幸福有方法-第五課

拖延癥晚期患者每次都要拖到最后才來(lái)記錄。

這次讀書(shū)會(huì)很特別,確實(shí)像志英姐說(shuō)的“生命影響生命”,我被影響到了。

結(jié)束后剛好看到表姐的朋友圈,

一個(gè)當(dāng)媽的某個(gè)時(shí)刻,相信很多媽媽都有過(guò)這樣的時(shí)刻,要維持一個(gè)好心情太難了,然后我立馬想到讀書(shū)會(huì)中心怡姐幾次流淚說(shuō)到對(duì)女兒的虧欠。然后忍不住跟表姐分享了讀書(shū)會(huì)的內(nèi)容。在分享的過(guò)程中,思路也漸漸清晰。我這樣跟表姐分享的:

1、從心怡姐這樣一個(gè)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)看到,為何心怡姐的女兒長(zhǎng)的那么好,可是為啥心怡姐還覺(jué)得此生最大的遺憾是對(duì)她的虧欠呢?除去缺失的兩年陪伴以外,還有一個(gè)我們每個(gè)媽媽都有可能遇到的一個(gè)問(wèn)題就是,媽媽在日常生活中多多少少都會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和無(wú)法自我控制的事,需要媽媽自己的自我balance,需要能量,這時(shí)候?qū)⒆涌赡軟](méi)有那么多耐心和高質(zhì)量陪伴,畢竟每個(gè)媽媽都有心情不好的時(shí)候。

2、那我們心情不好的時(shí)候應(yīng)該怎么做呢?最不應(yīng)該但是最容易做的就是沖孩子撒氣,比如表姐說(shuō)自己心情不好,然后故意跟孩子作對(duì),然后后來(lái)出去玩回來(lái)問(wèn)娃,娃說(shuō)一句想要媽媽抱抱,她就后悔了。所以心情不好的時(shí)候,告訴孩子自己心情不好,不管孩子懂還是不懂,承認(rèn)并接納自己當(dāng)下的情緒,然后盡量不讓自己的情緒影響到孩子。

3、我們每個(gè)媽媽都需要學(xué)習(xí),就像心怡姐,我覺(jué)得她女兒已經(jīng)很好了,她需要放下了,放下這些去尋找自己的夢(mèng)想。志英姐說(shuō)的很對(duì),我們每個(gè)人都應(yīng)該有自己的夢(mèng)想,想象一下自己夢(mèng)想成為的樣子,然后朝那個(gè)方向努力,其實(shí)我的夢(mèng)想一直都在,一直都很清晰,總之不會(huì)一直做全職媽媽的。

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