? ? 人生低谷也是人生的一段必經之地。

? ? ? 即便是那些站在社會金字塔頂端，習慣了翻手為馬覆手為云的人，也可能因為某一件事而有人生崩盤的風險。

? ? 所以，在人生低谷這個問題上，沒有人可以幸免。

? ? 現實不順的時候，能咬牙挺住堅持下去，或者哭出來后能咬牙繼續(xù)挺住，就已經很了不起了，想讓自己輕松自信應對那是不現實的事。

? ? ? 很多時候，我們過于低估了低谷的破壞力。

? ? ? 簡單來說，它折磨我們的方式有兩種：

? ? ? 一種是粗暴簡單式，直接撂倒。

? ? ? 比如突如其來的災難，很多人還沒有意識到發(fā)生什么事就失去了寶貴的生命。

? ? 而那些幸運活下來的人，也遇到了不少的次生問題。

? ? 這些都是人生大坎兒，能不能躲過主要靠運氣，遇上后能不能緩過勁兒來，很大程度上也要靠運氣。

? ? 此外，還有一種是溫水煮青蛙式慢慢折磨。

? 生活在這種狀態(tài)里的人，通常沒有經歷什么大的傷害，但就是諸事不順，想要的東西總是得不到。你安慰自己，風雨過后便是彩虹，但多數時候，風雨過后迎來的是更多的風雨。

? ? 有些人的人生低谷是漫長的，漫長到有些可怕。因為長時間的低谷期是最消耗人的。

? ? 當你感覺自己可能身處人生低谷時，經常有一種錯覺，好像自己只是一時被困住，只要有貴人出來點化一下自己，或者無意中得到一個寶物，就一下子找到了解決難題的鑰匙，然后峰回路轉，重新走上人生的陽光大道。

? ? 實際上，很多時候，當你覺得自己已經很慘，很倒霉的時候，一定告誡自己要挺住，因為很快生活又會再一次考驗你。

? ? 人生的逆境使過往的人生經驗失靈，當下的努力沒有得到及時的反饋。

? ? 這種感覺就好像你開著車，原本你一腳下去就可以跑得很遠，但現在車子發(fā)動不起來，你不管怎么拼命用力，車還是停留在原地，絕望地欲哭無淚。

? ? 了解了這些，當我們有一天面對人生低谷時，至少在心態(tài)上會更清醒一點。

? ? 不要盲目自信，這個期望太高，人在水逆的時候是很難有自信可言的。

? ? 但這也不是一件壞事。

? ? 我們只需要在不同的情境下做出該有的反應即可。

? ? 遇到高興的事了，就開懷大笑；

? ? 遇到難過的事了，就痛快地哭一場；

? ? 遇到一時過不去的坎兒，就趴在地上躺著歇一會兒。

? ? 允許自己脆弱，允許自己無助，允許自己在困境中表現出的種種不堪，這些說出來不夠光彩，但不是一個錯誤。

? ? 當一個人所處的位置很低時，就放低自己的姿態(tài)，像水流一樣隨著地勢的不同而不斷調整自我，才是更恰當的做法。

? ? 人生路上總有坑坑洼洼之處，當自己不小心陷進去的時候，最要緊的事是能出來，至于是走出來的，爬出來的，還是被人救出來的，都不重要。

? 重要的是，終于熬出來，重見天日。