零，叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：開(kāi)店，寫(xiě)書(shū)，生娃
本月重要目標(biāo)：看房，租房
一，總結(jié)：
記錄有收獲的事務(wù)
0睡得遲，還是堅(jiān)持4:30起床了。
1.靈修
2.堅(jiān)持鍛煉身體
3.《紅顏錄》的大綱寫(xiě)好了。
4.把家中只拉屎不下蛋的母雞殺了，已做成白斬雞。味道還行，就是火候不夠，有點(diǎn)不夠軟爛。
5.去軍總看專(zhuān)家號(hào)，說(shuō)是身體問(wèn)題不大，休息保養(yǎng)。
6.圖書(shū)館借了三本書(shū)。
7.完成受難日崇拜的滅燭任務(wù)。
財(cái)務(wù)檢視：
有倆人要看房
人際的投入：
無(wú)
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
1.看劇+閱讀《白夜行》，學(xué)習(xí)東野圭吾的推理懸疑寫(xiě)作方法。
2.準(zhǔn)備建立寫(xiě)作的素材庫(kù)
健康與飲食
步數(shù)：13326
鍛煉：早晚慢跑，家中做健身操，下午探店
飲食：早上高蛋白，中午低脂肪，晚上七分飽。過(guò)了六點(diǎn)不吃晚飯
沒(méi)有達(dá)到的計(jì)劃，原因以及對(duì)策
1.寫(xiě)作框架以及寫(xiě)作：注意力不集中，自控能力低下，在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間刷手機(jī)了。
對(duì)策：做事情先禱告，注意力集中深入下去才能有樂(lè)趣繼續(xù)前行。
改進(jìn)思考
1.為何自律著生活，會(huì)突然覺(jué)得很沒(méi)勁？
2.怎樣讓每一天都有新的興奮點(diǎn)？
3.怎樣安排事務(wù)性事情（不得不做的瑣碎事），突破性事情（棘手麻煩耗神的事）和成長(zhǎng)性事情（讓人既興奮又有長(zhǎng)進(jìn)的事）？
三，計(jì)劃
起床：4:30
清晨：
4:30-5:00聽(tīng)經(jīng)（洗漱，喝水，早操）
5:00-5:20晨間日記
5:20-5:30早茶
5:30-5:50小寫(xiě)作（復(fù)稿）
5:50-6:10大寫(xiě)作（框架，構(gòu)思）
6:10-7:10喊老公起床（洗漱，化妝），一起禱告，靈修
7:10-7:25 早飯，
7:25-8:20 買(mǎi)菜，買(mǎi)水，查看租房單一，準(zhǔn)備午飯（協(xié)助老公）
8:20-9:10 晨練，練口語(yǔ)，聽(tīng)良友
上午：
9:10-9:30小憩
9:30-11:30寫(xiě)作，跳操
中午：
11:30-12:45午飯，清掃
12:45-13:30 午休，洗漱
下午：
13:30-16:30帶看，找鋪?zhàn)?，碎片化閱讀評(píng)論，下午茶
（建立寫(xiě)作素材庫(kù))
傍晚：
16:30-17:15跑步
17:15-18:30洗漱，小憩
晚上：
18:30-19:00 夜間日記
19:00-20:00寫(xiě)作
20:00-20:45閱讀
