiáng)，導(dǎo)致娃也跟我學(xué)。

現(xiàn)改進(jìn)如下：

1.早上醒來就起床，不要想著再躺一會(huì)，結(jié)果就是浪費(fèi)時(shí)間。

2.晚飯后出去玩，而不是呆在家里一人一手機(jī)在玩。

3.最晚8點(diǎn)半左右開始洗，兩人洗的時(shí)間控制在半小時(shí)內(nèi)，9點(diǎn)必須上床。

4.娃最晚9點(diǎn)20關(guān)燈睡覺，我最晚11點(diǎn)睡覺。睡覺前是看書，而不是玩手機(jī)。一些打卡群要10點(diǎn)半前完成。

慢慢地娃的睡覺時(shí)間再往前提，之前拿晚上上課做為娃睡覺晚的借口，現(xiàn)在不上課了依然很晚。