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【讀點(diǎn)兒故事】
席奶奶討厭黑夜，她想盡一切辦法要把黑夜趕走。
他用掃把掃、用大布口袋裝、用鍋煮、用火燒、用繩子綁……席奶奶忙活了整整一個(gè)晚上，居然用了十幾種方法，但是，黑夜還是那個(gè)黑夜。
當(dāng)黑夜?jié)u漸散去，金色的陽光開始灑向大地的時(shí)候，席奶奶卻已經(jīng)累得無心享受，躺在床上呼呼大睡了。
但是！她暗下決心，養(yǎng)精蓄銳，準(zhǔn)備黑夜重臨時(shí)再戰(zhàn)！
【學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué)】
故事中席奶奶對(duì)黑夜的種種行為，都源于她對(duì)于黑暗的一種厭惡情緒，當(dāng)人們對(duì)某些事物或者人物“否定”的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)厭惡的情緒。
每個(gè)人的性格不同，厭惡程度也隨之變化。有的讓人看見就想嘔吐，聽到就覺渾身痛苦難忍；有的也就是不大合得來，不想見面。
對(duì)于厭惡的人或事，有的人會(huì)敬而遠(yuǎn)之、畏懼、回避，也有的人會(huì)主動(dòng)進(jìn)擊，這是積極方案。從這一點(diǎn)看來，席奶奶可太積極了，她是想盡一切辦法讓黑暗遠(yuǎn)離自己呢！
雖然說，厭惡有積極意義，比如說，厭惡回避可以保護(hù)自己。但是，如果我們對(duì)厭惡的對(duì)象一味地攻擊，也會(huì)讓我們看起來特別固執(zhí)和偏激，而且失去客觀性，最終反而會(huì)落得一個(gè)傷人害己的后果。
就像故事中的席奶奶，她對(duì)夜晚的厭惡可謂是深入骨髓，以至于整晚不睡覺，想尺各種辦法趕走黑夜。但這就不客觀了是吧！因?yàn)槟阋徽垓v這一晚，它也會(huì)走。
在這件事上來說，人還是要要遵循自然規(guī)律辦事，不然不但會(huì)把自己累得精疲力盡，一無所獲，還會(huì)心情郁悶，失去本應(yīng)可以享受到的美好。
其實(shí)啊，席奶奶的厭惡，其實(shí)是源于對(duì)黑暗的恐懼心理。而且，她的這種恐懼，已經(jīng)擴(kuò)大到討厭一切與黑夜有關(guān)聯(lián)的事物上，比如，討厭蝙蝠、貓頭鷹、星星、黑影、睡覺，連月光都討厭！
我把們這樣的現(xiàn)象，稱為恐懼的泛化。就是從害怕一種東西而演變?yōu)楹ε潞瓦@種東西相像或相關(guān)的任何東西，意思有點(diǎn)像“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，比如有些人怕狗，會(huì)怕一切有毛的東西。
【掌握點(diǎn)兒方法】
看完席奶奶傻乎乎的驅(qū)趕黑夜，我們可能還會(huì)受點(diǎn)啟發(fā)。
戰(zhàn)勝恐懼最有效的方法是直面恐懼。整個(gè)故事中，席奶奶一直在忙著用各種各樣的方法來趕走黑夜，這咱得說席奶奶是非常勇敢的，不逃避；她也非常執(zhí)著，一招不靈再換一招。
其實(shí)恐懼之物是客觀存在的，并不因?yàn)槲覀兊奶颖芏Р灰姡覀兊目謶?，更多來源于未知，就像漫漫黑夜，究竟隱藏著什么？看不見，摸不到，因而我們感覺不安和恐懼。其實(shí)是不是可以坐在黑夜里，直面黑夜里裹藏的未知呢？
