現(xiàn)在是2018.4.8，晚上6.31，先記錄一部分，閱讀。
今日電影《前任3》
在同學(xué)的再三推薦下看了前任3，看完心情不太好，因為有太多遺憾，不過也遷移出一些思考：
1.感情關(guān)系，是依賴一方還是互相加血。
太多感情中，一方會依賴一方，就如電影里的林佳，太過依賴孟云，什么事都要兩個人一起做，吵鬧的時候要被哄，傷心難過的時候需要被安慰。我覺得這些都可以理解，但是這不是很好的狀態(tài)。也許風(fēng)平浪靜的時候，所有的不舒服點都可以因為忍讓而抑制，并且做出一副好女友好男友的樣子，足夠讓對方恢復(fù)；但如果當(dāng)你處于極端情況的時候，你的另一半這么做，你還能抑制自己心里的那些不舒服而去遷就對方嗎？也許你會勉強說可以，但是小心，所有的忍讓和抑制都會在某一刻爆發(fā)，這個局面也許就無法收拾了，因為你的情緒達到極點，而對方的心態(tài)根本無法去承受，因為對方不夠成熟。
昨天和嫂子聊天，她說，和我哥哥的相處模式是互相加血，一方受挫了，就到另一方那里加血，然后繼續(xù)去自己的戰(zhàn)場廝殺。
這是我最欣賞的關(guān)系，因為兩個人都很成熟，在彼此的關(guān)系中，不需要通過對方無時無刻的關(guān)注和噓寒問暖來表明對對方的在意，而是做彼此的backup，在最重要的時候一直在背后做彼此的加油站。
電影兩個人看不了可以一個人看，吵鬧的時候可以主動退讓，傷心難過的時候更應(yīng)該想辦法讓自己開心起來…雙方都不是為了看對方的傷心、難過過日子的，給彼此最好的狀態(tài)，讓自己一直保持積極向上的狀態(tài)，對方才能收到你照耀的光芒，溫暖對方。
2.感情中，競爭關(guān)系？
我覺得感情中最失敗的就是爭個你死我活，最終兩敗俱傷。故事里，林佳和孟云，誰都不愿意主動退讓，做承認錯誤的那一個，因為他們覺得輸贏比這段感情更重要。最終，兩敗俱傷，還丟了感情。
所以感情，怎么能用我贏你輸來評判呢？當(dāng)你的另一半外在廝殺一天，滿身是血回到家里，沒收到滿滿的關(guān)懷，而是另一個需要警惕的戰(zhàn)場的時候，他會怎么想，換位思考，你又會怎么想？
誰愿意24小時無時無刻待在這樣的環(huán)境里？任誰都要瘋了吧。
所以，感情里，最好的方式，就是去滿足對方的需求，滿足了對方，在付出的過程中，你自己也會得到滿足，同時相信對方也會來滿足你的需求。這是共贏的關(guān)系。
又要舉例和嫂子的聊天，她給我分析了目前我接觸的男生和我的狀態(tài)：
男生是完全商業(yè)的，勾心斗角明爭暗斗都是常事。
而我，完全精神的，純凈的，會給人一種清新的感覺。
如果你們能繼續(xù)下去，那最好的方向是，他能從你這里凈化自己，因為商業(yè)的東西太過混雜，而你的精神層面就像是一個城市人走到森林里，身心都會被過濾，這樣，就很和諧。
3.溝通，是王道。
其實溝通無處不在，有效溝通，解決所有問題。而在溝通中，做到有效，必須就事論事。很多人無法溝通好，就是因為喜歡把情緒加在事情里，既想理性又想感性，根本處理不好問題。
而溝通之法，就像非暴力溝通里的四大步驟：觀察，感受，需求，請求。
表達自己看到的情況（不帶任何偏見，評論），繼而表達自己的感受（真實的，毫無保留的），再表達自己的什么需求沒有得到滿足，最終提出請求滿足自己的需求。
這個過程，把個人情感、評論、評價統(tǒng)統(tǒng)拿開，只關(guān)注事件本身，那所有問題都很好解決。
4.感情里，依舊做自己。
劇中最讓我感動的，是林佳說，她在王梓身上看到了曾經(jīng)的自己，那個無所畏懼毫無保留的自己，但現(xiàn)在，她去哪里了，找不到了，也再回不去了。
就像《致我們單純的小美好》里，也是如此，高中時期的女主如此毫無保留地對男生付出，但怎么在一起以后，反倒變得小家子氣，因為小事就分手呢？
其實很簡單，一是心態(tài)，二是需求。
