姓名：郭志宏? 公司：內(nèi)蒙古金仕頓大酒店【日精進(jìn)打卡187天】

一、【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱5遍共642遍

《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》1遍共36遍

《大學(xué)》開篇1遍 共217遍

讀《紅樓夢》

學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》

學(xué)習(xí)《羅博士講中醫(yī)》

學(xué)習(xí)《斷舍離》

讀《一個(gè)人的朝圣》??????

【經(jīng)典名句分享】

自律可以改變?nèi)松?，成長在于堅(jiān)持和積累。

二、【行～實(shí)踐】

1、修身：

①抄寫心經(jīng)0遍，共計(jì)21遍。

②抄寫詩經(jīng)經(jīng)典語句0遍，共8遍。

③參加釘釘運(yùn)動(dòng)，今日行走7549步，堅(jiān)持第44天。

④利用碎片時(shí)間練習(xí)書法。

2、齊家：

①學(xué)習(xí)一些烘焙知識，給家人的生活增添情趣。

②給老公準(zhǔn)備宵夜。

三、【省～覺悟】

①做事要持之以恒。

②要付出不亞于任何人的努力，最近的努力不夠，許多事情都沒有按計(jì)劃進(jìn)行，要好好反省自己。

③要不斷學(xué)習(xí)，改變思維方式，努力提升自己。

④要合理安排好時(shí)間，要有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間。

⑤要關(guān)心家人，最近工作較忙忽略了家人。

⑥要向努力的人好好學(xué)習(xí)，那么優(yōu)秀的人還在努力，我有什么理由不努力。

⑦要加強(qiáng)鍛煉身體，免疫力太低了，總是生病。

四、【感恩】

1、感恩公公身體健康。

2、感恩哥哥照顧爸爸。

3、感恩同事們努力工作。

4、感謝朋友帶的禮物。

打卡始于20171022，持續(xù)打卡于【20180427】