直面恐懼或自己討厭的東西，同時(shí)也需要理性的分析和正確的方法。我們在為席奶奶的勇氣點(diǎn)贊的同時(shí)，也會(huì)為她的各種可笑的舉動(dòng)而捧腹。有時(shí)候光有勇氣還是不行的，理性的思考和正確的解決方案，對(duì)我們才是有幫助的。
我們究竟害怕黑夜給我們帶來的什么？所有的人們和動(dòng)物都睡著了，萬物俱靜帶來的孤獨(dú)感？還是在夜幕籠罩之下隱藏的危險(xiǎn)物可能會(huì)對(duì)我們突然襲擊？
我們可以試著像剝洋蔥那樣，把害怕的原因，一層層剝開，找到真正令我們害怕的原因，可能在這個(gè)過程當(dāng)中，我們的恐懼之情已經(jīng)消失了一大半，最終發(fā)現(xiàn)，我們害怕的，無非是這種恐懼的感覺而已。
【做點(diǎn)兒游戲】
讀完這個(gè)有趣的故事，我們還可以和孩子一起做點(diǎn)什么？
游戲一：席奶奶的方法有多少
在這個(gè)故事中，席奶奶用了十幾種方法來趕走黑夜，讀完之后，讓孩子回憶一下，究竟席奶奶用了多少種辦法吧，這些辦法，有沒有效果呢？
游戲二：超級(jí)捉迷藏游戲
我們可以和孩子們一起來玩一個(gè)“尋找魔法棒”的游戲，如果家中正有一個(gè)像席奶奶一樣厭惡黑夜的寶貝，那么和他一起做做這個(gè)游戲，將會(huì)非常有助于幫助他克服對(duì)于黑暗的恐懼哦！
這個(gè)游戲也是一個(gè)超級(jí)捉迷藏游戲，可以從白天開始玩起。
初級(jí)闖關(guān)：白天
白天房間里的光線很好，選擇家中的某個(gè)區(qū)域作為游戲的地點(diǎn)，比如廚房、客廳、衛(wèi)生間或臥室，家中的所有人都可以參與這個(gè)游戲。其中一個(gè)人把魔法棒（當(dāng)然也可以用其他的某個(gè)玩具做替代）藏在選中的那個(gè)區(qū)域，比如客廳。
為了能夠讓游戲比較順利地進(jìn)行下去，把魔法棒要藏在一個(gè)比較合理的地方，可以露出一點(diǎn)點(diǎn)，其他的人都不能在客廳里出現(xiàn)，呆在其他的房間里。藏好之后，其他的家庭成員就可以來尋找這支魔法棒了。然后再換其他人來藏，游戲方法是一樣的。
中級(jí)闖關(guān)：晚上開著燈
中級(jí)闖關(guān)的難度變得更有挑戰(zhàn)性了，可以在晚上進(jìn)行，先在燈亮著的時(shí)候玩這個(gè)游戲，當(dāng)玩了幾輪之后，可以把其他的燈都關(guān)掉，只留其中一個(gè)房間的燈（這個(gè)房間可以作為等待區(qū)，不是藏魔法棒的房間，比如廚房或衛(wèi)生間）。
高級(jí)闖關(guān)：晚上關(guān)著燈
到了高級(jí)闖關(guān)，游戲?qū)?huì)變得非常富有挑戰(zhàn)性了。把房間的燈都關(guān)掉，每個(gè)人都有一個(gè)手電筒，無論是藏魔法棒的人，還是找魔法棒的其他人。
這個(gè)游戲可以每天或定期玩，時(shí)間不用長，10分鐘就可了，形式也可以不斷變換，讓孩子覺得新鮮有趣，比如加上計(jì)時(shí)，或者給一些提示，在一些角落或小容器里不斷埋藏下一個(gè)線索。
通過一次又一次的挑戰(zhàn)，孩子對(duì)于黑夜的恐懼會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)消除，可能幾周之后，孩子將會(huì)不再害怕獨(dú)處或待在黑暗的地方。
游戲三：你討厭什么？
跟孩子聊一聊，你們最討厭的東西是什么？為什么這么討厭它？為了遠(yuǎn)離自己討厭的東西，你們會(huì)怎么做？如果嘗試接觸自己討厭的東西，會(huì)有什么后果？