林佳的心態(tài)是為什么不陪我不陪我。感情里最容易出現(xiàn)的是心態(tài)失衡，當(dāng)你開始計較你的付出，你的退讓是不是比對方更多的時候，問題就來了，你會慢慢關(guān)上自己的心門，不愿意把曾經(jīng)的那些真情再毫無保留地放出來，因為你覺得自己的毫無保留沒有得到對等的毫無保留。
而小美好里，女主的主動積極就像燃燒的太陽，把自己燃盡了，她的需求是從對方那里獲取一些燃料，好讓自己再能燃燒，但是很可惜，她沒能得到足夠的燃料，所以她也失衡了，燃盡了，再也燃不起來了。
而她們都忘了，曾經(jīng)最初的自己，感情充沛，自信做自己的時候的樣子是多美麗的，而曾經(jīng)那些個艱難的日子里，自己給自己加的燃料，才撐起了自己。
所以不論什么時候，先做好自己，才能更好地做所有的事情，如果你期待，你希望對方能為你做什么，不如你自己做吧。
5.你應(yīng)該，還是我應(yīng)該。
我們會把自己的想法強加在對方身上，就像孟云看到林佳美麗的全身照時，會覺得這一定是別人幫她拍的，所以當(dāng)另一個男人王鑫出現(xiàn)時，他想也沒想就認定是林佳和王鑫出去的。
這是多可怕的一件事，完全是憑空虛構(gòu)的幻想而已，而我們，又做過多少幻想的事情，幻想著對方應(yīng)該怎么做，我做了什么暗示，他需要有什么回應(yīng)…這完全是傷人傷神的事情，因為這種做法，只會給自己徒增煩惱和焦慮，畢竟幻想只是幻想，如果成真，那是驚喜，不成真，這是常態(tài)，而且我們卻總把這常態(tài)當(dāng)成特例，不停地去琢磨，最終傷了彼此。
所以，不如把這個你應(yīng)該，換成我應(yīng)該，我應(yīng)該怎么做，能夠去滿足對方的需求，讓對方開心，畢竟讓對方開心才是我們最想要的結(jié)果。
其實很多時候我都不愿意看愛情片，因為太過刻意，然后卻能收獲到很多人的共鳴，但是，這種共鳴只會增加你對這種狀態(tài)的肯定，絲毫無法做到改進和避免，甚至如果你遇到，你會認為“你看，感情就是這樣的，和電視里一樣?！比缓罄^續(xù)放任局面失控?zé)o法收拾。
其實所有問題都可以解決，請擺正好心態(tài)，調(diào)整好情緒，讓自己一直處于最真實最自我的狀態(tài)，積極向上，無所畏懼，永葆赤子之心。
今日手繪課
每次作業(yè)都會很緊張，很恐懼，但是做完以后很開心！
今日閱讀
摘記
在這個智力不足的貧民所建立的真實而坦率的基礎(chǔ)上，我們的談話反倒可以達到比和智者談話更深的程度。
女孩子，男孩子，少婦，一到森林中就很快活。他們看著湖水，看著花，覺得時間過得很愉快。一些生意人，卻只感到寂寞，只想著生意經(jīng)，只覺得我住得不是離這太遠就是離那太遠，甚至有些農(nóng)民也如此，雖然他們說，他們偶爾也愛作林中閑游，其實很明顯，他們并不愛好。這些焦灼不安的人啊，他們的時間都花在謀生或者維持生活上了；一些牧師開口閉口說上帝，好像這題目是他們的專利品，他們也聽不見各種不同的意見；醫(yī)生、律師、忙碌的管家婦則趁我不在家的時候?qū)彶煳业耐霗缓痛蹭佉弧蝗荒撤蛉嗽鯓又牢业拇矄螞]有她的干凈?——有些已經(jīng)不再年輕的年輕人，以為跟著職業(yè)界的老路走是最安全的辦法了一—這些人一般都說我這種生活沒有好處。
啊，問題就在這里！那些衰老的、有病的、膽怯的人，不管他們的年齡性別，想得最多的是疾病、意外和死亡；在他們看來，神明是充滿危險的?？扇绻悴蝗ハ胨?，那又有什么危險呢？
一個人如果是活著的，他就隨時隨地有死亡的危險，其實這樣的死亡危險，由于他已經(jīng)是一個活著的死人而相對的減少了。
英格蘭干草被小心地稱過，還計算了其中的濕度和硅酸鹽、碳酸鉀；可是在一切的山谷、洼地、林木、牧場和沼澤地帶都生長著豐富而多樣的谷物，人們只是沒有去收割罷了。
當(dāng)我的鋤頭叮當(dāng)?shù)卮蛟谑^上，音樂之聲傳到了樹林和天空中，我的勞役有了這樣的伴奏，立刻生產(chǎn)了無法計量的收獲。我所種的不是豆子，也不是我在種豆。
在這艷陽天的下午，夜鶯在我頭頂?shù)纳峡毡P旋—我有時整天地工作一—它好像是我眼睛里的
一粒沙，或者說落在天空的眼睛里的一粒沙，它時而側(cè)翼下降，大叫一聲，天空便好像給劃破了，最后似裂成破布一樣，但蒼彎依然是一條細縫也沒有；空中飛著不少小小的精靈，在地上、黃沙或巖石上、山頂上下了許多蛋，很少有人看到過的；它們美麗而細長，像湖水卷起的漣漪，又如同被風(fēng)吹到空中的升騰的樹
葉；在大自然里有的是這樣聲氣相投的因緣。鷹是波浪的空中兄弟，它在波浪之上飛行視察，在空中撲擊的完美的鷹翅，如在酬答海洋那元素的沒有羽毛的翅膀。有時我看著一對副鷹在高空中盤旋，一上一下，一近一遠，好像它們是我自己的思想的化身?；蛘呶医o一群野鴿子吸引住了，看它們從這一個樹林飛到那一個樹林，帶著一些嗡嗡的微顫的聲音，急速地飛過；有時我的鋤頭從爛樹樁下挖出了一條蠑螈來，一副遷緩的、奇怪的、丑陋的模樣，還是埃及和尼羅河的殘跡，卻又和我們同時代了。
思考與感悟
今天的內(nèi)容中有講到人，也有作者在自然中的感受，其中兩段與大家分享：
1.森林中的人。
“女孩子，男孩子，少婦，一到森林中就很快活。他們看著湖水，看著花，覺得時間過得很愉快。一些生意人，卻只感到寂寞，只想著生意經(jīng)，只覺得我住得不是離這太遠就是離那太遠，甚至有些農(nóng)民也如此，雖然他們說，他們偶爾也愛作林中閑游，其實很明顯，他們并不愛好。這些焦灼不安的人啊，他們的時間都花在謀生或者維持生活上了；一些牧師開口閉口說上帝，好像這題目是他們的專利品，他們也聽不見各種不同的意見；醫(yī)生、律師、忙碌的管家婦則趁我不在家的時候?qū)彶煳业耐霗缓痛蹭佉弧蝗荒撤蛉嗽鯓又牢业拇矄螞]有她的干凈?——有些已經(jīng)不再年輕的年輕人，以為跟著職業(yè)界的老路走是最安全的辦法了一—這些人一般都說我這種生活沒有好處?！?/p>
這里很有趣，來森林，自由歡快愉悅的只有女孩男孩和少婦，因為他們的心還是比較純真的，所以在森林中能夠感受到森林的美自己靈動。而商人及其他各種人，在森林中都無法擁有純凈的心，內(nèi)心一直被蒙著一塊布一樣。當(dāng)他們太過在意一些物質(zhì)的外在的東西后，他們無法安靜，無法清爽地享受森林，我想我們很多時候也是這樣，生活在城市中，是否有時間低頭看看路邊的野草，抬頭看看天空中的藍天，用力聞一聞花朵的芬芳？
這里作者還提到了我們很多人擁有的顧慮：“那些衰老的、有病的、膽怯的人，不管他們的年齡性別，想得最多的是疾病、意外和死亡；在他們看來，神明是充滿危險的?？扇绻悴蝗ハ胨?，那又有什么危險呢？”
生命的未知正式它的刺激所在，如果在未知面前瞻前顧后，顧慮種種，那你只能故步自封、畫地為牢，什么也做不到，什么也不能想，這簡直比挑戰(zhàn)危險還要可怕。
2.過篩你的生活。
以下這段描述，個人非常喜歡，身臨其境，不在森林，但已經(jīng)被這段文字過篩，把不愉快的，不舒服的，不開心的通通篩掉了。
“在這艷陽天的下午，夜鶯在我頭頂?shù)纳峡毡P旋—我有時整天地工作一—它好像是我眼睛里的一粒沙，或者說落在天空的眼睛里的一粒沙，它時而側(cè)翼下降，大叫一聲，天空便好像給劃破了，最后似裂成破布一樣，但蒼彎依然是一條細縫也沒有；空中飛著不少小小的精靈，在地上、黃沙或巖石上、山頂上下了許多蛋，很少有人看到過的；它們美麗而細長，像湖水卷起的漣漪，又如同被風(fēng)吹到空中的升騰的樹
葉；在大自然里有的是這樣聲氣相投的因緣。鷹是波浪的空中兄弟，它在波浪之上飛行視察，在空中撲擊的完美的鷹翅，如在酬答海洋那元素的沒有羽毛的翅膀。有時我看著一對副鷹在高空中盤旋，一上一下，一近一遠，好像它們是我自己的思想的化身。或者我給一群野鴿子吸引住了，看它們從這一個樹林飛到那一個樹林，帶著一些嗡嗡的微顫的聲音，急速地飛過；有時我的鋤頭從爛樹樁下挖出了一條蠑螈來，一副遷緩的、奇怪的、丑陋的模樣，還是埃及和尼羅河的殘跡，卻又和我們同時代了?！?/p>
我覺得，和自然在一起，并且深愛自然的人，能和自然融為一體，自帶森林的干凈透徹的氣息，同樣也能以此帶給身邊的人一種清新和自然，消除工作的壓力，忘卻生活的煩惱。我希望自己能成為這樣的人~
